Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak dbać o sen? Zofia Ciecierska Książka

Jak dbać o sen?
14,33 zł
19,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
InPost
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 14,99 zł
InPost
Paczkomat 24/7
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup od 7,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
7,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
Poczta Polska
InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 10,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
10,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
6.75 /10 (8) wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Bernardinum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
14,33 zł
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24?/?7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego czasu pracy, kusi ciągłym dostępem do rozrywki i zachęca do nieustannego „bycia dostępnym”, stałego podłączenia do sieci. Co gorsza, sen także dzieci i młodzieży jest krótszy niż zalecany. Wiąże się to zwykle z uzależnieniem młodego pokolenia „od ekranów” – smartfona, tabletu czy komputera. Ta książka to poradnik poświęcony trosce o to, jak dbać o sen i jego jakość, jak wyregulować właściwy rytm dobowy, jak zwalczać lub leczyć zaburzenia snu, zwłaszcza gdy zmagamy się z bezsennością. Dr inż… Zofia Ciecierska – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku oraz na Wydziale Technologii Żywności w ART w Olsztynie (obecnie UMW); przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika „Zdrowe Życie”; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak dbać o sen?

Wydawnictwo: Bernardinum
EAN: 9788383331713
Autor: Zofia Ciecierska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-01-26
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Bernardinum
Biskupa Dominika 11
83-130 Pelplin
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		7,99 zł 0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
 do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Jak dbać o sen?

 Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek
37,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością
Monika Kotlarek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowie jest cenniejsze niż miliony. Pokonaj stres i wypalenie, wylecz się z chorób i żyj pełnią życia! - Magdalena Cubała-Kucharska
54,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie jest cenniejsze niż miliony. Pokonaj stres i wypalenie, wylecz się z chorób i żyj pełnią życia!
Magdalena Cubała-Kucharska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała - Dorota Kamińska-Jones
47,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała
Dorota Kamińska-Jones
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia - Linnea Passaler
49,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia
Linnea Passaler
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych - Pamela Wartian Smith
65,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych
Pamela Wartian Smith
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Medycyna wielowymiarowa. System diagnozowania i samouzdrawiania człowieka - Puczko Ludmiła
72,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
118,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna wielowymiarowa. System diagnozowania i samouzdrawiania człowieka
Puczko Ludmiła
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego - Agata Lewandowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta na zdrowe zęby - Steven Lin
44,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na zdrowe zęby
Steven Lin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Najskuteczniejsze naturalne metody na ból, stres, zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe - dr Lily Choi, Bess Koutroumanis
44,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Najskuteczniejsze naturalne metody na ból, stres, zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe
dr Lily Choi, Bess Koutroumanis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowe jelita. Zdrowie skarbem natury - Opracowanie Zbiorowe
10,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowe jelita. Zdrowie skarbem natury
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak
37,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw
Chopra Deepak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Oxymel - twój eliksir zdrowia - Heike Bueß-Kovács
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oxymel - twój eliksir zdrowia
Heike Bueß-Kovács
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cukrzyca i życie. Tom 14 - Opracowanie Zbiorowe
11,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukrzyca i życie. Tom 14
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Trądzik różowaty bez tajemnic - Danuta Nowicka, Chilicka-Hebel Karolina
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trądzik różowaty bez tajemnic
Danuta Nowicka, Chilicka-Hebel Karolina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Shoes A-Z. 45th Ed. - Daphne Guinness
71,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
113,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shoes A-Z. 45th Ed.
Daphne Guinness
Książka. Okładka twarda
Hormonalna harmonia - Shannon Leparski
47,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormonalna harmonia
Shannon Leparski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania - Brittany Piper
31,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania
Brittany Piper
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne Polaków - Stanisław Maksymowicz
46,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne Polaków
Stanisław Maksymowicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha - Nidhi Bhanshali Pandya
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha
Nidhi Bhanshali Pandya
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zioła dla każdego - Magda Lipka
9,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła dla każdego
Magda Lipka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tapping. Terapia przez opukiwanie. Pokonaj lęk, stres i traumę dzięki mocy psychologii energetycznej - Feinstein David, Eden Donna
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tapping. Terapia przez opukiwanie. Pokonaj lęk, stres i traumę dzięki mocy psychologii energetycznej
Feinstein David, Eden Donna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres - Egor Egorov
32,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres
Egor Egorov
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowe serce. Jak dbać o serce i układ krążenia? - Magda Lipka
9,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowe serce. Jak dbać o serce i układ krążenia?
Magda Lipka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - Magdalena Makarowska
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Magdalena Makarowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cukrzyca. Jak z nią żyć? - Magda Lipka
9,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukrzyca. Jak z nią żyć?
Magda Lipka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zawał serca i udar mózgu. Zdrowie skarbem natury - Opracowanie Zbiorowe
10,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zawał serca i udar mózgu. Zdrowie skarbem natury
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odporność z natury. Naturalne i proste sposoby na zdrowie - Katarzyna Mikulska
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność z natury. Naturalne i proste sposoby na zdrowie
Katarzyna Mikulska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Twoje ciało domaga się wody - Fereydoon Batmanghelidj
61,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje ciało domaga się wody
Fereydoon Batmanghelidj
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co twoje ciało wie o szczęściu Jak poprzez ciało odmienić umysł - Janice Kaplan
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co twoje ciało wie o szczęściu Jak poprzez ciało odmienić umysł
Janice Kaplan
Książka. Okładka twarda

Inne książki Zofia Ciecierska

 Jak czytać wyniki badań? - Zofia Ciecierska
12,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać wyniki badań?
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19 - Zofia Ciecierska
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka twarda
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19 - Zofia Ciecierska
16,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Do lasu po zdrowie Praktyczne porady proste przepisy - Zofia Ciecierska
16,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Do lasu po zdrowie Praktyczne porady proste przepisy
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka twarda
Domowe terapie lecznicze. Leczenie ziołami.... - Zofia Ciecierska
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,71 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe terapie lecznicze. Leczenie ziołami....
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Jak dbać o sen?

Średnia ocen:
6.75 /10
Liczba ocen:
8
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Iron Maiden. Infinite Dreams. Oficjalna ilustrowana historia - Harris Steve, Bruce Dickinson, Maiden Iron
119,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Iron Maiden. Infinite Dreams. Oficjalna ilustrowana historia
Harris Steve, Bruce Dickinson, Maiden Iron
Książka. Okładka twarda
Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiana. Podróż do siły i wolności
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi) - Adam Mirek
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi)
Adam Mirek
Książka. Okładka twarda
Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń - Radosław Sikorski
59,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń
Radosław Sikorski
Książka. Okładka twarda
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze - Elena Craig, Jody Revenson
59,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze
Elena Craig, Jody Revenson
Książka. Okładka twarda
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
MATEMATYKA Zbiór zadań maturalnych Lata 2010-2025 Poziom podstawowy 1243 zadań CKE z rozwiązaniami - Pagacz Ryszard
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
MATEMATYKA Zbiór zadań maturalnych Lata 2010-2025 Poziom podstawowy 1243 zadań CKE z rozwiązaniami
Pagacz Ryszard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
26,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Tajemnica tajemnic - Dan Brown
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica tajemnic
Dan Brown
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker
63,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej
Peter Walker
Książka. Okładka twarda
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
Marianna Gierszewska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024) - Agnieszka Maciąg
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Obrońca - Andrzej Maleszka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Obrońca
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Historia jednej znajomości - Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia jednej znajomości
Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska
Książka. Okładka twarda
Lewandowski. Prawdziwy - Staszewski Sebastian
44,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lewandowski. Prawdziwy
Staszewski Sebastian
Książka. Okładka twarda
Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku - Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku
Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu
Irvin Khaytman
Książka. Okładka twarda
Idź i czyń dobro - kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idź i czyń dobro
kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej
Książka. Okładka twarda
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogar - Sapolsky Robert M.
92,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogar
Sapolsky Robert M.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tabliczka mnożenia w wierszykach - Elbanowski Tomasz
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tabliczka mnożenia w wierszykach
Elbanowski Tomasz
Książka. Okładka twarda
Rok z ks. Kaczkowskim - Jan Kaczkowski
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok z ks. Kaczkowskim
Jan Kaczkowski
Książka. Okładka twarda
Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym
Daniel Kahneman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W stronę długowieczności
86,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W stronę długowieczności
Książka
Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka
37,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wczoraj byłaś zła na zielono
Eliza Kącka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozmowy obrazów - Grażyna Bastek
134,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmowy obrazów
Grażyna Bastek
Książka. Okładka twarda
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych
Dr Piotr Tarczyński
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie - Paweł Huelle
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie
Paweł Huelle
Książka. Okładka twarda
W Jeżynowym Grodzie [wznowienie 2022] - Jill Barklem
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W Jeżynowym Grodzie [wznowienie 2022]
Jill Barklem
Książka. Okładka twarda
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król
123,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mein Kampf. Edycja krytyczna
red. Eugeniusz Cezary Król
Książka. Okładka twarda
Detektyw Rudolf ratuje Święta. Świąteczna książka-gra - Opracownie zbiorowe, Pati Gontowska
34,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Detektyw Rudolf ratuje Święta. Świąteczna książka-gra
Opracownie zbiorowe, Pati Gontowska
Książka. Okładka twarda
Norymberga Naziści oczami psychiatry - Jack El-Hai
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Norymberga Naziści oczami psychiatry
Jack El-Hai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Stefcia - Joanna Adamek
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia
Joanna Adamek
Książka. Okładka twarda
Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna - Erin Doom
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna
Erin Doom
Książka. Okładka twarda
Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie - Grodek Julita
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie
Grodek Julita
Książka. Okładka twarda
Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski krok po kroku A2 wyd. 3
Stempek Iwona
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wielka świąteczna wyszukiwanka - Carolin Görtler
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka świąteczna wyszukiwanka
Carolin Görtler
Książka. Okładka twarda
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025] - Agnieszka Maciąg
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025]
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022] - Agnieszka Stążka-Gawrysiak
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022]
Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Książka. Okładka twarda
Smak świąt [wyd. II] - Agnieszka Maciąg
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smak świąt [wyd. II]
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Schronisko, które przestało istnieć
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik radości [wyd. 2, 2024]
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Była sobie radość - Katarzyna Michalak
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Była sobie radość
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmineczka
Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
Książka. Okładka twarda
Trzy dzikie psy i prawda - Markus Zusak
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy dzikie psy i prawda
Markus Zusak
Książka. Okładka twarda
Polska do potęgi. Potencjał i strategia - Krzysztof Wojczal
140,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska do potęgi. Potencjał i strategia
Krzysztof Wojczal
Książka. Okładka twarda
Sercowe rozkminy Lottie Brooks [2025] - Katie Kirby
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sercowe rozkminy Lottie Brooks [2025]
Katie Kirby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Twój dobry rok - Agnieszka Maciąg
39,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój dobry rok
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Popiół, który z nas zostanie - Edyta Prusinowska
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Popiół, który z nas zostanie
Edyta Prusinowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Aglo. Banką po Śląsku - Zbigniew Rokita
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku
Zbigniew Rokita
Książka. Okładka twarda
Operacja Magiczne Miasteczko - Sandnes Hans Jorgen, Jorn Lier Horst
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Operacja Magiczne Miasteczko
Sandnes Hans Jorgen, Jorn Lier Horst
Książka. Okładka twarda
Towarzyskie przypały Lottie Brooks [2025] - Katie Kirby
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Towarzyskie przypały Lottie Brooks [2025]
Katie Kirby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów - Lorrie Kim
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów
Lorrie Kim
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Dotknąć jednego słowa. Rozważania inne od innych - Jan Twardowski
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dotknąć jednego słowa. Rozważania inne od innych
Jan Twardowski
Książka. Okładka twarda
Odejście Wielkiego Papieża 20 lat temu - Grzegorz Gałązka
16,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odejście Wielkiego Papieża 20 lat temu
Grzegorz Gałązka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Szaman Morski wyd. 2025 - Karol Olgierd Borchardt
37,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szaman Morski wyd. 2025
Karol Olgierd Borchardt
Książka. Okładka twarda
Nowy Jork 400 lat. New York 400 years - Czesław Czapliński
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy Jork 400 lat. New York 400 years
Czesław Czapliński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Indie ulotne - Tamara Tokaj
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Indie ulotne
Tamara Tokaj
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie - Marzena Burczycka-Woźniak
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
Marzena Burczycka-Woźniak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Prawdziwy mężczyzna. Jak ksztaltować swoją męskość? - Aubrey Andelin
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawdziwy mężczyzna. Jak ksztaltować swoją męskość?
Aubrey Andelin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziewczyna z przemijaniem w tle - Marek Chrzanowski
24,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyna z przemijaniem w tle
Marek Chrzanowski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pielgrzymi nadziei. Przewodnik po roku świętym 2025 - Oszuścik Jarosław
14,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pielgrzymi nadziei. Przewodnik po roku świętym 2025
Oszuścik Jarosław
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Franciszek, jakim chcemy go zapamiętać - Grzegorz Gałązka
24,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franciszek, jakim chcemy go zapamiętać
Grzegorz Gałązka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Madagaskar. Goraca Wieś Ambinanitelo wyd. 2025 - Arkady Fiedler
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Madagaskar. Goraca Wieś Ambinanitelo wyd. 2025
Arkady Fiedler
Książka. Okładka twarda
Orinoco. On Foot to the Source wer. angielska - Wojciech Cejrowski
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Orinoco. On Foot to the Source wer. angielska
Wojciech Cejrowski
Książka. Okładka twarda
Różaniec jest najkrótszą drabiną prowadzącą do nieba św. Carlo Acutis - Grzegorz Gałązka
22,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Różaniec jest najkrótszą drabiną prowadzącą do nieba św. Carlo Acutis
Grzegorz Gałązka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziewczyna, która pomogła Ameryce osiągnąć wielkość - Marek Fiedler
24,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyna, która pomogła Ameryce osiągnąć wielkość
Marek Fiedler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Malta. Gozo. Comino - Jan Gać
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malta. Gozo. Comino
Jan Gać
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psia Poducha - Dorota Apostolidis
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psia Poducha
Dorota Apostolidis
Książka
Pod skrzydłami Twemi. Rozważania na niedziele i święta. - Jan Twardowski
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod skrzydłami Twemi. Rozważania na niedziele i święta.
Jan Twardowski
Książka. Okładka twarda
W lesie - Maria Dek
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W lesie
Maria Dek
Książka. Okładka twarda
O szukaniu Matki Bożej. Wybór wierszy - Jan Twardowski
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O szukaniu Matki Bożej. Wybór wierszy
Jan Twardowski
Książka. Okładka twarda
Nowenna pompejańska. Modlitwa nie do odparcia - Opracowanie Zbiorowe
7,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowenna pompejańska. Modlitwa nie do odparcia
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zyskaj darmową dostawę
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 99 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram