Diego czuje za mocno To się w głowie mieści

Edwards Allison

Diego czuje za mocno To się w głowie mieści

9.0

(9 ocen) wspólnie z

21,91

 

Regulacja emocji jest ważna. Ale może być trudna, kiedy myślimy o sobie źle i nie rozumiemy tego, co tak naprawdę się dzieje w naszym mózgu i umyśle. A dzieje się dużo! Wszystko za sprawą orzeszka, który znalazł dla siebie miejsce w każdej małej i dużej głowie.
Ta wspaniała pomoc została stworzona z myślą o dzieciach, które czują emocje całym sobą: stresują się, martwią, wpadają w złość albo paraliżujące poczucie winy czy smutku. Rekomendujemy ją również dzieciom, które obawiają się wizyty u lekarza czy psychologa albo po prostu ciekawskim, którzy chcą poznać podstawy neurobiologii emocji. Warto bowiem wiedzieć, że kiedy czujemy się zagrożeni, zestresowani albo przytłoczeni emocjami, nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Niektórzy ludzie miewają napady złości, inni kłamią i zamykają się w sobie albo odczuwają silny lęk z objawami psychosomatycznymi. To nie zła wola ani świadome postępowanie. Biologicznie dowiedziono, że kiedy jesteśmy w stresie, nasz umysł doświadcza stanu, który można porównać do powodzi...
Na przykład Diego nie radzi sobie z emocjami, zwłaszcza ze stresem i złością. Przez to myśli o sobie źle i wpędza się w poczucie winy. Rodzice wysyłają go do psychologa. Doktor B. opowiada mu o Czerwonych Rycerzach i zestresowanym orzeszku w jego mózgu. Z pomocą metafory tłumaczy mu neurobiologiczne procesy i niewidzialną powódź, która rozlewa się w jego umyśle. Dzięki temu Diego przestaje wierzyć w to, że jest złym dzieckiem. Wystarczy, że nauczy się kilku metod uspokajania zestresowanego orzeszka i zostanie dowódcą Czerwonych Rycerzy. Wtedy zacznie podejmować lepsze decyzje.
Do książki dołączone są cyfrowe karty pracy i odpoczynku, które uczą regulacji emocji. Książki Allison Edwards nie tylko edukują, przede wszystkim zaszczepiają w dziecku wiarę w siebie i miłość do siebie. "Diego czuje za mocno" jest bajką popularnonaukową i materiałem profilaktycznym opartym na książce dla dorosłych "Trafiony, zatopiony".

Oprawa miękka

ISBN: 978-83-666-3319-3

EAN: 9788366633193

Tytuł oryginalny: How to crack your peanut? Solving the Mystery of Why You Sometimes Lose Your Mind

Liczba stron: 32

Levyz Books

Format: 230x205mm

Cena detaliczna: 29,90 zł

Tłumaczenie: Kmiecik Anna

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Inni klienci sprawdzali również

7.2 / 10 (225 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.3 / 10 (59 ocen)

3349

33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

9.1 / 10 (14 ocen)

2679

26,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2791

27,91 zł - najniższa cena 41,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.9 / 10 (24 ocen)

2679

26,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.9 / 10 (10 ocen)

3489

34,89 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3489

34,89 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5024

50,24 zł - najniższa cena 74,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3876

38,76 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3104

29,38 zł - najniższa cena 40,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka