Wydawnictwo:	Sine Qua Non
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	140x205mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Podobne do Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Książka

34,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnie talentów.

Rasmus Ankersen

Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins

Książka

43,82 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w sobie olbrzyma

Anthony Robbins

Karbala. Raport z obrony City Hall - Grzegorz Kaliciak

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Karbala. Raport z obrony City Hall

Grzegorz Kaliciak

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

49,25 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

O książce Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Prawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwo Przekrocz granice możliwości W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach. Zmuś swoje ciało do maksymalnego wysiłku. Pod okiem dyplomowanych instruktorów zaciekle rywalizuj z innymi fanatykami CrossFitu. Czy to działa? Poznaj historię T.J. Murphy’ego. Z kolanami zmasakrowanymi przez wieloletnie bieganie i perspektywą trudnej operacji stawił się na swój pierwszy trening CrossFit. Ta decyzja zmieniła jego życie. Pokonując drogę od nowicjusza do zapalonego orędownika, Murphy poznaje odpowiedź na pytanie, dlaczego CrossFit jest tak popularny i czy jest w stanie postawić na nogi każdego, fizycznie i psychicznie. Wejdź z nami do boxu. Skorzystaj z wiedzy dostępnej dotąd tylko dla zawodowców. Rzuć swojemu ciału nadludzkie wyzwanie. I obserwuj oszałamiające rezultaty. Chciałem treningiem zaatakować całe ciało. Szukałem różnorodności, zmienności i dynamiki ćwiczeń. CrossFit to dużo więcej niż siła. To szybkość, sprawność, mobilność i ciągle zwiększająca się odporność psychiczna. Zacząłem ćwiczyć w wymiarze sportowym, nie będąc sportowcem. To specyfika CrossFitu. Stajesz się zawodnikiem. To fascynujące. - Piotr „Glaca” Mohamed, wokalista Sweet Noise Jestem jedną z tych osób, które mogą naprawdę powiedzieć, że CrossFit zmienił ich życie. Kiedy odbyłem pierwszy trening, studiowałem prawo, pracowałem w firmie prawniczej, miałem aspiracje na zostanie doradcą podatkowym. Po pierwszym treningu CrossFit w ciągu niecałych dwóch miesięcy rzuciłem wszystko i postanowiłem zostać trenerem. Zawsze chciałem pomagać ludziom. Teraz robię to za pomocą CrossFitu. - Grzegorz Piekarczyk, CrossFit Lv-1 Trainer & CrossFit 72D Manager CrossFit. Co w tym pięknego? Społeczność. Fakt, że kompletnie obcy ludzie zaledwie po kilku wspólnych ekstremalnych treningach stają ci się bliscy jak bracia. CrossFit to pokonywanie własnych słabości i walka z samym sobą do ostatnich sił. Hektolitry potu i drżące z wysiłku ciało. Siła i charakter. To w końcu też radość i ekstaza oraz szalejące w ciele endorfiny po dobrze wykonanym treningu. To pasja i sposób na życie. - Magdalena „Lena” Wieczorek, NORDCITY SPORT

Szczegółowe informacje na temat książki Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Wydawnictwo:	Sine Qua Non
EAN:	9788379242177
Autor:	A. E. Murphy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	140x205mm
Rok wydania:	2014
Data premiery:	2014-06-13
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO SQN ROMAŃSKI, KUŚNIERZ, RĘDZIAK SPÓŁKA KOMANDYTOWA Huculska 17 30-413 Kraków PL e-mail: [email protected]

Inne książki A. E. Murphy

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zawsze?

A. E. Murphy

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Który z nich

A. E. Murphy

Książka

28,85 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przybrany brat

A. E. Murphy

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezwzględny

A. E. Murphy

Inne książki z kategorii Poradniki - Sport

Ze sportem za pan brat, ze sportem na bakier Pasje sportowe elit politycznych w dwudziestoleciu międzywojennym i w pierwszych latach Polski Ludowej - Tadeusz Wolsza

Żegluj Jak Ekspert Sprawdzone i skuteczne porady - Tom Cunliffe

Książka

83,25 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żegluj Jak Ekspert Sprawdzone i skuteczne porady

Tom Cunliffe

Książka

15,00 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga dla każdego

Kareen Zebroff

Książka

26,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening ekstremalny

Chris McNab

Jedenastka Rozmowy o Pogoni - Tobiasz Madejski

Książka

29,26 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedenastka Rozmowy o Pogoni

Tobiasz Madejski

Trening siłowy po czterdziestce - Alana Collins

Książka

36,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy po czterdziestce

Alana Collins

Węzły w praktyce żeglarskiej - Colin Jarman

Książka

48,38 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Węzły w praktyce żeglarskiej

Colin Jarman

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - dr Anodea Judith

Książka

48,99 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

dr Anodea Judith

Opowiadanie fotografią Warsztaty - Finn Beales

Książka

42,57 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowiadanie fotografią Warsztaty

Finn Beales

Muszę coś wyznać. Żeglarze przyznają się do swoich błędów - Paul Gelder

Książka

45,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Muszę coś wyznać. Żeglarze przyznają się do swoich błędów

Paul Gelder

Książka

51,66 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robi zdjęcie?

Opracowanie Zbiorowe

Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki - Borkowski Tomasz

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki

Borkowski Tomasz

Łączność bliskiego zasięgu na morzu - Andrzej Pochodaj

Książka

25,99 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łączność bliskiego zasięgu na morzu

Andrzej Pochodaj

Książka

19,99 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O żeglowaniu

Robin Knox-Johnston

Książka

38,61 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki jogi

Mircea Eliade

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2 - Glenn Randall

Książka

54,75 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2

Glenn Randall

Tour de France. Etapy, które przeszły do historii - Richard Moore

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tour de France. Etapy, które przeszły do historii

Richard Moore

Rywalizacja totalna w.3 - Ross Brawn Adam Parr

Książka

43,57 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rywalizacja totalna w.3

Ross Brawn Adam Parr

Igrzyska lekkoatletów T.16 Meksyk 1968 - Parczewski Adam, Daniel Grinberg

Książka

58,67 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska lekkoatletów T.16 Meksyk 1968

Parczewski Adam, Daniel Grinberg

Którędy do mistrzostwa? - Marcin Przysiwek, Paweł Zarzeczny, Wojciech Waler

Książka

107,96 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Którędy do mistrzostwa?

Marcin Przysiwek, Paweł Zarzeczny, Wojciech Waler

Oceny i recenzje książki Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Średnia ocen:

7.60 /10

Liczba ocen:

111

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Salia i Zmrok. Banda do zadań specjalnych - Marcin Mortka

Książka

29,75 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Salia i Zmrok. Banda do zadań specjalnych

Marcin Mortka

For Whom The Belle Tolls. Z piękna rodem. Hell's Belles (ilustrowane brzegi) - Lynn Jaysea

Książka

57,58 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

For Whom The Belle Tolls. Z piękna rodem. Hell's Belles (ilustrowane brzegi)

Lynn Jaysea

Książka

29,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiana. Mściciele

Amelia Jabłońska

Lamine Yamal. Złota nadzieja futbolu. Wydarzyło się naprawdę - Yvette Żółtowska-Darska, Jacek Sarzało

Książka

29,75 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lamine Yamal. Złota nadzieja futbolu. Wydarzyło się naprawdę

Yvette Żółtowska-Darska, Jacek Sarzało

Zagadka martwego wydawcy. Gracje z Ustki - Aneta Jadowska

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadka martwego wydawcy. Gracje z Ustki

Aneta Jadowska

Dobrosia i pluszaki. Kosmiczna przygoda. Dobrosia - Marcin Mortka

Książka

29,75 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobrosia i pluszaki. Kosmiczna przygoda. Dobrosia

Marcin Mortka

Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes - Caroline Reid, Christian Sylt

Kat Gaudiego. Morderstwa w Barcelonie - Aro Sáinz de la Maza

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kat Gaudiego. Morderstwa w Barcelonie

Aro Sáinz de la Maza

Mgły z Donlonu. Cienie Avy Carey - Magdalena Kubasiewicz

Książka

35,96 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mgły z Donlonu. Cienie Avy Carey

Magdalena Kubasiewicz

I przekroczył granicę. Kroczący wśród cieni - Jarosław Kukiełka

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I przekroczył granicę. Kroczący wśród cieni

Jarosław Kukiełka

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szpieg Boga

Juan Gomez-Jurado

Zniknięcie. Mściciele - Amelia Jabłońska

Książka

29,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zniknięcie. Mściciele

Amelia Jabłońska

Messi. Biografia wyd. 4 - Guillem Balague

Książka

51,75 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Messi. Biografia wyd. 4

Guillem Balague

Książka

37,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy punkt. Morderstwa w Barcelonie

Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko - Levy Rozman

Książka

51,75 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko

Levy Rozman

Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3 - Kuper Simon

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3

Kuper Simon

Myśleć jak ryba i inne lekcje z życia wędkarza - Jeremy Wade

Książka

45,91 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśleć jak ryba i inne lekcje z życia wędkarza

Jeremy Wade

Banksy. Wojna na ściany wyd. 3 - Banksy Banksy

Książka

62,86 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Banksy. Wojna na ściany wyd. 3

Banksy Banksy

W cieniu dnia. W świetle nocy - Milena Wójtowicz

Książka

34,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W cieniu dnia. W świetle nocy

Milena Wójtowicz

Cristiano Ronaldo. Biografia wyd. 5 - Guillem Balague

Książka

51,75 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cristiano Ronaldo. Biografia wyd. 5

Guillem Balague