Chcę żyć zdrowo Receptury natury

Jadwiga Górnicka

Chcę żyć zdrowo Receptury natury

19,90 zł

1693

 

Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić naszą odporność i jak się zahartować, aby żadna choroba nie była nam straszna. Autorka poleca też naturalne sposoby na przeciwdziałanie zmęczeniu i wyczerpaniu organizmu. Podpowiada również, jak zadbać o dobry nastrój i nie dać się stresowi.

W książce między innymi:
- proste metody hartowania organizmu
- ćwiczenia wzmacniające odporność
- wykaz badań profilaktycznych
- techniki i ćwiczenia relaksacyjne.

AWM Agencja Wydawnicza
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-725-0959-8

Liczba stron: 120

Format: 160x235mm

Cena katalogowa: 19,90 zł