Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości | Mika Urbaniak, Magdalena Adaszewska (Książka)

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

7.43 /10 (60) wspólnie z

Wydawnictwo:	Znak Literanova
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	155x220
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Książka Miki Urbaniak i Magdaleny Adaszewskiej "Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości"

„NICZEGO NIE BĘDĘ UKRYWAĆ” Mika wychowywała się w blasku reflektorów skierowanych na jej sławnych rodziców: Urszulę Dudziak i Michała Urbaniaka. Nikt nie wiedział o tym, jak bardzo czuła się samotna. Alkohol szybko stał się jej pocieszeniem i ucieczką od codzienności. Chwilami bywało naprawdę dobrze, czuła się szczęśliwa, brylowała wśród znajomych, pędziła za miłością. I nagle pojawiały się lęk i wszechogarniający ból. Nie pomagał już nawet alkohol. Pragnęła tylko, żeby wszystko zniknęło. O chorobie Mika wspomniała po raz pierwszy przypadkiem, będąc w manii. Teraz już z pełną świadomością i mocą mówi o diagnozie: choroba afektywna dwubiegunowa. Wraz z Miką, przez ponad 20 lat, chorowała cała jej rodzina.

"Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości" - książka Urbaniak i Adaszewskiej

Mika Urbaniak w pierwszej tak szczerej rozmowie opowiada o swoim uzależnieniu, chorobie i miłości, która uratowała jej życie. „URATOWAŁAM SIEBIE TEŻ JA SAMA, KIEDY ZROZUMIAŁAM, JAK BARDZO CHCĘ ŻYĆ” „Kiedy myślę o uzależnieniu i chorobie afektywnej dwubiegunowej przychodzi mi do głowy słowo godność, o którą każdy z chorujących musi prędzej czy później stoczyć walkę. Mika w swojej książce pokazuje, jak skomplikowana jest ta droga, jednocześnie dając nadzieję na to, że jest ona możliwa do przebycia. Że w uznaniu strat i własnej bezsilności wobec choroby kryje się potężna moc zmieniania własnego życia”. Joanna Flis, psycholożka, psychoterapeutka, badaczka, autorka książek Współuzależnieni i Co ze mną nie tak?, podcasterka w serii „Madame Monday” „Ta książka to historia wojowniczki, która zeszła do podziemi, stawiła czoła demonom, przebyła drogę pełną śmiertelnych przeszkód i wraca do nas z wyniesioną z tej walki mądrością, żeby nam wszystkim było lepiej. Mika Urbaniak szczerze do bólu, z odwagą wprowadza nas w opowieść o intymnych przeżyciach, możemy się w niej przejrzeć i zrozumieć, że najgłębsze lęki i pragnienia są uniwersalne”. Zofia Krawiec, krytyczka sztuki i artystka, , IG: Nuerotic Girl „Jestem bardzo wdzięczna Mice za to, że tak otwarcie mówi o walce z chorobą afektywną dwubiegunową i uzależnieniu od alkoholu. Zdrowie psychiczne wciąż jest tematem tabu i niestety często wiąże się ze stygmatyzacją. Dlatego takie rozmowy są nieocenione!” Anna Morawska-Borowiec, prezeska Fundacji „Twarze Depresji”

Szczegółowe informacje na temat książki Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	9788324084197
Autor:	Mika Urbaniak, Magdalena Adaszewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	155x220
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-22
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości

39,99 zł

Michał Koterski. To już moje ostatnie życie Michał Koterski, Beata Nowicka

7,9 (836)

Panie przodem. O co walczą kobiety i mężczyźni we współczesnej Polsce - Wojciech Harpula, Maria Mazurek

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

31,94 zł

Sarah Bernhardt. Niezrównana aktorka C. W. Gortner

7,6 (64)

31,42 zł

Nasze zaginione serca Celeste Ng

7,0 (242)

29,53 zł

Ucieczka Stanisław Krzemiński

7,6 (50)

33,49 zł

Wstręt Malwina Pająk

8,1 (90)

30,00 zł

Londyńczycy. Miasto i ludzie Craig Taylor

7,4 (104)

46,89 zł

Się żyje. Kora. Biografia Katarzyna Kubisiowska

7,1 (271)

30,85 zł

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem Brigid Delaney

5,4 (127)

42,62 zł

Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów Tom Bower

6,8 (152)

34,97 zł

Gęsiego Z miasta na wieś Marcin Wójcik

7,8 (121)

39,99 zł

Czarna torebka Agata Tuszyńska

40,39 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

28,87 zł

Całkiem nieźle, dzięki Monica Heisey

5,4 (82)

Co by pan zrobił na moim miejscu? Trudne przypadki neurochirurga - Peter Vajkoczy

Ptaki krzyczą nieustannie Historia Günthera Niethammera, esesmana i ornitologa z Auschwitz - Dżon-Ozimek Beata

42,99 zł

Los Zeruya Shalev

6,9 (381)

34,89 zł

Miłość w cieniu słońca Katarzyna Grochola

32,99 zł

Późne życie Inga Iwasiów

6,3 (79)

37,38 zł

Dom Versace Nieznana prawda o geniuszu, morderstwie i przetrwaniu Deborah Ball

7,4 (240)

34,97 zł

Madmuazelka Grażyna Plebanek

6,7 (139)

35,43 zł

Taki Jest Berlin. O Mieście Kontrastów I Ciągłych Zmian Justyna Burzynski

6,4 (121)

37,73 zł

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle Dorota Szelągowska

6,8 (318)

34,99 zł

Arcydzieło Tom Hanks

6,0 (207)

27,32 zł

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś Król-Fijewska Maria

7,6 (172)

29,53 zł

Dzika cisza Raynor Winn

7,2 (54)

Marzenie o pięknie Jak Estée Lauder zbudowała imperium i stała się legendą - Laura Baldini

21,52 zł

Minjan Moje spotkania z ortodoksyjnymi Żydami J.S. Margot

6,2 (64)

33,45 zł

Wszyscy niestety normalni Maria Czubaszek

Inne książki z kategorii Biografie i wspomnienia

48,74 zł

Tym. Wolałbym być psem Ryszard Abraham

Prezydent. Aleksander Kwaśniewski w rozmowie z Aleksandrem Kaczorowskim [wydanie 2025] - Aleksander Kwaśniewski, Aleksander Kaczorowski

44,99 zł

Tym. Człowiek szczery na trzy litery Katarzyna Stoparczyk

Liść i drzewo. Powrót do wiary przodków - Romuald Jakub Weksler-Waszkinel

From Eastern to Europe: President Aleksander Kwaśniewski in Conversation with Aleksander Kaczorowski - Aleksander Kwaśniewski, Aleksander Kaczorowski

74,99 zł

Keith Haring. Linia, która zmieniła sztukę Brad Gooch

48,74 zł

Franz. 44 sceny z życia Franciszka Smudy Jan Mazurek

Da Vinci. Wizjoner. Geniusz. Tajemnica. Biografia człowieka wolnego - Carlo Vecce

Chopin. Biografia. Tom 1: Warszawa–Paryż, 1810–1838 - Alan Walker

50,92 zł

Od Asiuni do Joanny. Życie pod Bajdułem Joanna Papuzińska

56,49 zł

Chagall

17,99 zł

Baird Rafał Augustyn

24,68 zł

O Chopinie słów kilka Opracowanie Zbiorowe

5,0 (6)

Zaklinacz dźwięków. Powieść o Fryderyku Chopinie Powieść o Fryderyku Chopinie

Kocham, Freddie. Sekretne życie i miłość Freddiego Mercury’ego - Lesley-Ann Jones

39,99 zł

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,8 (21)

46,89 zł

W ogrodzie pamięci [2025] Joanna Olczak-Ronikier

43,58 zł

Sobieski. Lew, który zapłakał Sławomir Leśniewski

47,99 zł

James Dean. Sekret życia

7,5 (2)

Moja rodzina i jej kat. Wspomnienia syna "rzeźnika Polski" - Niklas Frank

Oceny i recenzje książki Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości

Średnia ocen:

7.43 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

22,99 zł

Ćwiczenia ze szczęścia Grzegorz Strzelczyk

8,0 (45)

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

28,99 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,39 zł

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei Wioleta Błazucka

8,2 (18)

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

43,49 zł

Pierogi z kimchi wyd. 2023 Wioleta Błazucka

57,99 zł

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

8,8 (59)

37,69 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023 Tomasz Strzelczyk

37,69 zł

Oddasz Fartucha 2 Tomasz Strzelczyk

70,49 zł

Fun for Movers Student's Book + Online Activities Karen Saxby

36,63 zł

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman

8,0 (7462)

33,49 zł

Spotkajmy się w Central Parku Felicia Kingsley

8,0 (521)

83,94 zł

Józef Chełmoński Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

9,0 (2)

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

64,24 zł

Lęk i fobia w.2

25,99 zł

Magiczne Drzewo. Zaginiona para Andrzej Maleszka

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska

53,88 zł

Zamach na polskość Opracowanie Zbiorowe

6,5 (12)

Wielka Księga Magii i Czarodziejstwa. Kompletny przewodnik po edukacji Harry'ego Pottera - MuggleNet

40,59 zł

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! Tomasz Strzelczyk

7,0 (7)

55,21 zł

Harry Potter i Insygnia Śmierci Joanne K. Rowling

8,4 (115893)

34,24 zł

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ Opracowanie Zbiorowe

46,39 zł

Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku Artur Wójcik

7,3 (20)

148,34 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom A+ 4 latki Praca zbiorowa

ADHD Podjąć wyzwanie Kompletny przewodnik dla rodziców (nowe wydanie) - Barkley Russel A.

26,77 zł

Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło

7,4 (317)

62,29 zł

Persepolis null

8,2 (1068)

Gdy regułą jest brak reguł. Netflix i filozofia przemiany [wyd. 2, 2021] - Reed Hastings, Erin Meyer

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,3 (114)

70,49 zł

Fun for Starters Student's Book + Online Activities Karen Saxby

52,99 zł

Pakiet Fun Time Poziom B+ Katarzyna Kozłowska

65,99 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik Attwood Tony

Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera, z trudnościami w komunikacji i kontaktach społecznych - Jed Baker

59,94 zł

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga Paweł Zych, Witold Vargas

6,0 (1)

61,40 zł

Dzika kuchnia Łukasz Łuczaj

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M., Karle Elizabeth M.

61,24 zł

Moonology. Księżycowe przepowiednie wyroczni Boland Yasmin

74,32 zł

Kajko i Kokosz. Złota Kolekcja. Tom 3 wyd. 2024 Janusz Christa

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

28,99 zł

Krzycz, jeśli żyjesz Cyryl Sone

6,6 (789)

Pomiary elektryczne i elektroniczne - Cedro Michał, Wilczkowski Daniel

Oxford Repetytorium Maturzysty Matura 2023 poziom podstawowy i rozszerzony + Online Practice - Opracowanie Zbiorowe

Podstawy fryzjerstwa Podręcznik do nauki zawodu Fryzjer Technik usług fryzjerskich. Szkoła ponadgimnazjalna - Kulikowska-Jakubik Teresa, Richter Małgorzata

41,40 zł

Kaliban i czarownica. Kobiety, ciało i akumulacja pierwotna

7,9 (39)

36,84 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,2 (430)

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

51,99 zł

Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie i rozwoju wyd. 2

40,59 zł

Domowa kuchnia tajska Orathay Souksisavanh

9,0 (2)

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

31,89 zł

Posag dla Polki Manuela Gretkowska

6,0 (55)

Oxford Repetytorium Maturzysty. Poziom rozszerzony z dodatkiem - Autor zbiorowy

Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Mrzigod Janusz, Mrzigod Aleksandra, Hassa Romuald

Nowa biologia na czasie podręcznik 1 liceum i technikum zakres rozszerzony EDYCJA 2024 - Renata Matuszewska, Guzik Marek, Kozik Ryszard

48,21 zł

Kreatywne prace plastyczne

32,41 zł

Negocjacje z potworami Igor Ryzow

31,89 zł

Kraj, w którym umrę Marcin Matczak

7,3 (149)

Śmierć all-inclusive. Jak Polacy umierają na wakacjach - Magda Mieśnik, Piotr Mieśnik

Nowości

39,64 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5898)

34,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2854)

34,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1420)

33,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,3 (835)

39,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,8 (281)

31,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (395)

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

32,89 zł

Sedno Marek Stelar

6,5 (246)

48,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,2 (204)

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

32,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (284)

32,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (217)

34,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,2 (214)

38,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

7,0 (240)

32,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,0 (217)

32,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (204)

35,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (146)

31,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (179)

29,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (146)

33,49 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (150)

30,40 zł

Wyrzynacz

7,5 (157)

26,99 zł

Miasteczko Paulina Świst

7,6 (124)

32,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (137)

35,94 zł

Plac zabaw Michelle Frances

7,7 (138)

27,92 zł

Zaszłość Rafał Glina

7,5 (154)

36,84 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,1 (106)

32,89 zł

Mieszkanie na ostatnim piętrze Agata Zamarska

7,4 (124)

36,84 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (122)

32,45 zł

Jakby jutra miało nie być Monika Wilgocka

7,5 (122)

32,94 zł

Córka z Argentyny Soraya Lane

8,0 (117)

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,3 (114)

31,82 zł

Śmierć i belgijska czekolada

7,8 (119)

34,51 zł

Gdy zgaśnie nadzieja

8,2 (95)

30,39 zł

Smak dubajskiej czekolady Krystyna Mirek

8,0 (75)

42,34 zł

Odłamki Izabela Grabda

7,5 (74)

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

8,2 (74)

30,95 zł

Martwi nie piszą listów Jędrzej Osiński

7,9 (88)

32,89 zł

Cała słodycz życia Agnieszka Jeż

7,8 (76)

33,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,7 (84)

37,26 zł

Blue fire Karolina Żynda

7,8 (70)

30,59 zł

Wyjaśniamy morderstwa

7,4 (81)

39,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,1 (64)

30,95 zł

Sznurki starej marionetki Małgorzata Węglarz

7,7 (100)

30,59 zł

Morderstwo nad jeziorem Garda Tom Hindle

6,3 (73)

29,34 zł

Ogar Krystian Stolarz

8,0 (64)

27,99 zł

Karuzela pomyłek Andrea Camilleri

7,8 (64)

37,99 zł

Mała wojenna biblioteka

8,4 (57)

26,99 zł

Jeszcze bliżej Anna Kulawik

7,7 (57)

32,28 zł

Słowo się rzekło, Madame Magdalena Kordel

7,8 (60)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

33,49 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,5 (65)

29,94 zł

Przeprawa Marek Stelar

8,1 (48)

30,99 zł

Klaun w polu kukurydzy

6,2 (60)

33,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (51)

37,68 zł

Stowarzyszenie Miłośników Zagadek

7,8 (50)

24,96 zł

Dziewczyna bez wstydu Malwina Chojnacka

8,5 (43)

47,99 zł

Chrobry Grzegorz Gajek

7,4 (38)

27,91 zł

Szalone Porto

8,2 (38)

24,99 zł

NajlePSI przyjaciele Małgorzata Rogala

8,5 (35)

34,38 zł

Figurki z Dachau

7,4 (37)