27,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Lingea
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	144
Format:	16.0x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić Poppy O'Neill

Recepta na energię Ejlertsson Lina

62,99 zł

Inni klienci wybierają również

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

Esther Perel

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Odwagi! Jak pokonać nieśmiałość - Poppy O'Neill

Książka

27,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwagi! Jak pokonać nieśmiałość

Poppy O'Neill

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja - Sara Kuburic

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja

Sara Kuburic

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu

Terry Szuplat

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic - Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

O książce Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić

• Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje? • Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie? • Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, które wcześniej sprawiały mu frajdę? Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z lękiem i zmartwieniami. Ten praktyczny przewodnik łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej stosowane przez psychologów dziecięcych z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku oswoić lęk i stawić czoła zmartwieniom. Książka jest adresowana do czytelników w wieku 7–11 lat. To ważny etap w rozwoju, istotnie wpływający także na dobrostan psychiczny w późniejszym życiu. Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko – któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Bulgot – nauczy się radzić sobie z trudnymi emocjami, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę o wiele praktycznych informacji jako rodzic.

Podobne do Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Księżycowa kolorowanka - Peterson Stratten

Książka

21,68 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżycowa kolorowanka

Peterson Stratten

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026) - Joanna Flis

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026)

Joanna Flis

Dlaczego Twój mózg się rozprasza? - Mark Tigchelaar, Oscar de Bos

Książka

46,47 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego Twój mózg się rozprasza?

Mark Tigchelaar, Oscar de Bos

Księga techniki wojskowej. Od rydwanów do dronów - Opracowanie Zbiorowe

Książka

172,99 zł

189,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga techniki wojskowej. Od rydwanów do dronów

Opracowanie Zbiorowe

Schwytaj mordercę. Świąteczna wykreślanka - Collins Tim

Książka

34,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schwytaj mordercę. Świąteczna wykreślanka

Collins Tim

Książka

21,68 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia Natury

Peterson Stratten

Kawaii Christmas. Święta na szydełku. 40 uroczych projektów amigurumi krok po kroku - Melissa Bradley-Vatcher

Książka

32,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kawaii Christmas. Święta na szydełku. 40 uroczych projektów amigurumi krok po kroku

Melissa Bradley-Vatcher

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe - Ewa Woydyłło

Książka

40,66 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe

Ewa Woydyłło

5 minut w ogrodzie ZEN. Podróż do świata natury i harmonii. Kolorowanki relaksacyjne - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,23 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

5 minut w ogrodzie ZEN. Podróż do świata natury i harmonii. Kolorowanki relaksacyjne

Opracowanie Zbiorowe

Mózg w formie. Zagadki i łamigłówki na pamięć i koncentrację dla dorosłych - Bidzan-Bluma Ilona

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg w formie. Zagadki i łamigłówki na pamięć i koncentrację dla dorosłych

Bidzan-Bluma Ilona

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Książka

43,65 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin

Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

1001 wynalazków, które zmieniły świat - Jack Challoner

Książka

82,80 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

1001 wynalazków, które zmieniły świat

Jack Challoner

Szachy z różnych perspektyw - Michał Choina

Książka

37,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szachy z różnych perspektyw

Michał Choina

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller

Książka

38,98 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller

Katarzyna Miller

Książka

21,68 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Język kwiatów

Peterson Stratten

Skarby pod stopami. Kompleksowy poradnik detektorysty - Patryk Chmielewski

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarby pod stopami. Kompleksowy poradnik detektorysty

Patryk Chmielewski

Szydełko Motywy kwadratowe wyd. 2026 - Hyllam Lefevre

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szydełko Motywy kwadratowe wyd. 2026

Hyllam Lefevre

Opowieść wigilijna. Kolorowanka relaksacyjna

Książka

25,46 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść wigilijna. Kolorowanka relaksacyjna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026 - Dale Carnegie

Książka

26,24 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026

Dale Carnegie

Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej - Tadeusz Oleszczuk

Książka

34,60 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej

Tadeusz Oleszczuk

Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił - Iza Maliszewska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił

Iza Maliszewska

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych wyd. 2026 - G.T. Karber

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych wyd. 2026

G.T. Karber

Pokonać stres. Jak ludzie sukcesu radzą sobie z wyzwaniami. 25 strategii – 25 sławnych ludzi - Mark Simmonds

Książka

35,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać stres. Jak ludzie sukcesu radzą sobie z wyzwaniami. 25 strategii – 25 sławnych ludzi

Mark Simmonds

1001 filmów, które musisz zobaczyć - Steven Jay Schneider, Ian Haydn Smith

Książka

82,80 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

1001 filmów, które musisz zobaczyć

Steven Jay Schneider, Ian Haydn Smith

Książka

37,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To w życiu działa

Paul Conti

O zmierzchu. Dojrzała dorosłość - Marta Niedźwiecka

Książka

50,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Dojrzała dorosłość

Marta Niedźwiecka

Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026 - Dale Carnegie

Książka

29,29 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026

Dale Carnegie

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

Inne książki Poppy O'Neill

Książka

27,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwagi! Jak pokonać nieśmiałość

Poppy O'Neill

Książka

27,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość

Poppy O'Neill

Książka

23,68 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość

Poppy O'Neill

Szczegółowe informacje na temat książki Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić

Wydawnictwo:	Lingea
EAN:	9788365633019
Autor:	Poppy O'Neill
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	144
Format:	16.0x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2022-09-30
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Lingea Sp. z o.o. Ariańska 18 lok. 1 31-505 Kraków CZ e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Europa motocyklem. Najbardziej widokowe trasy od Skandynawii po Morze Śródziemne - Opracowanie Zbiorowe

Książka

71,78 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Europa motocyklem. Najbardziej widokowe trasy od Skandynawii po Morze Śródziemne

Opracowanie Zbiorowe

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Skate park. Koloruj

Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,99 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Psi Patrol. Ekipa na 102! Pieski śpieszą na pomoc

Opracowanie Zbiorowe

Od kłótni do zgody. Jak radzić sobie z konfliktami - Dagmar Geisler

Książka

18,92 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od kłótni do zgody. Jak radzić sobie z konfliktami

Dagmar Geisler

Kolejka Błażeja. Mały chłopiec - Belineau Nathalie

Książka

14,49 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolejka Błażeja. Mały chłopiec

Belineau Nathalie

Książka

16,62 zł

21,99 zł - sugerowana cena detaliczna

22 Bajki o zwierzętach

Praca zbiorowa

Słownik ukraińsko-polski wyd. 2 - Bożena Zinkiewicz-Tomanek

Książka

20,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik ukraińsko-polski wyd. 2

Bożena Zinkiewicz-Tomanek

Książka

44,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drakula

Bram Stoker

Każdy może być świętym Opowieść o Św. Janie Pawle II - Olszańska Joanna

Książka

12,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy może być świętym Opowieść o Św. Janie Pawle II

Olszańska Joanna

Samael's Champion / Czempion Semaela z podręcznym słownikiem angielsko-polskim - Paweł Kopijer

Książka

34,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samael's Champion / Czempion Semaela z podręcznym słownikiem angielsko-polskim

Paweł Kopijer

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Avian Inspiration wer. angielska - Opracowanie Zbiorowe

Książka

127,22 zł

175,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Avian Inspiration wer. angielska

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szack - Wytyczno 1939

Czesław Grzelak

Full of Life. Exploring Earth's Biodiversity - Isabel Thomas

Książka

71,24 zł

98,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Full of Life. Exploring Earth's Biodiversity

Isabel Thomas

Książka

24,54 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jutro wielkanoc

Zoja Pirzad

Gra

17,54 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Karta Rowerowa - Czas na Rower!

Książka

99,59 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dinosaurium

Lily Murray

Nauka na wesoło. Już liczę - Adam Linley, Peter Patillla

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka na wesoło. Już liczę

Adam Linley, Peter Patillla

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok na zamku

Nikola Kucharska

Bike'owa podróż. Z Sydney do Szczecina. Część 2 - Daniel Kocuj

Książka

76,49 zł

110,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Bike'owa podróż. Z Sydney do Szczecina. Część 2

Daniel Kocuj

Rowerem po Europie Szkocja, Gotlandia, Sycylia - Ryszar Gerszewski

Książka

30,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rowerem po Europie Szkocja, Gotlandia, Sycylia

Ryszar Gerszewski

Oceny i recenzje książki Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić

Średnia ocen:

7.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Michaś w tarapatach Powiastka, która pomoże zrozumieć dzieci z deficytem uwagi, hiperaktywnością i/lub nadpobudliwością - Guerrero Rafa

Legendy miejskie Niesamowite opowieści i niewyjaśnione tajemnice z całego świata - James Proud

Książka

34,69 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Legendy miejskie Niesamowite opowieści i niewyjaśnione tajemnice z całego świata

James Proud

Szybka i Bystrzak. Misja: prehistoria - Blanca Álvarez

Książka

27,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szybka i Bystrzak. Misja: prehistoria

Blanca Álvarez

Słownik tematyczny francuski wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

37,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny francuski wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki węgierskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 4

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki niemieckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 8

Opracowanie Zbiorowe

Z kociego na nasze czyli co próbuje powiedzieć ci twój kot - Lili Chin

Książka

38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z kociego na nasze czyli co próbuje powiedzieć ci twój kot

Lili Chin

Rozmówki hiszpańskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki hiszpańskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki hindi

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki włoskie wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki koreańskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025

Opracowanie Zbiorowe

Jak napisać biznesplan Zyskaj wsparcie i pieniądze na realizację swoich przedsięwzięć - Brian Finch

Książka

27,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak napisać biznesplan Zyskaj wsparcie i pieniądze na realizację swoich przedsięwzięć

Brian Finch

Paszport do spokoju ducha Spokojne życie w 30 słowach z całego świata - Hayes Megan C.

Książka

34,69 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paszport do spokoju ducha Spokojne życie w 30 słowach z całego świata

Hayes Megan C.

Słownik tematyczny włoski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

37,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny włoski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Barcelona. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Gramatyka języka tureckiego wyd. 2 - Praca zbiorowa

Książka

34,69 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka tureckiego wyd. 2

Praca zbiorowa

Izrael i Petra. TOP10 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Izrael i Petra. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

37,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny angielski. Poszerz horyzonty

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mediolan i jeziora. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3 - Praca zbiorowa

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3

Praca zbiorowa