Szkoła emocji | Białek Ewa Danuta (Książka)

Wydawnictwo:	Instytut Psychosyntezy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	136
Format:	14.3x20.4
Rok wydania:	2013

Zobacz więcej

Książka należy do cyklu Autorki WYZWANIA EDUKACYJNE & SZTUKA ŻYCIA W ŚWIECIE & EDUKACJA DLA KAŻDEGO i jest praktycznym poradnikiem jak radzić sobie z emocjami poprzez uświadomienie sobie wewnętrznego obserwatora, ustanowienie „reżysera” wewnątrz siebie, czyli tego, który dokonuje wyborów takich a nie innych reakcji. Pozwala zabezpieczyć się przed chorobami z autoimmunoagresji, a więc powstałymi w wyniku własnych reakcji emocjonalnych. Wyjątkowo ważna dla własnego zdrowia, a przede wszystkim budowania zdrowych relacji partnerskich, w rodzinie, z dziećmi…aby nie popełniać błędów…i aby nie trzeba było terapii, zarówno siebie jak i najbliższych.. Zawiera proste zadania /pytania do samokontroli równoważenia myśli i emocji oraz pozostałych sfer swego funkcjonowania w życiu. Zadania te przez lata były wykonywane przez uczestników warsztatów "edukacji o sobie", prowadzonych zarówno przez Stowarzyszenie "Edukacja dla Przyszłości", jak i obecnie Instytut Psychosyntezy. Dzięki umiejętności radzenia sobie z emocjami stajemy się zdrowsi, bardziej zrównoważeni, jak również możemy wyrażać pełniej siebie w świecie.

Szczegółowe informacje na temat książki Szkoła emocji

Wydawnictwo:	Instytut Psychosyntezy
EAN:	9788363428389
Autor:	Białek Ewa Danuta
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	136
Format:	14.3x20.4
Rok wydania:	2013

Podobne do Szkoła emocji

Zapowiedź

46,40 zł

Baby blues. Rozmowy o emocjach

Sylwia Pyć

Zapowiedź

41,24 zł

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach

Piotr Pietucha, Pola Pietucha - Gretkowska

Zapowiedź

37,49 zł

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Zapowiedź

44,99 zł

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić

Babiak Paul, Robert D. Hare

Zapowiedź

33,74 zł

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych

Gareth Moore

Zapowiedź

33,74 zł

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Zapowiedź

44,99 zł

Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna (2025)

Michał Rusinek, Aneta Załazińska

Zapowiedź

37,49 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

46,24 zł

Syndrom wybawcy Jak uwolnić się od potrzeby ratowania innych

Nowość

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe

Nowość

Reset układu nerwowego. Jak dbać o zdrowie psychiczne, pokonać stres, przewlekły ból i traumy dzięki mocy nerwu błędnego

Nowość

29,99 zł

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Nowość

46,93 zł

Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy

Sylwia Kawalerowicz

Nowość

31,75 zł

Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia

Natalia Gondek

Nowość

37,99 zł

Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie

Li William W.

Nowość

36,99 zł

Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025

Judson Brewer

Nowość

33,79 zł

Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS

Nowość

Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta

Nowość

Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.

Nowość

33,83 zł

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię

Andrew Holecek

Nowość

39,99 zł

Biblia energetycznych koktajli proteinowych

Nowość

24,90 zł

Peseloza. Kiedy metryka decyduje za Ciebie na rynku pracy

Nowość

30,97 zł

Atlas szkodników ogrodowych. 100 gatunków

Nowość

39,99 zł

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

9,0 (8)

Nowość

43,34 zł

Byliny. Rośliny na lata. Zaprojektuj wymarzoną rabatę

Nowość

28,80 zł

Jak zrozumieć kota? wyd. 2025

Nowość

Nogi Wenus. Jak rozpoznać ukryte choroby i skutecznie zadbać o zdrowie nóg

Nowość

43,64 zł

Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne

Nowość

39,99 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Inne książki Białek Ewa Danuta

26,71 zł

O sensie życia Refleksje nad życiem autentycznym

Białek Ewa Danuta

21,60 zł

Kreatorzy zmiany Budowanie społecznej synergii dla nowej jakości życia w świecie

Białek Ewa Danuta

Oceny i recenzje książki Szkoła emocji

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

26,79 zł

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

9,0 (1)

Bestseller

46,89 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko

Clare Andrews

8,2 (38)

Bestseller

85,79 zł

Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)

Sergio Cariello

Bestseller

39,99 zł

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Bestseller

39,99 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

6,5 (149)

Bestseller

19,99 zł

Oskar i pani Róża (wyd. 2023)

Eric-Emmanuel Schmitt

Bestseller

31,89 zł

1989. Pozytywny mit

Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

7,6 (73)

Bestseller

33,49 zł

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

8,2 (654)

Bestseller

33,49 zł

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

7,6 (1282)

Bestseller

39,99 zł

Michał Koterski. To już moje ostatnie życie

Michał Koterski, Beata Nowicka

7,9 (624)

Bestseller

38,24 zł

Kandydat

Jakub Żulczyk

9,8 (5)

Bestseller

80,39 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia

Paul Cooper

7,5 (13)

Bestseller

46,94 zł

Encyklopedia niesamowitych faktów

Bestseller

54,52 zł

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego

Wolfgang Münchau

7,4 (11)

Bestseller

39,99 zł

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

7,7 (61)

Bestseller

39,99 zł

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

10,0 (2)

Bestseller

36,84 zł

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

Bestseller

49,59 zł

Miś Uszatek

Czesław Janczarski

Bestseller

36,80 zł

Listy od Feliksa Mały zając podróżuje po świecie

Annette Langen, Droop Constanza

8,5 (59)

Bestseller

38,99 zł

Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj

Jan Śpiewak

7,8 (94)

Bestseller

36,84 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Bestseller

26,99 zł

Dzieci z Bullerbyn

Astrid Lindgren

Bestseller

23,46 zł

Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)

Barbara Pakuła

Bestseller

27,99 zł

Kasprowy

Remigiusz Mróz

7,0 (9)

Bestseller

35,94 zł

Chłopki Opowieść o naszych babkach

Joanna Kuciel-Frydryszak

8,0 (12392)

Bestseller

33,49 zł

Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022]

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Bestseller

34,87 zł

Atlas Geograficzny. Liceum i technikum

Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

29,99 zł

Sekretne życie drzew [wyd. 3]

Peter Wohlleben

Bestseller

22,99 zł

Ekipa na tropie Tajemnica starej mapy

Magdalena Stachula

Bestseller

63,56 zł

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021

Praca zbiorowa

Nowość

53,21 zł

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

Beata Pawlikowska

29,99 zł

Magiczne Drzewo. Tajemnica mostu (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Nowość

36,84 zł

Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

6,3 (3)

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Nowość

39,99 zł

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

8,1 (3)

27,99 zł

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

7,7 (1940)

25,65 zł

Afryka Kazika

Łukasz Wierzbicki

7,8 (603)

Nowość

50,99 zł

Delizia! Wielka historia Włochów i ich jedzenia

John Dickie

7,4 (1)

36,84 zł

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

7,1 (160)

43,54 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023

Tomasz Strzelczyk

27,43 zł

Wielka księga wartości

Pujol i Pons Esteve

8,0 (8)

102,99 zł

Terapia schematów Przewodnik praktyka

Klosko Janet S., Young Jeffrey, Weishaar Marjorie

61,99 zł

Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Bruce A. Stevens

7,2 (60)

33,49 zł

Self-Regulation. Jak się lubić w świecie pełnym różnic

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

9,1 (10)

33,49 zł

Self-Regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

7,7 (31)

52,74 zł

Psychologia rozwoju człowieka Tom 2

Nowość

49,99 zł

Kobiece gadanie

Beata Biały

8,0 (2)

Nowość

29,66 zł

Teoria „pozwól im”

187,99 zł

Twórcy nowoczesnej strategii. Od starożytności do ery cyfrowej

Brands Hal

10,0 (1)

36,84 zł

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej

Departament Armii Stanów Zjednoczonych

42,99 zł

Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej

Holley Gill, Nick Beare, Bright Catherine

49,94 zł

Wielka wojna o chipy Jak USA i Chiny walczą o technologiczną dominację nad światem

Chris Miller

8,3 (392)

Self-regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę [wznowienie 2022]

60,99 zł

Podstawy rysunku technicznego

Jan Burcan

Nowość

70,48 zł

Illuminae

Jay Kaufman

8,2 (2466)

15,68 zł

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

9,5 (2)

Integracja sensoryczna Jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego w rozwijaniu umiejętności samoregulacji

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?

43,54 zł

Oddasz Fartucha 2

Tomasz Strzelczyk

29,99 zł

Żenujące życie Lottie Brooks

Katie Kirby

8,2 (212)

Nowości

Nowość

31,54 zł

The Queen's Rising

Rebecca Ross

7,5 (784)

Nowość

27,84 zł

Chaos

Katarzyna Wolwowicz

7,7 (329)

Nowość

23,80 zł

Przepraszam

Marcel Moss

7,4 (156)

Nowość

32,85 zł

W środku nocy

Riley Sager

7,1 (123)

Nowość

29,32 zł

Słodka choroba

Patricia Highsmith

6,6 (143)

Bestseller

39,99 zł

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Nowość

31,40 zł

Podejrzany X. Pochodna zbrodni

Keigo Higashino

7,8 (91)

Nowość

29,32 zł

Krzyk sowy

Patricia Highsmith

6,2 (89)

Bestseller

38,24 zł

Kandydat

Jakub Żulczyk

9,8 (5)

Bestseller

39,99 zł

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

10,0 (2)

Nowość

37,30 zł

Słuchajcie, jak kłamią

Amy Tintera

7,5 (68)

Nowość

30,95 zł

Okrutny

Maciej Kaźmierczak

7,3 (61)

Nowość

33,49 zł

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund

Diane M. Vogt

8,3 (62)

Nowość

36,79 zł

Ściśle tajne. Klauzule tajności

Magdalena Winnicka

7,4 (48)

Nowość

30,82 zł

Raport Kruka

Przemysław Kowalewski

7,3 (58)

Nowość

31,89 zł

Skazana za miłość

Nina Zawadzka

7,8 (49)

Nowość

53,21 zł

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

Beata Pawlikowska

Nowość

30,94 zł

O czym szumi ocean

Wiktoria Emilia Regin

7,9 (41)

Nowość

32,80 zł

Morderstwo w Mena House

Erica Ruth Neubauer

6,7 (32)

Nowość

30,94 zł

Złuda

Agata Kunderman

7,8 (31)

Nowość

33,49 zł

Tam, gdzie kwitną niezapominajki

Agata Gładysz

8,4 (30)

Nowość

49,99 zł

Kobiece gadanie

Beata Biały

8,0 (2)

Nowość

26,99 zł

Zemsta karalucha. Tata w tarapatach. Tom 1

Justyna Bednarek

Nowość

30,95 zł

Teściowe i fałszywy papież

Alek Rogoziński

7,3 (21)

Nowość

36,84 zł

Zrzutka Haywardów

Janice Hallett

7,7 (25)

Nowość

36,84 zł

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,9 (19)

Bestseller

54,52 zł

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego

Wolfgang Münchau

7,4 (11)

Nowość

33,51 zł

Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh

John Glatt

8,5 (20)

Nowość

28,49 zł

Escobar

Max Czornyj

7,2 (19)

Nowość

30,95 zł

Nikt nie powiedział

Małgorzata Rogala

7,6 (18)

Nowość

37,89 zł

Warta w Grze

Natalia Matoliniec

7,1 (18)

Nowość

34,60 zł

Emma

6,8 (16)

Nowość

39,99 zł

Baumgartner

Paul Auster

8,2 (19)

Nowość

36,84 zł

Dzieci Watykanu. Jak Kościół handlował „sierotami”

Maria Laurino

7,7 (16)

Nowość

29,99 zł

101 syrenek i wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Ruby Van der Bogen

9,3 (27)

Nowość

39,99 zł

Rzeka odchodzących dusz

Liz Moore

8,2 (16)

Nowość

39,94 zł

Bajtel

8,0 (16)

Nowość

39,99 zł

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

8,1 (3)

Nowość

33,99 zł

Godziny mroku

7,8 (18)

Nowość

Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności

Bestseller

27,99 zł

Kasprowy

Remigiusz Mróz

7,0 (9)

Nowość

39,99 zł

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

9,0 (14)

Nowość

31,89 zł

Tajemnica Broken Bayou

7,1 (12)

Nowość

27,99 zł

Wymarzona rodzina

Marcel Moss

7,6 (5)

Nowość

46,89 zł

Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko

Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski

4,2 (10)

Nowość

37,24 zł

Desperatka

Alicja Sinicka

7,8 (13)

Nowość

36,84 zł

Zaledwie moment

Liane Moriarty

8,3 (13)

Nowość

36,84 zł

Rozczarowane

Marie Vareille

7,7 (13)

Nowość

40,47 zł

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

9,3 (4)

Nowość

33,99 zł

Rysa

6,6 (16)

Nowość

32,45 zł

Dam radę, a jak nie, to się rozjadę

8,1 (11)

Nowość

33,49 zł

To był nasz dom

Marcus Kliewer

7,9 (11)

Nowość

36,26 zł

Lustful

8,1 (12)

Nowość

40,48 zł

Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet

Karina Barszczewska

8,1 (2)

Nowość

39,99 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

8,3 (5)

Nowość

70,48 zł

Illuminae

Jay Kaufman

8,2 (2466)

Nowość

31,89 zł

Wojenny sekret

7,7 (11)

Nowość

29,66 zł

Teoria „pozwól im”

Nowość

29,99 zł

Zęby. Masz tylko dwa zestawy

Magda Garguláková, Marie Urbánková

9,3 (10)

Nowość

55,56 zł

Kiedy wykluł się księżyc (Ilustrowane brzegi)

Sarah A. Parker