Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom | Adam Alter (Książka)

38,66 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

7.25 /10 (91) wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	368
Format:	15.0x23.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Oderwij wzrok od smartfona i dowiedz się, dlaczego to takie trudne! Żyjemy w epoce uzależnień. Obsesyjnie sprawdzamy, czy pojawiła się nowa wiadomość w naszej skrzynce mailowej, nowy wpis na Facebooku albo polubienie na Instagramie. Godzinami oglądamy kolejne odcinki seriali i filmiki na YouTube’ie. Ale przede wszystkim, średnio przez trzy godziny każdego dnia wpatrujemy się w ekrany naszych smartfonów. Prawie połowa z nas nie wyobraża sobie bez nich życia, a dzieci wychowane w świetle ekranów mają kłopoty z budowaniem więzi z rówieśnikami w świecie rzeczywistym. Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie. Uzależnienia 2.0 tłumaczą, w jaki sposób możemy bardziej świadomie korzystać z nowych mediów, a dzięki temu łatwiej się komunikować, zarządzać finansami i wytyczać granice miedzy pracą a rozrywką. A co najważniejsze, pokazują jak zmniejszyć szkodliwy wpływ nowych uzależnień na zdrowie nasze i naszych dzieci. ”Jak gdyby chcąc jeszcze dobitniej wyrazić swoje przesłanie, Adam Alter napisał książkę, która uzależnia, o tym, skąd się biorą nasze dzisiejsze uzależnienia. Przedstawia w niej fascynującą i pilnie potrzebną analizę jednego z najbardziej niepokojących zjawisk współczesnych czasów.” Malcolm Gladwell Adam Alter jest wykładowcą marketingu w Stern School of Business Uniwersytetu Nowojorskiego, pisarzem i publicystą. W 2009 roku obronił doktorat z psychologii społecznej na Uniwersytecie Princeton. Prowadził zajęcia na wielu amerykańskich uczelniach, w tym na Harvardzie, Yale i MIT. Autor książki Siła podświadomości: co wpływa na nasze myśli, odczucia i zachowanie?, która znalazła się na liście bestsellerów dziennika „The New York Times”. Współpracuje m.in. z takimi gazetami jak: „The New York Times”, „The New Yorker”, „The Atlantic”, „WIRED”, „Slate”, „The Washington Post” i „Popular Science”.

Szczegółowe informacje na temat książki Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
EAN:	9788323344766
Autor:	Adam Alter
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	368
Format:	15.0x23.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2018-12-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Gołębia 24 31-007 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom

TAK! 60 sekretów nauki perswazji Sztuka przekonywania i wywierania wpływu - Robert B. Cialdini, Noah Goldstein, Steve Martin

26,91 zł

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd Kaja Nordengen

7,0 (1021)

Potęga irracjonalności Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje - Ariely Dan

Czyste mięso Jak hodowla mięsa bez zwierząt zrewolucjonizuje twój obiad i cały świat - Paul Shapiro

28,99 zł

Płynne pokolenie Leoncini Thomas

6,4 (111)

Polskie mięso Jak zostałem weganinem i przestałem się bać - Jaś Kapela

34,99 zł

Sodoma. Hipokryzja i władza w Watykanie Frédéric Martel

7,1 (2239)

35,76 zł

Sprawy sercowe Historia serca w jedenastu operacjach Thomas Morris

8,0 (120)

27,90 zł

Patolodzy Panie doktorze, czy to rak? Paulina Łopatniuk

6,5 (640)

Czterej jeźdźcy apokalipsy Jak się zaczęła ateistyczna rewolucja - Richard Dawkins, C. Dennett Daniel, Harris Sam

25,27 zł

Pierwsza zagadka Nasze życie przed przyjściem na świat Katharina Vestre

7,2 (93)

27,70 zł

Pokolenie '89 Młodzi o polskiej transformacji Jakub Sawulski

7,9 (463)

25,49 zł

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować Żyżniewski Daniel Jerzy

6,7 (121)

38,99 zł

Burze w mózgu Opowieści ze świata neurologii Suzanne O'Sullivan

8,0 (85)

32,99 zł

Wyrastając z Boga Przewodnik dla początkujących Richard Dawkins

7,3 (89)

32,37 zł

Ziemia nie do życia Nasza planeta po globalnym ociepleniu David Wallace-Wells

6,7 (105)

Światy równoległe Czego uczą nas płaskoziemcy, homeopaci i różdżkarze - Łukasz Lamża

Witamy we Wszechświecie Podróż astrofizyczna - Neil de Grasse Tyson, Strauss Michael A., Richard J. Gott

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen, Andres Hansen

32,27 zł

Czując Rozmowy o emocjach Agnieszka Jucewicz

29,94 zł

Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko Tom Phillips

6,9 (4868)

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą - Hans Rosling, Anna Rosling-Ronnlund, Ola Rosling

Prawa epidemii Skąd się epidemie biorą i czemu wygasają? - Adam Kucharski

39,28 zł

Gen Ukryta historia

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota - Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby

Wszyscy kłamią. Big data, nowe dane i wszystko, co Internet może nam powiedzieć o tym, kim naprawdę jesteśmy - Seth Stephens-Davidowitz

Nauka o klimacie - Marcin Popkiewicz, Malinowski Szymon, Aleksandra Kardaś

38,95 zł

Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania Stephen W. Hawking

30,95 zł

Wirus paniki historia kontrowersji wokół szczepionek i autyzmu Seth Mnookin

7,5 (355)

41,94 zł

Prawy umysł. Dlaczego dobrych ludzi dzieli religia i polityka Jonathan Haidt

8,0 (1287)

Inne książki z kategorii Podręczniki akademickie

Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości

60,99 zł

Prawo cywilne. Część ogólna

Współczesne relacje handlowe między Unią Europejską a Chinami w świetle liberalizacji i ujawnionych przewag komparatywnych

36,23 zł

UBU lab. Raporty techniczne 2016-2024

37,61 zł

W poszukiwaniu doskonałości dydaktycznej

188,42 zł

Ekonomiczna diagnostyka weterynaryjna

Podstawy analizy ekonomicznej. Teorie, przykłady, zadania - Bławat Franciszek

53,88 zł

Podstawy prawa finansów publicznych

115,56 zł

Chemia nieorganiczna Tom 1

98,32 zł

Chemia nieorganiczna Tom 3

39,99 zł

Prawo ochrony środowiska. Przed egzaminem Anna Barczak

60,83 zł

Prawo konstytucyjne Mirosław Granat

44,56 zł

Aspekty technologiczne i informatyczne współczesnych zbrojeń

42,86 zł

Rycerz, kobieta i ksiądz Georges Duby

7,1 (57)

36,92 zł

Integracja europejska. Wybrane aspekty ekonomiczne i środowiskowe

34,35 zł

Metody badań w geografii społeczno-ekonomicznej Jerzy Runge

Prawo międzynarodowe publiczne. Przed egzaminem - Marcin Kałduński

67,94 zł

Postępowanie administracyjne i sądowoadministracyjne

92,25 zł

Socjologia. Kluczowe pojęcia Anthony Giddens, Sutton Philip W.

7,9 (14)

Europejska integracja: polityczne i historyczne doświadczenie. Polska i ukraińska młodzież w obliczu

Oceny i recenzje książki Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom

Średnia ocen:

7.25 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

33,49 zł

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi Andrzej Dragan

7,6 (1465)

Bestseller

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Bestseller

46,39 zł

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei Wioleta Błazucka

8,4 (16)

Bestseller

43,49 zł

Pierogi z kimchi wyd. 2023 Wioleta Błazucka

Bestseller

32,67 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Bestseller

Wielka Księga Magii i Czarodziejstwa. Kompletny przewodnik po edukacji Harry'ego Pottera - MuggleNet

Bestseller

Mistrzowskie domykanie transakcji Klucz do zarabiania pieniędzy w sferze profesjonalnej sprzedaży - Brian Tracy

Bestseller

37,69 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023 Tomasz Strzelczyk

Bestseller

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska

Bestseller

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

Bestseller

57,99 zł

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

8,8 (59)

Bestseller

37,69 zł

Oddasz Fartucha 2 Tomasz Strzelczyk

Bestseller

37,86 zł

Magia umysłu James R Doty

3,3 (3)

Bestseller

40,59 zł

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! Tomasz Strzelczyk

7,2 (6)

Bestseller

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Bestseller

34,24 zł

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

Wir Smart 1 Język niemiecki dla klasy 4 Smartbuch Rozszerzony zeszyt ćwiczeń z interaktywnym kompletem uczniowskim Szkoła podstawowa - Kania Barbara

Bestseller

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

Bestseller

49,84 zł

Kids Can! starter Pupil's book + P's APP Sarah Hillyard

Bestseller

36,84 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,7 (85)

Bestseller

16,42 zł

Lśniące naklejki. Kosmos

Bestseller

28,99 zł

Spotkajmy się w Central Parku Felicia Kingsley

8,1 (420)

Bestseller

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

Bestseller

25,99 zł

Magiczne Drzewo. Zaginiona para Andrzej Maleszka

Bestseller

70,49 zł

Fun for Movers Student's Book + Online Activities Karen Saxby

Bestseller

ADHD Podjąć wyzwanie Kompletny przewodnik dla rodziców (nowe wydanie) - Barkley Russel A.

Bestseller

Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło - Ewa Woydyłło

Bestseller

53,62 zł

Zamach na polskość Opracowanie Zbiorowe

4,0 (3)

Bestseller

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

Bestseller

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Bestseller

22,99 zł

Ćwiczenia ze szczęścia Grzegorz Strzelczyk

7,8 (46)

Bestseller

250 łamigłówek i zagadek logicznych czyli fitness dla umysłu - Carter Philip

Bestseller

54,30 zł

Celność broni strzeleckiej Praktyczny poradnik Ejsmont Jerzy A.

Zapowiedź

44,99 zł

Stefcia Joanna Adamek

Bestseller

26,77 zł

Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło

7,6 (63)

Bestseller

31,89 zł

Odroczone szczęście Anna Ficner-Ogonowska

7,3 (98)

Bestseller

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Bestseller

17,94 zł

Kosmos Zdrapywanka z rysikiem Agata Kaczyńska

Bestseller

31,89 zł

Kraj, w którym umrę Marcin Matczak

7,3 (136)

Bestseller

32,71 zł

Different Aleksandra Negrońska

8,0 (3367)

Bestseller

32,71 zł

Clone Aleksandra Negrońska

7,9 (4396)

Bestseller

46,39 zł

Ja, Ozzy Autobiografia Osbourne Ozzy, Ayres Chris

Bestseller

28,99 zł

Krzycz, jeśli żyjesz Cyryl Sone

6,7 (742)

Bestseller

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 0 mies.+ 3 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Bestseller

60,29 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

Bestseller

33,80 zł

Childish. Teenagers. Tom 1 Aleksandra Negrońska

Bestseller

65,99 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik Attwood Tony

Bestseller

28,99 zł

Nigdy już nie uciekniesz Cyryl Sone

7,6 (278)

Bestseller

36,63 zł

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman

8,0 (7270)

Bestseller

196,70 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom B 5 latki Praca zbiorowa

Bestseller

70,49 zł

Fun for Starters Student's Book + Online Activities Karen Saxby

Bestseller

66,99 zł

Kalendarz Dyrektora Szkoły 2025/2026

Bestseller

34,87 zł

Blue Shirt Julia Popiel

7,3 (526)

Bestseller

50,94 zł

Pakiet Fun Time Poziom B+ Katarzyna Kozłowska

Bestseller

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

9,0 (11)

Bestseller

61,24 zł

Moonology. Księżycowe przepowiednie wyroczni Boland Yasmin

Bestseller

40,59 zł

Domowa kuchnia tajska Orathay Souksisavanh

9,0 (2)

Bestseller

83,94 zł

Józef Chełmoński Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

7,5 (2)

Nowości

Nowość

31,95 zł

Niebiańskie Osiedle Ryszard Ćwirlej

6,5 (1071)

Nowość

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Nowość

33,49 zł

Dom zła Jakub Rutka

8,2 (70)

Nowość

36,99 zł

Sztorm Wiatr od morza Magdalena Witkiewicz

7,7 (51)

Bestseller

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

9,0 (11)

Nowość

39,99 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (19)

Bestseller

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Nowość

29,74 zł

Krawiec Vincent V. Severski

9,2 (10)

Nowość

32,40 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,3 (14)

Nowość

33,49 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

8,6 (11)

Nowość

36,84 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,4 (9)

Nowość

40,94 zł

Chcę dla ciebie jak najlepiej Jakub Bączykowski

8,9 (10)

Nowość

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

Nowość

46,89 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

10,0 (1)

Nowość

29,89 zł

Pod wspólnym dachem Natalia Przeździk

8,8 (6)

Nowość

35,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

8,5 (2)

Nowość

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Nowość

34,38 zł

Rytuał Wojciech Chmielarz

8,0 (6)

Nowość

Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo - Jennifer Clark

Nowość

33,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

Bestseller

66,99 zł

Kalendarz Dyrektora Szkoły 2025/2026

Nowość

43,54 zł

Zimowe wilki Dan Jones

9,0 (1)

Nowość

28,50 zł

Synowie jednego ojca Konrad Makarewicz

Nowość

36,84 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

9,5 (2)

Nowość

29,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

9,0 (4)

Nowość

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Nowość

33,65 zł

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst Mikołaj Podolski

8,7 (3)

Nowość

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

9,0 (2)

Nowość

33,49 zł

Callas, moja rywalka Eric-Emmanuel Schmitt

Nowość

33,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

7,8 (5)

Nowość

29,99 zł

Czarodziej śmierci Katarzyna Bonda

9,0 (1)

Nowość

36,84 zł

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus

10,0 (1)

Nowość

18,61 zł

Jadzia Pętelka idzie do zoo. Jadzia Pętelka Barbara Supeł

10,0 (1)

Nowość

33,59 zł

Ostatnia batalia

7,8 (4)

Nowość

36,84 zł

Krwawe dziedzictwo Kristen Ciccarelli

Nowość

29,99 zł

National Geographic Kids. Atlas świata dla początkujących

Nowość

32,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

9,0 (3)

Nowość

Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna - Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka

Nowość

#trends neu 3 Język niemiecki Podręcznik Liceum Technikum - Życka Anna, Ewa Kościelniak-Walewska

Nowość

39,99 zł

Camino Anya Niewierra

Nowość

36,84 zł

Najjaśniejszy promień słońca Lisina Coney

8,7 (3)

Nowość

31,64 zł

Na tropie tajemnic. Antologia opowiadań detektywistycznych Autor zbiorowy

9,0 (3)

Nowość

68,83 zł

Brawl Stars Kompletny przewodnik

Nowość

39,60 zł

Uroczysko Tom 2 Sezon na cuda Magdalena Kordel

Nowość

31,22 zł

Ścieżka ku ocaleniu. Krakowska kołysanka Tom 3 Joanna Nowak

Nowość

32,22 zł

Schronisko, które przestało istnieć Sławek Gortych

Nowość

14,30 zł

Psi Patrol. Zadanie przyklejanie Pędzimy na misję!

Nowość

32,99 zł

ROX. Kosmiczna przyjaźń Żyracka Sara

Nowość

33,39 zł

Wiatr z północy Saga Północna Tom 1

9,0 (2)

Nowość

17,99 zł

Psi Patrol Tik-Tak Cały dzień z pieskami null null

Nowość

23,39 zł

Pola i Lili Tom 3 Sukces Olivia Tuffin

Nowość

31,95 zł

Lato niespodzianek Zofia Golachowska

Nowość

33,52 zł

Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców Tomasz Majchrzak

9,0 (2)

Nowość

Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy - Kuciel Maciej

Nowość

32,99 zł

Dzielnica cieni Katarzyna Puzyńska

9,5 (2)

Nowość

Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli - Jakub Bachorík, Magda Garguláková

Nowość

23,81 zł

Z Panią Sonią przez chemiczny świat. NAUKA rządzi!

Nowość

37,99 zł

W czym Chrobry był dobry? Niezła historia!

Nowość

Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia - Natalia Gondek

Nowość

60,29 zł

Goodbye Gierek Marcin Wojdak