24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-11-13

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Lingea
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	167x235
Rok wydania:	2022
Wiek:	8-11 lat

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników Imogen Harrison

Tajemnice zwierząt. Mega porcja wiedzy o zmysłach Ed Yong

61,24 zł

Inni klienci wybierają również

Książka

309,00 zł

380,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Globus 3.0 NEW

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

64,99 zł

83,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Smutek, którego nikt nie chciał Opowiadanie z ćwiczeniami - Artur Gębka

Książka

38,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smutek, którego nikt nie chciał Opowiadanie z ćwiczeniami

Artur Gębka

Książka

69,32 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2 - Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther

Książka

60,84 zł

82,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2

Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther

Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży - Remberk Barbara

Książka

207,99 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży

Remberk Barbara

O książce Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: • zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, • prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, • stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Podobne do Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami - Maria Neradovaa

Książka

57,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami

Maria Neradovaa

Ścinkowe opowieści o przyjaźni - Barbara Kosmowska

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścinkowe opowieści o przyjaźni

Barbara Kosmowska

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2 - Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2

Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Co dziś robimy? Ponad 100 zabaw na cztery pory roku - Malicka-Fitzpatrick Magda

Książka

31,95 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co dziś robimy? Ponad 100 zabaw na cztery pory roku

Malicka-Fitzpatrick Magda

Wielka przeprowadzka. Jamniki z Puszczy - Krzysztof H. Olszyński

Książka

24,97 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka przeprowadzka. Jamniki z Puszczy

Krzysztof H. Olszyński

Koparka Adeli. Małe pojazdy - Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Książka

13,71 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koparka Adeli. Małe pojazdy

Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Momo. Książka ilustrowana

Michael Ende

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami - Matilda Rose

Książka

18,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami

Matilda Rose

Ta cicha noc. Opowieść o Bożym Narodzeniu

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ta cicha noc. Opowieść o Bożym Narodzeniu

1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć - Opracowanie Zbiorowe

Książka

66,59 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć

Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,98 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Momo Ty łobuzie

Jacek Dubois

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz - Agnieszka Stelmaszyk

Książka

30,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz

Agnieszka Stelmaszyk

Ekipa na tropie. Opuszczone wesołe miasteczko - Magda Stachula

Książka

28,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekipa na tropie. Opuszczone wesołe miasteczko

Magda Stachula

Mój przyjaciel Księżyc - Sandra Dieckmann

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój przyjaciel Księżyc

Sandra Dieckmann

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

29,75 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

W jedną noc tam i z powrotem - Małgorzata Starosta

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W jedną noc tam i z powrotem

Małgorzata Starosta

Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka - Dr. Seuss

Książka

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka

Dr. Seuss

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z głową w gwiazdach

Karol Wójcicki

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów - Hartigan Browne

Książka

28,71 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów

Hartigan Browne

Magiczna podróż przed snem - Becky Watson

Książka

59,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczna podróż przed snem

Becky Watson

Dokąd idą śnieżne aniołki - Daniela Jaglenka Terrazzini

Książka

28,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd idą śnieżne aniołki

Daniela Jaglenka Terrazzini

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3 - Katy Hudson

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3

Katy Hudson

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth

Książka

37,96 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®

Dowsett Elizabeth

Między ciałem a umysłem - Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Książka

59,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Między ciałem a umysłem

Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Diamentowa gorączka. Mazurscy w podróży. Tom 4 wyd. 2026 - Agnieszka Stelmaszyk

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Diamentowa gorączka. Mazurscy w podróży. Tom 4 wyd. 2026

Agnieszka Stelmaszyk

Grinch. Świąteczne zabawy i dekoracje - Dr. Seuss

Książka

21,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grinch. Świąteczne zabawy i dekoracje

Dr. Seuss

Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska

Książka

17,82 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś

Anita Głowińska

Książka

18,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami

Matilda Rose

Kocia Szajka i wielki hyc - Agata Romaniuk

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i wielki hyc

Agata Romaniuk

Inne książki Imogen Harrison

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień - Imogen Harrison

Książka

24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Imogen Harrison

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Wydawnictwo:	Lingea
EAN:	9788366416444
Autor:	Imogen Harrison
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	167x235
Rok wydania:	2022
Wiek:	8-11 lat
Data premiery:	2022-04-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Lingea Sp. z o.o. Ariańska 18 lok. 1 31-505 Kraków CZ e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Lęk u dzieci.. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2 - Spence Susan H., Wignall Ann

Książka

44,44 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk u dzieci.. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2

Spence Susan H., Wignall Ann

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności - Amy Nasamran

Książka

42,84 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

Amy Nasamran

Moc jest w nas Bajki terapeutyczne dla dzieci i ich rodziców - Kamil Zdanowicz-Kucharczyk

Książka

25,62 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc jest w nas Bajki terapeutyczne dla dzieci i ich rodziców

Kamil Zdanowicz-Kucharczyk

Dorastanie bez lęku Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness - Turrell Sheri L.

Książka

42,84 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorastanie bez lęku Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness

Turrell Sheri L.

Depresja Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży - Verduyn Chrissie, Rogers Julia, Wood Alison

Książka

46,83 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży

Verduyn Chrissie, Rogers Julia, Wood Alison

Złudzenia, które pozwalają żyć Szkice ze społecznej psychologii osobowości - Kofta Mirosław, Szustrowa Teresa

Książka

73,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złudzenia, które pozwalają żyć Szkice ze społecznej psychologii osobowości

Kofta Mirosław, Szustrowa Teresa

Terapia poznawcza uzależnień - Beck Aaron T., Wright Fred D., Newman Cory F.

Książka

49,92 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza uzależnień

Beck Aaron T., Wright Fred D., Newman Cory F.

Neuroróżnorodne Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę - Jenara Nerenberg

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuroróżnorodne Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę

Jenara Nerenberg

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola

Książka

35,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty

Mateusz Gola

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej - Barry Schwartz

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej

Barry Schwartz

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Wywiad diagnostyczny z dziećmi i młodzieżą. Rozpoznanie zgodne z DSM-5 - James Morrison

Książka

73,89 zł

91,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywiad diagnostyczny z dziećmi i młodzieżą. Rozpoznanie zgodne z DSM-5

James Morrison

Lęki u dzieci Jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną - Grose Michael

Książka

32,92 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęki u dzieci Jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną

Grose Michael

Vademecum psychoterapeuty - Jacek Kubitsky

Książka

60,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum psychoterapeuty

Jacek Kubitsky

Koncepcja przywiązania od teorii do praktyki klinicznej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,58 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Koncepcja przywiązania od teorii do praktyki klinicznej

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,74 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy dla dzieci

Monika Matusiak

Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie 34 problemy i propozycje ich rozwiązania - Noyon Alexander, Heidenreich Thomas

Książka

106,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie 34 problemy i propozycje ich rozwiązania

Noyon Alexander, Heidenreich Thomas

Długoterminowa psychoterapia psychodynamiczna. Wprowadzenie wyd. 2 - Gabbard Glen O.

Książka

46,24 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długoterminowa psychoterapia psychodynamiczna. Wprowadzenie wyd. 2

Gabbard Glen O.

Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos PZWL - Carter Cheryl R.

Książka

69,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos PZWL

Carter Cheryl R.

Książka

26,88 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarze i imiona

Grzywocz Krzysztof

Dotrzeć poprzez opór Zaawansowane techniki psychoterapii - Allan Abbss

Książka

83,72 zł

125,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotrzeć poprzez opór Zaawansowane techniki psychoterapii

Allan Abbss

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Gramatyka języka duńskiego - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka duńskiego

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka fińskiego wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Paszport do szczęścia Radosna podróż w 50 słów dookoła świata - Hayes Megan C.

Książka

30,49 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paszport do szczęścia Radosna podróż w 50 słów dookoła świata

Hayes Megan C.

Rozmówki litewskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki litewskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny angielski. Poszerz horyzonty

Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,34 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki angielskie wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,90 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki słowacko-polskie. Slovensko Polska konverzacia

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki węgierskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 4

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka norweskiego wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Imogen Harrison

Gramatyka języka rosyjskiego wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka rosyjskiego wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny hiszpański

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka rumuńskiego

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki do nauki polsko-niemieckie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmównik polsko-włoski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiedeń. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,34 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki niemieckie wyd. 9

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki islandzkie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić - Poppy O'Neill

Książka

24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić

Poppy O'Neill

Rozmówki tureckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki tureckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025

Opracowanie Zbiorowe