Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Fitness dla mężczyzn z płytą DVD Brzózka Tomasz
Książka

Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Chwilowo niedostępny
33,74 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Siedmioróg
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 208
Format: 170x240mm
Rok wydania: 2013
Zobacz więcej
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
33,74 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Podstawy zarządzania zakładem opieki zdrowotnej - Rogoziński Kazimierz
Książka
124,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawy zarządzania zakładem opieki zdrowotnej
Rogoziński Kazimierz
Puzzle 4w1 Super Kolor Bluey
Gra
14,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 4w1 Super Kolor Bluey
Bugs Team 3 Zeszyt ćwiczeń Nowe wydanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bugs Team 3 Zeszyt ćwiczeń Nowe wydanie
Opracowanie Zbiorowe
Wyspa w środku miasta. 15 opowieści o byciu samemu wśród innych - Katarzyna Ryrych
Książka
24,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa w środku miasta. 15 opowieści o byciu samemu wśród innych
Katarzyna Ryrych
Podejście sytuacyjne w zarządzaniu zaangażowaniem w organizację - Adamska-Chudzińska Małgorzata, Andraszak Norbert
Książka
64,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podejście sytuacyjne w zarządzaniu zaangażowaniem w organizację
Adamska-Chudzińska Małgorzata, Andraszak Norbert
Taksówkarz (Duże Litery) - Anna Kasiuk
Książka
34,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Taksówkarz (Duże Litery)
Anna Kasiuk
Disney uczy Miki Monety i banknoty UPZ-9303 - Praca zbiorowa
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Disney uczy Miki Monety i banknoty UPZ-9303
Praca zbiorowa
Opowieść dla smutnych ludzi - Mia Morte
Książka
32,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieść dla smutnych ludzi
Mia Morte
Gołoborze - Maciej Siembieda
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
12 dni ciszy - Vera Wilcza
Książka
37,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
12 dni ciszy
Vera Wilcza

O książce Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Fitness – pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek).

Szczegółowe informacje na temat książki Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Wydawnictwo: Siedmioróg
EAN: 9788375682335
Autor: Brzózka Tomasz
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 208
Format: 170x240mm
Rok wydania: 2013
Podmiot odpowiedzialny: Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe Siedmioróg Sp. z o.o.
Krakowska 17
50-424 Wrocław
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą
Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona
Edyta Krześniak
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji
Piotr Halicki
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Książka
69,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson

Inni klienci wybierają również

 Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
Michael Mosley
Miura. Tom 1 - Izabela Maeng
Książka
43,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miura. Tom 1
Izabela Maeng
Christopher Nolan. Reżyser wyobraźni - Tom Shone
Książka
36,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Christopher Nolan. Reżyser wyobraźni
Tom Shone
Klocki małych geniuszy 685 elementów
Zabawka
63,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,83 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klocki małych geniuszy 685 elementów
Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących - Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz
Książka
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących
Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Janiszewska Monika, Anna Olejnik
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem
Janiszewska Monika, Anna Olejnik
Zmyślenie albo wielki sen / Fiction or a Long Dream - Czesław Miłosz
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmyślenie albo wielki sen / Fiction or a Long Dream
Czesław Miłosz
Człowiek, który wymyślił Amerykę. George Washington i narodziny nowego świata - Ron Chernow
Książka
119,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek, który wymyślił Amerykę. George Washington i narodziny nowego świata
Ron Chernow
Trylogia Ciągu: Neuromancer / Graf Zero / Mona Liza Turbo - William Gibson
Książka
50,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia Ciągu: Neuromancer / Graf Zero / Mona Liza Turbo
William Gibson
Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku - Kobi Yamada
Książka
43,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku
Kobi Yamada

Oceny i recenzje książki Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Złotowłosa i trzy niedźwiadki. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złotowłosa i trzy niedźwiadki. 101 bajek
Wiesław Drabik
Roszpunka. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roszpunka. 101 bajek
Wiesław Drabik
Jak to ze lnem było. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak to ze lnem było. 101 bajek
Wiesław Drabik
Piotruś Pan. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piotruś Pan. 101 bajek
Wiesław Drabik
O dzielnym krawczyku. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
O dzielnym krawczyku. 101 bajek
Wiesław Drabik
Wyspa skarbów - Stevenson Robert Louis
Książka
18,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa skarbów
Stevenson Robert Louis
Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj! 101 bajek - Maria Konopnicka
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj! 101 bajek
Maria Konopnicka
Słoń Trąbalski. 101 bajek - Julian Tuwim
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słoń Trąbalski. 101 bajek
Julian Tuwim
Janosik.101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Janosik.101 bajek
Wiesław Drabik
Karolcia. Seria limitowana
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karolcia. Seria limitowana
Rzepka. 101 bajek - Julian Tuwim
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzepka. 101 bajek
Julian Tuwim
100 zabaw ze Świętym Mikołajem. Łamigłówki mądrej główki - Jackowska Anna, Beata Szcześniak
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 zabaw ze Świętym Mikołajem. Łamigłówki mądrej główki
Jackowska Anna, Beata Szcześniak
Tajemnice polskiej ziemi. Legendy i podania różnych regionów Polski - Krüger Maria, Artur Lobus
Książka
19,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice polskiej ziemi. Legendy i podania różnych regionów Polski
Krüger Maria, Artur Lobus
Ali Baba i czterdziestu rozbójników. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ali Baba i czterdziestu rozbójników. 101 bajek
Wiesław Drabik
Pinokio. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pinokio. 101 bajek
Wiesław Drabik
O wawelskim smoku. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
O wawelskim smoku. 101 bajek
Wiesław Drabik
Tańczące krasnoludki. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tańczące krasnoludki. 101 bajek
Wiesław Drabik
Plastusiowe gospodarstwo. 101 bajek - Kownacka Maria
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plastusiowe gospodarstwo. 101 bajek
Kownacka Maria
To nie fair - Nina Bylicka-Karczewska
Książka
26,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie fair
Nina Bylicka-Karczewska
Liryka mojego życia. Kanon poezji polskiej - Jan Brzechwa
Książka
28,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Liryka mojego życia. Kanon poezji polskiej
Jan Brzechwa
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram