Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	424
Format:	14.2x20.5
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Tai Chi Chuan Filozofia i praktyka - Krzysztof Maćko

Książka

25,33 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tai Chi Chuan Filozofia i praktyka

Krzysztof Maćko

Gra

30,99 zł

44,51 zł - sugerowana cena detaliczna

SILVER PUZZLE 6 EL. KAWA I CIASTKO

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I - Li Juan, Mantak Chia

Książka

33,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I

Li Juan, Mantak Chia

Książka

24,99 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Tai Chi Mistrzów

Maciej Stawicki

100 wierszy wolnych z Ukrainy - Praca zbiorowa

Książka

35,72 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

100 wierszy wolnych z Ukrainy

Praca zbiorowa

Flamingo. Kolorowanka - Katarzyna Maćkowiak

Książka

9,85 zł

10,49 zł - sugerowana cena detaliczna

Flamingo. Kolorowanka

Katarzyna Maćkowiak

Gra

204,68 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 13200 HQ The Masterpiece 38013

St Ives i gdzie indziej - Praca zbiorowa

Książka

102,83 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

St Ives i gdzie indziej

Praca zbiorowa

Sekret Gietrzwałdu - Ks. Józef Orchowski

Książka

16,42 zł

18,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret Gietrzwałdu

Ks. Józef Orchowski

Puzzle 1000 Imagination Natalia Noszczyńska Słowiański Świat Nadchodzi

Gra

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 Imagination Natalia Noszczyńska Słowiański Świat Nadchodzi

O książce Tai Chi Zdrowe ciało mocne serce bystry umysł

Ten przewodnik stanowi milowy krok w integracji medycyny Wschodu i Zachodu. Podsumowuje naukowo potwierdzony leczniczy potencjał, kryjący się za Tai Chi, czyli chińskim systemem wykonywania określonych ruchów ciała. Zawiera praktyczne wskazówki, które każdy z nas może zastosować w codziennym życiu. Książka przekazuje wiedzę, jaką mistrzowie Tai Chi posiadali od wieków. Systematyczna praktyka dodaje wigoru oraz zwiększa elastyczność ciała, poprawia zmysł równowagi, ruchowość i ogólne samopoczucie. Najnowsze badania naukowe potwierdzają dawno postawioną tezę, że Tai Chi pozytywnie wpływa na zdrowie serca. Dzięki tym prostym ćwiczeniom pozbędziesz się również wszelkich dolegliwości układu kostnego, nerwowego czy mięśniowego. Wzmocnisz swój układ odpornościowy i ochronisz organizm przed infekcjami. Systematyczne ich wykonywanie pozwoli Ci z łatwością pozbyć się bólu, poprawić samopoczucie i jakość snu. Podniesiesz poziom efektywności i kreatywności oraz zyskasz energię na cały dzień. Możesz je wykonywać samodzielnie w dowolnym miejscu, wykorzystując nawet krótką przerwę w czasie pracy. Autor, długoletni nauczyciel Tai Chi i naukowiec z Uniwersytetu Medycznego Harvarda, opracował i przetestował program ćwiczeń zawarty w tej książce. Są one odpowiednie dla ludzi w każdym wieku i zajmują zaledwie kilka minut dziennie. Jego praktyczne porady, jak z łatwością włączyć Tai Chi w czynności dnia codziennego, oraz ponad 50 ilustracji, ułatwią Ci prawidłowe wykonanie tych ćwiczeń. Tai Chi - nowa jakość życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Tai Chi Zdrowe ciało mocne serce bystry umysł

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788373776876
Autor:	Wayne Peter, Fuerst Mark L
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	424
Format:	14.2x20.5
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Studio Astropsychologii Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]