Wydawnictwo:	Edgard
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	208
Format:	14.8x21.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do Zarządzanie stresem czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości - Stephen Levine

Książka

27,99 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości

Stephen Levine

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Książka

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale - Kamila Rowińska

Książka

32,99 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

Kamila Rowińska

Prawo odwagi Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie - Robert W. Greene, Cent 50

Książka

38,46 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo odwagi Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie

Robert W. Greene, Cent 50

Książka

31,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudne osobowości

Edwards Hazel

Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału - Artur Król

Książka

26,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału

Artur Król

Zjedz tę żabę Workbook 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania - Brian Tracy

Książka

19,95 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zjedz tę żabę Workbook 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania

Brian Tracy

Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu - Napoleon Hill

Książka

28,36 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu

Napoleon Hill

Jakiego koloru jest Twój spadochron - Bolles Richard N.

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jakiego koloru jest Twój spadochron

Bolles Richard N.

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker

Książka

26,54 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie

T.Harv Eker

FitMind Schudnij bez diet - Buchholz Aleksandra

Książka

37,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FitMind Schudnij bez diet

Buchholz Aleksandra

Uwolnij pewność siebie - Rafał Kołodziej

Książka

30,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij pewność siebie

Rafał Kołodziej

Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska

Książka

21,54 zł

21,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywracać zdrowie żywieniem

Ewa Dąbrowska

Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpierw rzeczy najważniejsze

Stephen R. Covey

O książce Zarządzanie stresem czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach

Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste – wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze stresem lub podejrzewasz, że może on być przyczyną twoich problemów w życiu prywatnym lub zawodowym, to koniecznie sięgnij po ten poradnik. Kluczem do zarządzania stresem jest odzyskanie kontroli – nad otoczeniem, czasem, nastawieniem, emocjonalną i fizjologiczną reakcją na niego. Książka wyposaży cię we wszystkie narzędzia do tego potrzebne: najpierw dostarczy ci wiedzy o stresie i mechanizmach jego powstawania, a później udostępni środki i taktyki, które pomogą ci odzyskać kontrolę w konkretnych stresujących sytuacjach. Dowiesz się, jak zarządzać stresem w pracy, m.in. jak wspierać współpracowników i jak chronić siebie przed stresem. W specjalnym dodatku na końcu książki odnajdziesz aż 101 sprawdzonych pomysłów na obniżenie stresu. Znajdź ten najlepszy dla siebie, pokonaj stres i odzyskaj pozytywne spojrzenie na świat! Dzięki tej książce: - poznasz konkretne techniki zmniejszające poziom stresu - nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad otoczeniem i własnymi emocjami - zmienisz podejście do stresujących sytuacji w pracy i życiu codziennym - dowiesz się, jak zarządzać stresem spowodowanym zmianą lub konfliktem O autorze: Mike Clayton – konsultant i trener kadr zarządzających oraz wykładowca na Uniwersytecie w Manchesterze. Autor licznych książek o tematyce biznesowo-psychologicznej oraz współpracownik wielu dużych przedsiębiorstw (m.in. General Motors i Vodafone).

Szczegółowe informacje na temat książki Zarządzanie stresem czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach

Wydawnictwo:	Edgard
EAN:	9788367215459
Autor:	Mike Clayton
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	208
Format:	14.8x21.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-04-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	EDGARD Mariusz Jachimczuk Belgijska 11/6 02-511 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Mike Clayton

Zarządzanie czasem Jak efektywnie planować i realizować zadania - Mike Clayton

Książka

24,52 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie czasem Jak efektywnie planować i realizować zadania

Mike Clayton

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

24,90 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdle. Akademia tajemnic

G.T. Karber

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia

Jarén Ana

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Liczby anielskie

Singh Anjali

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

31,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych - Dariusz Foint

Książka

59,40 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych

Dariusz Foint

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch

Książka

43,36 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver

Janusz Ledwoch

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

43,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka

Lauren Roberts

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Oceny i recenzje książki Zarządzanie stresem czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Teczka Montessori. 4 lata. Kapitan Nauka - Zuzanna Osuchowska

Książka

30,25 zł

45,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teczka Montessori. 4 lata. Kapitan Nauka

Zuzanna Osuchowska

Ortografia. Ćwiczenia. Kapitan Nauka. EDUseria - Irena Zarzycka

Książka

12,89 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ortografia. Ćwiczenia. Kapitan Nauka. EDUseria

Irena Zarzycka

Wymawiam "r". Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś - null null, Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,89 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymawiam "r". Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś

null null, Opracowanie Zbiorowe

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka - Kostrzewa Natalia

Książka

18,22 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka

Kostrzewa Natalia

Włoski. Krzyżówki dla początkujących. Poziom A1–A2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,87 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoski. Krzyżówki dla początkujących. Poziom A1–A2

Opracowanie Zbiorowe

Gra

40,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Tabliczka mnożenia Żaby czy Kraby

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 3. Kapitan Nauka - Kostrzewa Natalia

Książka

18,22 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 3. Kapitan Nauka

Kostrzewa Natalia

Nie seplenię. Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś - Ewelina Protasewicz

Książka

12,89 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie seplenię. Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś

Ewelina Protasewicz

Gra

34,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Bingo Koty

100 zabaw dla bystrzaków. Trening umysłu. Kapitan Nauka - Sobkowiak Monika

Książka

29,85 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

100 zabaw dla bystrzaków. Trening umysłu. Kapitan Nauka

Sobkowiak Monika

Mnożenie i dzielenie. Teczka edukacyjna. Kapitan Nauka. EDUseria - Bożena Dybowska, Anna Grabek

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnożenie i dzielenie. Teczka edukacyjna. Kapitan Nauka. EDUseria

Bożena Dybowska, Anna Grabek

Angielski w 15 minut każdego dnia - Samanta Wypych

Książka

20,80 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski w 15 minut każdego dnia

Samanta Wypych

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 2. Kapitan Nauka - Kostrzewa Natalia

Książka

18,22 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 2. Kapitan Nauka

Kostrzewa Natalia

Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa - Aleksandra Janczarska

Książka

31,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa

Aleksandra Janczarska

Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących

Opracowanie Zbiorowe

Angielski. Wykreślanki dla początkujących A1-A2 - Józefina Ciechowska

Książka

20,87 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Wykreślanki dla początkujących A1-A2

Józefina Ciechowska

Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka

Gra

31,63 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka

Angielski Teczka edukacyjna Dla 5- i 6-latków - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski Teczka edukacyjna Dla 5- i 6-latków

Opracowanie Zbiorowe

Bazgraki czytają wyrazy i zdania. Czytanie sylabowe. Teczka edukacyjna. Kapitan Nauka. Bazgraki - Zuzanna Osuchowska

Książka

28,75 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bazgraki czytają wyrazy i zdania. Czytanie sylabowe. Teczka edukacyjna. Kapitan Nauka. Bazgraki

Zuzanna Osuchowska

Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem - Emily Brontë

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem

Emily Brontë