Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	13.5x21.2
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw - Rafael Santandreu

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw

Rafael Santandreu

Gra Prawda czy nie? mini - Opracowanie Zbiorowe

Gra

6,99 zł

6,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Prawda czy nie? mini

Opracowanie Zbiorowe

Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą - zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą

zbiorowy

Duch i psyche. Razem czy osobno? - Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch i psyche. Razem czy osobno?

Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

Gra

8,22 zł

8,22 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra w Aucie

Opracowanie Zbiorowe

Beztroska. Carefreeness. Tom 1 - Sara Rzeczycka

Książka

30,80 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Beztroska. Carefreeness. Tom 1

Sara Rzeczycka

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem - Autor zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem

Autor zbiorowy

Ćwiczenia z radości - Grzegorz Strzelczyk

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z radości

Grzegorz Strzelczyk

Moje ciało. Mała encyklopedia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

7,90 zł

7,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje ciało. Mała encyklopedia

Opracowanie Zbiorowe

Podobne do Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Książka

40,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch

Książka

31,54 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod szczęścia

Richard Wiseman

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Książka

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość psychopatów

Dutton Kevin

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Książka

39,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale - Kamila Rowińska

Książka

32,99 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

Kamila Rowińska

Książka

43,87 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do liczb

Barbara Oakley

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować - Daniel Jerzy Żyżniewski

Książka

28,38 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować

Daniel Jerzy Żyżniewski

Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom - Adam Alter

Książka

40,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom

Adam Alter

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach - Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Książka

37,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach

Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

49,25 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? - Barry Schwartz

Książka

64,00 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej?

Barry Schwartz

Twarze depresji - Anna Morawska-Borowiec

Książka

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarze depresji

Anna Morawska-Borowiec

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

20,67 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

32,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

O książce Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności. Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia. Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.

Szczegółowe informacje na temat książki Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328703261
Autor:	Rafael Santandreu
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	13.5x21.2
Rok wydania:	2015
Data premiery:	2015-12-14
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP - Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

53,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP

Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro

Melissa Da Costa

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona

Edyta Krześniak

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji

Piotr Halicki

Inni klienci wybierają również

Pierogi z kimchi wyd. 2023 - Wioleta Błazucka

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierogi z kimchi wyd. 2023

Wioleta Błazucka

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Gra

47,89 zł

90,79 zł - sugerowana cena detaliczna

W Krainie Baśni

Suknia i sztalugi. Historie dawnych malarek - Piotr Oczko

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suknia i sztalugi. Historie dawnych malarek

Piotr Oczko

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paddington w ogrodzie

Michael Bond

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić

Babiak Paul, Robert D. Hare

Biblia Preppersa. Kompletny Przewodnik Przetrwania - Dziki Preppers

Książka

149,90 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia Preppersa. Kompletny Przewodnik Przetrwania

Dziki Preppers

Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii - Piotr Oczko

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii

Piotr Oczko

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,25 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Inne książki Rafael Santandreu

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw

Rafael Santandreu

Książka

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Być szczęśliwym na Alasce

Rafael Santandreu

Oceny i recenzje książki Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

Średnia ocen:

7.21 /10

Liczba ocen:

220

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kabała

Piotr Gajdziński

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nokturn

Calando B.

Landsberg. Miasto z mgły - Dudziak Maciej

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Landsberg. Miasto z mgły

Dudziak Maciej

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na romans

Duncan Deidra

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie przyjęcie

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyspa. Minecraft

Max Brooks

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokój 706

Levenson Ellie

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna niepamięci

qntm

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich - Anna Kowalczyk

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich

Anna Kowalczyk

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kres. Minecraft

Catherynne M. Valente

Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo - Zbyszek Nowak

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo

Zbyszek Nowak

Problematic Summer Romance - Ali Hazelwood

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Problematic Summer Romance

Ali Hazelwood

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Góra. Minecraft

Max Brooks

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kundel

Papiernik Krzysztof

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłamstwa między nami

Bray Jennifer

Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - Liana Cincotti

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tego dnia zrywaliśmy stokrotki

Liana Cincotti

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

39,80 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szansa

Ilona Gołębiewska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aurora

Paulina Świst

Opowieści z prehistorii - Alberto Moravia

Książka

47,84 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z prehistorii

Alberto Moravia