Koszyk 0
Opis:
Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ immunologiczny naszego organizmu. To więc my sami mamy największy wpływ na naszą odporność, prowadząc odpowiedni styl życia i odżywiając się właściwie ... Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu naturalnego odżywiania wzmacniającego odporność opartego na zasadach makrobiotyki i medycyny chińskiej, zweryfikowanej i zmodyfikowanej na potrzeby naszych czasów (według badań naukowych). W książce znajdziesz informacje o: * Funkcjonowaniu układu odpornościowego * Objawach osłabienia odporności * Wzmacnianiu czynności obronnych organizmu * Skoncentrowanych, naturalnych źródłach minerałów i witamin Niedoborach pokarmowych i sposobach ich identyfikacji * Przygotowaniu prostych i odżywczych posiłków wzmacniających odporność (ponad 130 przepisów). Czytaj dalej >> << Zwiń
Mniej Więcej
  • Bożena Żak-Cyran
  • 2012
  • 180
  • 205
  • 145
  • 978-83-7579-235-5
  • 9788375792355
  • ZAPPK

Recenzje czytelników

Apetyt na odporność

Ocena:
Data:
Jest to książka idealna dla tych, którzy szukają najważniejszych treści dotyczących zdrowego odżywiania i wzmacniania odporności „w pigułce”. Wiele wątków jest tu zarysowanych tylko ogólnie, a niektóre najważniejsze założenia zostały wyraźnie sformułowane już na poziomie tytułów rozdziałów lub podrozdziałów zamieszczonych w spisie treści. Jeżeli dopiero zaczynacie przygodę ze zdrowym odżywianiem i chcecie poznać podstawy, ta publikacja będzie w sam raz. Ma niespełna sto osiemdziesiąt stron ... z czego niemal siedemdziesiąt stanowią przepisy. Teoria została tu naprawdę mocno skoncentrowana. Język jest prosty i zrozumiały, przepisy bardzo łatwe i niedrogie, a dodatkowo autorka zamieściła przydatne tabele, np. wskazującą naturalne sposoby uzupełniania niedoborów witamin i minerałów. Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.