34,24 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-10-13

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Albatros
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	367
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie Annie Zimmerman

Recepta na energię Ejlertsson Lina

69,24 zł

Inni klienci wybierają również

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Książka

31,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

Podstawy treningu naturalnego. ALFA HORSE (Poziom 1). Program pracy na linie dla każdego - Katarzyna Michałek

Książka

41,47 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy treningu naturalnego. ALFA HORSE (Poziom 1). Program pracy na linie dla każdego

Katarzyna Michałek

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie - Cate Howell

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie

Cate Howell

Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz! - Aga Rogala

Książka

33,47 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!

Aga Rogala

Księżyc. Podbój srebrnego globu - Przemysław Rudź

Książka

44,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Podbój srebrnego globu

Przemysław Rudź

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania - Bradley Nelson

Książka

45,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania

Bradley Nelson

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

O książce Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi. Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak? Odpowiedź jest prosta: wszystko z nimi w porządku. Tylko że zadają niewłaściwe pytania. W Twoim kieszonkowym terapeucie Zimmerman pokazuje nam, że kiedy zrozumiemy, jak w okresie dorastania kształtują się wzorce zachowań, które powielamy jako dorośli, nauczymy się odnajdywać przeszkody, jakie sami sobie stawiamy – i zaczniemy je pokonywać. ? Nie radzisz sobie z konfliktami w związkach? Nie potrafisz przestawić się na pozytywne myślenie o sobie? Borykasz się ze stanami lękowymi, depresją i innymi problemami emocjonalnymi? Twój kieszonkowy terapeuta ma dla was ważne przesłanie: nie jesteście w swoich zmaganiach sami. Proste ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą wam zgłębić własną przeszłość, rozpoznać szkodliwe schematy zachowań, które nieświadomie rozwinęliście, i odkryć wskazówki, jak to wszystko naprawić. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość – każdego dnia! Pelen trafnych i błyskotliwych porad zestaw narzędzi, dzięki którym wasze życie zmieni się na lepsze. Doktor Annie Zimmerman jest psychoterapeutką, pisarką i akademiczką. W 2021 roku jako @your_pocket_therapist zaczęła publikować na TikToku i Instagramie spostrzeżenia i porady zaczerpnięte z własnej praktyki terapeutycznej i od tego czasu zgromadziła miliony obserwujących, którzy wracają na jej profile w poszukiwaniu porad w najróżniejszych kwestiach: od teorii przywiązania, przez pracę ze swoim wewnętrznym dzieckiem, aż po drogi akceptacji własnego ciała.

Podobne do Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Książka

38,60 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Patyki, badyle

Urszula Zajączkowska

Kolorowanka antystresowa - Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,67 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka antystresowa

Opracowanie Zbiorowe

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia - Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

Książka

145,89 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia

Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - Nobuo Suzuki

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności

Nobuo Suzuki

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller

Książka

42,55 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller

Katarzyna Miller

Obrona skandynawska wyd. 2026 - Jerzy Konikowski

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obrona skandynawska wyd. 2026

Jerzy Konikowski

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus

Książka

39,75 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie

Michael Breus

Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji - Paweł Borys, Bartosz Marczuk

Nauka rysowania bez tajemnic. Klasa mistrzowska - Barber Barrington

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka rysowania bez tajemnic. Klasa mistrzowska

Barber Barrington

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Wycisz się! Kolorowanki antystresowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,90 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wycisz się! Kolorowanki antystresowe

Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na energię

Ejlertsson Lina

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz bez władzy

Bernardo Stamateas

5 minut w ogrodzie ZEN. Podróż do świata natury i harmonii. Kolorowanki relaksacyjne - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,75 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

5 minut w ogrodzie ZEN. Podróż do świata natury i harmonii. Kolorowanki relaksacyjne

Opracowanie Zbiorowe

Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt - Błażej Augustyn

Książka

64,36 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt

Błażej Augustyn

Joga w domu Ćwiczenia dla każdego - Purcell Lisa

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga w domu Ćwiczenia dla każdego

Purcell Lisa

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces - Brian Tracy

Książka

50,27 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces

Brian Tracy

Książka

41,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret

Rhonda Byrne

Książka

21,68 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Język kwiatów

Peterson Stratten

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy (2026) - Joanna Flis

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy (2026)

Joanna Flis

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - Eric Gude, Cate Osborn

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Eric Gude, Cate Osborn

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026] - Sunim Haemin

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026]

Sunim Haemin

Koreański zegar emocji. 10 niezwykłych połączeń między organami twojego ciała a emocjami - Do-hyung Kang

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koreański zegar emocji. 10 niezwykłych połączeń między organami twojego ciała a emocjami

Do-hyung Kang

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

46,79 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe - Ewa Woydyłło

Książka

40,66 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe

Ewa Woydyłło

Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda

Książka

37,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiem milionów dróg do szczęścia

Hiroko Yoda

Szczegółowe informacje na temat książki Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Wydawnictwo:	Albatros
EAN:	9788383610856
Autor:	Annie Zimmerman
Tłumaczenie:	Robert Waliś
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	367
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-14
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Albatros Sp. z o.o Hlonda 2a/25 02-972 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Gra Skojarzenia układanka edukacyjna 1317

Gra

19,99 zł

27,32 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Skojarzenia układanka edukacyjna 1317

Książka

15,95 zł

15,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Z radością

Praca zbiorowa

Mały drewniany robot i księżniczka z pieńka - Tom Gauld

Książka

32,75 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały drewniany robot i księżniczka z pieńka

Tom Gauld

Przewodnik do ćwiczeń z przedmiotu metody... - Włodzimierz Meissner

Książka

36,69 zł

37,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik do ćwiczeń z przedmiotu metody...

Włodzimierz Meissner

Książka

29,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabskie łzy

Tanya Valko

Gra w kolory SP 3 Ćwiczenia matematyczne cz.1 - Praca zbiorowa

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra w kolory SP 3 Ćwiczenia matematyczne cz.1

Praca zbiorowa

Książka

21,89 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

senne porządki

Jakub Wojciechowski

Boyless. Chłopakom wstęp wzbroniony - J. Harrow

Książka

32,45 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Boyless. Chłopakom wstęp wzbroniony

J. Harrow

Książka

18,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gerda

Krzysztof A. Zajas

Wóz strażacki. Pojazdy dla maluchów. Kolorowanka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Wóz strażacki. Pojazdy dla maluchów. Kolorowanka

Opracowanie Zbiorowe

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Stanisław Mierzwa 1905–1985 - Radosław Kurek

Książka

36,32 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanisław Mierzwa 1905–1985

Radosław Kurek

O psie, który jeździł koleją z opracowaniem - Roman Pisarski

Książka

20,75 zł

24,95 zł - sugerowana cena detaliczna

O psie, który jeździł koleją z opracowaniem

Roman Pisarski

W ekipie siła! Rubble and crew. Wesoła kąpiel - null null

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W ekipie siła! Rubble and crew. Wesoła kąpiel

null null

Magia zabawy. Jednorożce - Praca zbiorowa

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia zabawy. Jednorożce

Praca zbiorowa

Atlas Kotów Rasy Pielęgnacja Odżywianie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas Kotów Rasy Pielęgnacja Odżywianie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekcje

Ian McEwan

Na safari. Poznaj i dotknij. Książeczka sensoryczna - Grażyna Wasilewicz

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na safari. Poznaj i dotknij. Książeczka sensoryczna

Grażyna Wasilewicz

Zwierzęta wiejskie i ich życie - Monika Matusiak

Książka

10,52 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta wiejskie i ich życie

Monika Matusiak

300 naklejek. Koci Domek Gabi - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,22 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

300 naklejek. Koci Domek Gabi

Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

Książka

44,28 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieśń o Achillesie

Madeline Miller

Cienie przeszłości. Klub Martini. Tom 3 - Tess Gerritsen

Książka

37,24 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cienie przeszłości. Klub Martini. Tom 3

Tess Gerritsen

Książka

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malarz świata ułudy

Kazuo Ishiguro

Książka

36,51 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fortuna

Michael McDowell

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie Violette

Valerie Perrin

Książka

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogrzebany olbrzym

Kazuo Ishiguro

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już mnie nie oszukasz

Harlan Coben

W przyszłym roku w Jerozolimie - Julia Navarro

Książka

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W przyszłym roku w Jerozolimie

Julia Navarro

Odległe życie (okładka twarda) - M.L. Stedman

Książka

44,44 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odległe życie (okładka twarda)

M.L. Stedman

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w raju

Guillame Musso

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maradona. Ręka Boga

Jimmy Burns

Król Smutek (ilustrowane brzegi) - Hill Joe

Książka

63,70 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Król Smutek (ilustrowane brzegi)

Hill Joe

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnaleziony

Harlan Coben

Córka z Kuby. Cykl Utracone córki. Tom 2 - Soraya Lane

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka z Kuby. Cykl Utracone córki. Tom 2

Soraya Lane

Książka

34,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

List w butelce

Nicholas Sparks

Niecodzienne przypadki Denny’ego Vossa - Holly Kennedy

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niecodzienne przypadki Denny’ego Vossa

Holly Kennedy

The Proposal Project. Projekt “Oświadczyny" - Donna Marchetti

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Proposal Project. Projekt “Oświadczyny"

Donna Marchetti

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeutka

B.A. Paris

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ratunek

Nicholas Sparks