Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Stres na detoksie_plik - ebook EPUB+MOBI Mijakoska Urszula, Stachura Monika
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Stres na detoksie_plik - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
23,44 zł
27,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Muza
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Stres na detoksie_plik - ebook
23,44 zł
Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb własnego ciała. W książce „Stres na detoksie” autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu. W 12 rozdziałach znajdują się informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał. Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę? Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć? Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swoich wartości i mocnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.

Podobne do Stres na detoksie_plik - ebook

 Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu - ebook - Sabina Francuz
Ebook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu - ebook
Sabina Francuz
Fun dining. Prosto i genialnie - ebook - Przemysław Klima
Ebook
83,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fun dining. Prosto i genialnie - ebook
Przemysław Klima
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo - ebook
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo - ebook
Insulinooporność. Szybkie dania - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. Szybkie dania - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - ebook - Sam Dixon
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - ebook
Sam Dixon
Gotowanie SMART - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotowanie SMART - ebook
Magdalena Makarowska
Hashimoto na widelcu - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto na widelcu - ebook
Magdalena Makarowska
Wino. Przelane na papier - ebook - Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino. Przelane na papier - ebook
Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński
Totalnie tofu - ebook - Konrad Budzyk
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Totalnie tofu - ebook
Konrad Budzyk
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - ebook - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Ebook
71,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - ebook
Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
54,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - ebook
Magdalena Makarowska
Jak się nie odchudzać - ebook - Michael Greger
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie odchudzać - ebook
Michael Greger
Insulinooporność w polskiej kuchni - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność w polskiej kuchni - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ser. Dojrzewający przewodnik dla koneserów - ebook - Carolina Pietyra, Kamil Wernicki
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ser. Dojrzewający przewodnik dla koneserów - ebook
Carolina Pietyra, Kamil Wernicki
Żywienie młodego sportowca - ebook - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie młodego sportowca - ebook
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook - Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka - ebook - Barbara Temelie
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka - ebook
Barbara Temelie
Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii - ebook - Arguile Katherine Tamiko
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii - ebook
Arguile Katherine Tamiko
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu - ebook - Katarzyna Puławska
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu - ebook
Katarzyna Puławska
Gotowanie według Pięciu Przemian - ebook - Barbara Temelie
Ebook
62,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotowanie według Pięciu Przemian - ebook
Barbara Temelie
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli - ebook - Dinah Bucholz, Bucholz, Dinah
Ebook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli - ebook
Dinah Bucholz, Bucholz, Dinah
Kuchnie świata w insulinooporności - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnie świata w insulinooporności - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Jak dbać o odporność w insulinooporności - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dbać o odporność w insulinooporności - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Włoska uczta - ebook - Matteo Brunetti
Ebook
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoska uczta - ebook
Matteo Brunetti
Trzewia - ebook - Aleksandra Paduch
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzewia - ebook
Aleksandra Paduch
Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę - ebook - Testardi Volodymyr
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę - ebook
Testardi Volodymyr
Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - ebook - Clare Andrews
Ebook
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - ebook
Clare Andrews
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity - ebook
Magdalena Makarowska
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - ebook - Clare Andrews
Ebook
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - ebook
Clare Andrews

Szczegółowe informacje na temat ebooka Stres na detoksie_plik - ebook

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328702097
Autor: Mijakoska Urszula, Stachura Monika
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2015-10-21
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Stres na detoksie_plik - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ostatnie przyjęcie - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie przyjęcie - ebook
Kapitan Kloss. W ostatniej chwili - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. W ostatniej chwili - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Ściśle tajne - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Ściśle tajne - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Akcja "Liść dębu" - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Akcja "Liść dębu" - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Wyrok - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Wyrok - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Pieśń zatracenia - ebook - TJ Klune
Ebook
0,20 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
0,20 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieśń zatracenia - ebook
TJ Klune
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - ebook - Liana Cincotti
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - ebook
Liana Cincotti
Grobowa cisza - ebook - Ryszard Ćwirlej
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grobowa cisza - ebook
Ryszard Ćwirlej
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Zarządzanie czasem - ebook - Brian Tracy
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie czasem - ebook
Brian Tracy
Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2 - ebook - Marcus Emerson
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2 - ebook
Marcus Emerson
Łowca saren. Lena. Tom 4 - ebook - Katarzyna Bonda
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowca saren. Lena. Tom 4 - ebook
Katarzyna Bonda
Love Story - ebook - Erich Segal
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Love Story - ebook
Erich Segal
Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo - ebook - Zbyszek Nowak
Ebook
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo - ebook
Zbyszek Nowak
Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - ebook - Małgorzata Ziewiecka
Ebook
43,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - ebook
Małgorzata Ziewiecka
Dom bestii - ebook - Katarzyna Bonda
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom bestii - ebook
Katarzyna Bonda
Prosektorium. Tajemnice polskich medyków sądowych - ebook - Dawid Góra
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prosektorium. Tajemnice polskich medyków sądowych - ebook
Dawid Góra
Transakcja - ebook - Piotr Gajdziński
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Transakcja - ebook
Piotr Gajdziński
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram