Chwilowo niedostępny

47,25 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	194
Format:	145x225
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Puzzle

49,84 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Książka

309,00 zł

380,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Globus 3.0 NEW

Nasza polska walka. Tak odniesiemy zwycięstwo - Bartosz Kopczyński

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza polska walka. Tak odniesiemy zwycięstwo

Bartosz Kopczyński

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Książka

69,32 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

64,99 zł

83,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów - Eline Snel

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany - Beata Pawlikowska

Książka

28,86 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany

Beata Pawlikowska

Brzechwa dzieciom. Dzieła wszystkie. Bajki - Jan Brzechwa

Książka

61,37 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Brzechwa dzieciom. Dzieła wszystkie. Bajki

Jan Brzechwa

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Zemsta Aleksandra Fredry Streszczenie, analiza, interpretacja - Marszał Agnieszka

Książka

7,90 zł

7,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta Aleksandra Fredry Streszczenie, analiza, interpretacja

Marszał Agnieszka

Thorgal. Piętno wygnańców. Tom 20 - null

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Thorgal. Piętno wygnańców. Tom 20

null

A top-secret society of unusual witches UA - Sangu Mandanna

Książka

25,99 zł

40,30 zł - sugerowana cena detaliczna

A top-secret society of unusual witches UA

Sangu Mandanna

Gra

24,63 zł

32,23 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Pory roku ABC Malucha 02906

Elementarz 3-latka. Mali odkrywcy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,99 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz 3-latka. Mali odkrywcy

Opracowanie Zbiorowe

O książce Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).

Podobne do Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Momo. Książka ilustrowana

Michael Ende

Książka

15,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wsi. Rozkładanka

Cristina Neri

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

12 razy święta

Zgadywanki rymowanki. 270 zagadek - Zbigniew Dmitroca

Książka

25,32 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgadywanki rymowanki. 270 zagadek

Zbigniew Dmitroca

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz - Agnieszka Stelmaszyk

Książka

30,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz

Agnieszka Stelmaszyk

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3 - Katy Hudson

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3

Katy Hudson

Dama Lama. W świecie dobrych manier - Aleksandra Czornyj

Książka

23,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dama Lama. W świecie dobrych manier

Aleksandra Czornyj

Książka

24,36 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Ścinkowe opowieści o przyjaźni - Barbara Kosmowska

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścinkowe opowieści o przyjaźni

Barbara Kosmowska

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft - Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,98 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft

Opracowanie Zbiorowe

Kołysanka zimowa wyd. 2 - Dianne White, Kaulitzki Ramona

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kołysanka zimowa wyd. 2

Dianne White, Kaulitzki Ramona

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami - Matilda Rose

Książka

18,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami

Matilda Rose

Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko - Caryl Hart, Ali Pye

Książka

41,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko

Caryl Hart, Ali Pye

Hokus. Królestwo magii. Biblioteczka przygody. Disney - Behling Steve

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hokus. Królestwo magii. Biblioteczka przygody. Disney

Behling Steve

Dokąd idą śnieżne aniołki - Daniela Jaglenka Terrazzini

Książka

28,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd idą śnieżne aniołki

Daniela Jaglenka Terrazzini

1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć - Opracowanie Zbiorowe

Książka

66,59 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć

Opracowanie Zbiorowe

Księga rekordów natury - Katharina Vestre, Linnea Vestre

Książka

52,52 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga rekordów natury

Katharina Vestre, Linnea Vestre

Co dziś robimy? Ponad 100 zabaw na cztery pory roku - Malicka-Fitzpatrick Magda

Książka

31,95 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co dziś robimy? Ponad 100 zabaw na cztery pory roku

Malicka-Fitzpatrick Magda

Książka

18,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami

Matilda Rose

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

29,75 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami - Maria Neradovaa

Książka

57,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami

Maria Neradovaa

Grinch. Świąteczne zabawy i dekoracje - Dr. Seuss

Książka

21,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grinch. Świąteczne zabawy i dekoracje

Dr. Seuss

Koparka Adeli. Małe pojazdy - Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Książka

13,71 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koparka Adeli. Małe pojazdy

Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klasyczne opowieści detektywistyczne

Przewodnik dla fanów. Książki LEGO® - Hannah Dolan, Matt McAllister, Simon Hugo

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla fanów. Książki LEGO®

Hannah Dolan, Matt McAllister, Simon Hugo

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2 - Mara Bergman, Birgitta Sif

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2

Mara Bergman, Birgitta Sif

Tam, gdzie pieprz nie rośnie - Stefan Weinfeld

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie pieprz nie rośnie

Stefan Weinfeld

Odwaga. Jak wspierać dziecko w leczeniu nadwagi i otyłości - Czepczor-Bernat Kamila, Agata Głyda

Książka

53,95 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga. Jak wspierać dziecko w leczeniu nadwagi i otyłości

Czepczor-Bernat Kamila, Agata Głyda

Książka

19,47 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wędrowcy z bagien

Monika Radzikowska

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji - Puchalska Katarzyna

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji

Puchalska Katarzyna

Inne książki Eline Snel

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Szczegółowe informacje na temat książki Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788363860202
Autor:	Eline Snel
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	194
Format:	145x225
Rok wydania:	2018
Data premiery:	2018-02-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]