Konto

Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie Annie Zimmerman Książka

33,74 zł
47,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Wydawnictwo: Albatros
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 367
Format: 13.5x20.5cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie
33,74 zł

O książce Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi. Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak? Odpowiedź jest prosta: wszystko z nimi w porządku. Tylko że zadają niewłaściwe pytania. W Twoim kieszonkowym terapeucie Zimmerman pokazuje nam, że kiedy zrozumiemy, jak w okresie dorastania kształtują się wzorce zachowań, które powielamy jako dorośli, nauczymy się odnajdywać przeszkody, jakie sami sobie stawiamy – i zaczniemy je pokonywać. ? Nie radzisz sobie z konfliktami w związkach? Nie potrafisz przestawić się na pozytywne myślenie o sobie? Borykasz się ze stanami lękowymi, depresją i innymi problemami emocjonalnymi? Twój kieszonkowy terapeuta ma dla was ważne przesłanie: nie jesteście w swoich zmaganiach sami. Proste ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą wam zgłębić własną przeszłość, rozpoznać szkodliwe schematy zachowań, które nieświadomie rozwinęliście, i odkryć wskazówki, jak to wszystko naprawić. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość – każdego dnia! Pelen trafnych i błyskotliwych porad zestaw narzędzi, dzięki którym wasze życie zmieni się na lepsze. Doktor Annie Zimmerman jest psychoterapeutką, pisarką i akademiczką. W 2021 roku jako @your_pocket_therapist zaczęła publikować na TikToku i Instagramie spostrzeżenia i porady zaczerpnięte z własnej praktyki terapeutycznej i od tego czasu zgromadziła miliony obserwujących, którzy wracają na jej profile w poszukiwaniu porad w najróżniejszych kwestiach: od teorii przywiązania, przez pracę ze swoim wewnętrznym dzieckiem, aż po drogi akceptacji własnego ciała.

Szczegółowe informacje na temat książki Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Wydawnictwo: Albatros
EAN: 9788383610856
Autor: Annie Zimmerman
Tłumaczenie: Robert Waliś
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 367
Format: 13.5x20.5cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-03-14
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Albatros Sp. z o.o
Hlonda 2a/25
02-972 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Oceny i recenzje książki Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj darmową dostawę
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 99 zł