Chwilowo niedostępny

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wydawnictwo:	Siedmioróg
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	208
Format:	170x240mm
Rok wydania:	2013

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Gra

39,61 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Książka

69,29 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety - Aneta Godynia

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety

Aneta Godynia

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podstawy zarządzania zakładem opieki zdrowotnej - Rogoziński Kazimierz

Książka

125,55 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy zarządzania zakładem opieki zdrowotnej

Rogoziński Kazimierz

Gra

14,76 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 4w1 Super Kolor Bluey

Bugs Team 3 Zeszyt ćwiczeń Nowe wydanie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,49 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bugs Team 3 Zeszyt ćwiczeń Nowe wydanie

Opracowanie Zbiorowe

Wyspa w środku miasta. 15 opowieści o byciu samemu wśród innych - Katarzyna Ryrych

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyspa w środku miasta. 15 opowieści o byciu samemu wśród innych

Katarzyna Ryrych

Podejście sytuacyjne w zarządzaniu zaangażowaniem w organizację - Adamska-Chudzińska Małgorzata, Andraszak Norbert

Książka

64,86 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Podejście sytuacyjne w zarządzaniu zaangażowaniem w organizację

Adamska-Chudzińska Małgorzata, Andraszak Norbert

Książka

35,37 zł

58,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Taksówkarz (Duże Litery)

Anna Kasiuk

Disney uczy Miki Monety i banknoty UPZ-9303 - Praca zbiorowa

Książka

16,79 zł

18,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Disney uczy Miki Monety i banknoty UPZ-9303

Praca zbiorowa

Gra

77,87 zł

94,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Gloomhaven. Guziki i robaki

PAKIET Oblicza epok. Język polski. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 1. Część 1 i 2. Zakres podstawowy i rozszerzony +online. Nowa edycja Zestaw dla ucznia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Równi bogom

Isaac Asimov

O książce Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Fitness – pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek).

Szczegółowe informacje na temat książki Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Wydawnictwo:	Siedmioróg
EAN:	9788375682335
Autor:	Brzózka Tomasz
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	208
Format:	170x240mm
Rok wydania:	2013
Podmiot odpowiedzialny:	Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe Siedmioróg Sp. z o.o. Krakowska 17 50-424 Wrocław PL e-mail: [email protected]