Wydawnictwo:	Ringier Axel Springer
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	164
Format:	14.5x21.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Bez Cukru plan + menu na 4 tygodnie

W Naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu w cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapów, pomożemy zaplanować listę zakupów, pokonać kryzysy i zachcianki. Zmienisz nawyki i uwolnisz ciało od cukru. Podziękują ci za to twoje serce, trzustka i mózg. Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskasz promienna i gładka skórę, a także szczupła sylwetkę. Pomogę ci w tym gotowe jadłospisy przygotowane przez dietetyka. Każdy przepis zawiera liczbę porcji i kalorii. A na zakończenie proponujemy rewelacyjne, domowe desery. Słodkie i… bezpieczne. Ponadto w naszym poradniku znajdziesz mnóstwo inspiracji, porad I prostych trików, jak trwale wyeliminować cukier z diety swojej i swojego dziecka.

Szczegółowe informacje na temat książki Bez Cukru plan + menu na 4 tygodnie

Wydawnictwo:	Ringier Axel Springer
EAN:	9788382501506
Autor:	Opracowanie Zbiorowe
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	164
Format:	14.5x21.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-08-17
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o. Domaniewska 49 02-672 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

32,79 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wizja lokalna

Stanisław Lem

Książka

38,35 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rasa drapieżców. Teksty ostatnie

Stanisław Lem

Książka

38,35 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doskonała próżnia

Stanisław Lem

Książka

32,79 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblioteka XXI wieku

Stanisław Lem

Książka

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkość urojona

Stanisław Lem

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Eden wyd. 2025

Stanisław Lem

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wśród umarłych

Stanisław Lem

Książka

39,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obłok Magellana

Stanisław Lem

Ziemia Ulro. Przedmowa: Olga Tokarczuk - Czesław Miłosz

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemia Ulro. Przedmowa: Olga Tokarczuk

Czesław Miłosz

Rumpel Chwast. Opowieść o bananach, przynależności i byciu sobą - Matthew Gray Gubler

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rumpel Chwast. Opowieść o bananach, przynależności i byciu sobą

Matthew Gray Gubler

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

52,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność dieta i książka kucharska

Tara Spencer

Co jeść przy cukrzycy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,95 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Co jeść przy cukrzycy

Opracowanie Zbiorowe

Pasożyt wywołujący raka - Tamara Lebedewa

Książka

36,62 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasożyt wywołujący raka

Tamara Lebedewa

Air Fryer 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

25,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Morderstwo w Lakeview Hall. Kryminalne zagadki panny Beatrice - Lynn Messina

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morderstwo w Lakeview Hall. Kryminalne zagadki panny Beatrice

Lynn Messina

Air fryer Najlepsze przepisy - Harris Valentina

Książka

46,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer Najlepsze przepisy

Harris Valentina

Leczenie odżywianiem Cukrzyca typu 2 - Kimberly Tessmer

Książka

26,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczenie odżywianiem Cukrzyca typu 2

Kimberly Tessmer

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik Rut

Miriam Synger

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów - Tamara Lebedewa

Książka

28,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów

Tamara Lebedewa

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocalenie

Czesław Miłosz

Inni klienci wybierają również

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych - Gareth Moore

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych

Gareth Moore

Jesienny piknik kotów. Kolorowanka z serii Kwiaty Korei - Cheon Seonjin

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesienny piknik kotów. Kolorowanka z serii Kwiaty Korei

Cheon Seonjin

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Przygoda zimową porą. Kolorowanka z serii Kwiaty Korei - Cheon Seonjin

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygoda zimową porą. Kolorowanka z serii Kwiaty Korei

Cheon Seonjin

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund - Diane M. Vogt

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund

Diane M. Vogt

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza

Książka

64,43 zł

119,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

Roślinne historie - planer - Dawid Oleszko

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie - planer

Dawid Oleszko

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley

Podobne do Bez Cukru plan + menu na 4 tygodnie

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

30,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Clayton Ingrid

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz

Książka

85,99 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik karate wyd. 3

Tomasz Piotrkowicz

Air fryer Kuchnie świata - Severine Auge

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer Kuchnie świata

Severine Auge

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

56,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

34,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

32,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie

Anabel Gonzalez

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Long Michael E.

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

41,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

104,35 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

34,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

35,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego

Rose Keeler-Schaffeler

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

37,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Agata Lewandowska

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Inne książki Opracowanie Zbiorowe

The Aztecs. The Rise and Fall of a Mighty Empire - Opracowanie Zbiorowe

Książka

78,87 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Aztecs. The Rise and Fall of a Mighty Empire

Opracowanie Zbiorowe

Książka

102,61 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 Days of Travel. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Kapturek

Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids

Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Książka

132,85 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Francja. Śladami wielkich artystów

Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,25 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening umysłu. 160 łamigłówek i zagadek rozwijających logiczne myślenie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,25 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening pamięci. 160 łamigłówek i zagadek wspierających pamięć i koncentrację

Opracowanie Zbiorowe

Książka

169,70 zł

269,99 zł - sugerowana cena detaliczna

WildCATS. DC Deluxe

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,27 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cząberek. Tom 3. Troska

Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,91 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Asteriks. Tom 27. Syn Asteriksa

Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,91 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki Atlantydy. Tom 1. Wojownik Eoden

Opracowanie Zbiorowe

Książka

81,70 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Murena. Cykl drugi. Żona

Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca dla Superkwęka

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,27 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Yakari. Tom 26. Zemsta rosomaka

Opracowanie Zbiorowe

Książka

122,83 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka

62,40 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best in Travel 2027. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Bez Cukru plan + menu na 4 tygodnie

Średnia ocen:

8.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

30,45 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Post przerywany

Joanna Zielewska

Książka

15,88 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska

Joanna Zielewska

Listek Najciekawiej jest po końcowym gwizdku - Listkiewicz Michał

Książka

34,31 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Listek Najciekawiej jest po końcowym gwizdku

Listkiewicz Michał

Smoleńsk 96 wspomnień - Olczykowski Daniel, Piegza Szymon

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smoleńsk 96 wspomnień

Olczykowski Daniel, Piegza Szymon

Influenza Magna U progów wieczności - Bogusław Chrabota

Książka

32,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Influenza Magna U progów wieczności

Bogusław Chrabota

Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski - Piotr Chłystek

Książka

36,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski

Piotr Chłystek

Prześcignąć swój czas Kariera Ireny Szewińskiej od kulis - Maciej Petruczenko

Książka

34,31 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prześcignąć swój czas Kariera Ireny Szewińskiej od kulis

Maciej Petruczenko

Atlas ziół i roślin leczniczych - Anna Książek

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ziół i roślin leczniczych

Anna Książek

Za punktem K Rozmowy nie tylko o tym, co widać na skoczni - Żaczek Natalia

Książka

34,38 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Za punktem K Rozmowy nie tylko o tym, co widać na skoczni

Żaczek Natalia

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pani Zwycięstwa

Paweł Fleszar

Private banking po polsku Zarabiaj jak najbogatsi - Paweł Zielewski

Książka

27,85 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Private banking po polsku Zarabiaj jak najbogatsi

Paweł Zielewski

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuły pieniądz

Filip Kowalik

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,66 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

27,85 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku

Joanna Zielewska

Z widokiem na Polskę. Sąsiedzi, kciuk Stalina, czeski dług i KGB - Rigamonti Magdalena, Monika Waluś, Katarzyna Barczyk-Sikora

Książka

37,63 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z widokiem na Polskę. Sąsiedzi, kciuk Stalina, czeski dług i KGB

Rigamonti Magdalena, Monika Waluś, Katarzyna Barczyk-Sikora

Wrogowie. Losy najsłynniejszej przedwojennej rywalizacji biegowej - Michał Karol Hasik

Książka

34,38 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wrogowie. Losy najsłynniejszej przedwojennej rywalizacji biegowej

Michał Karol Hasik

Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców - Agnieszka Stein

Książka

32,72 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców

Agnieszka Stein

Nawałka Droga do perfrekcji - Olkowicz Łukasz

Książka

24,58 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawałka Droga do perfrekcji

Olkowicz Łukasz

EPOKA SINGLI. Jak zbudować związek w czasach scrollowania - Joanna Godecka, Sylwia Stodulska-Jurczyk

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EPOKA SINGLI. Jak zbudować związek w czasach scrollowania

Joanna Godecka, Sylwia Stodulska-Jurczyk

Pięści anioła Walka o złoto Zbigniewa Pietrzykowskiego - Leszek Błażyński

Książka

27,85 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pięści anioła Walka o złoto Zbigniewa Pietrzykowskiego

Leszek Błażyński