Konto

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie Christoph Groen Książka

25,28 zł
39,30 zł - sugerowana cena detaliczna
Premiera 2026-08-07
Zamów teraz, wyślemy 2026-08-10
Wydawnictwo: Vital
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Format: 145x205
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie
25,28 zł

O książce Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie

Żyjesz w napięciu i szukasz sposobu na stres oraz stany lękowe? Książka Christopha Groena pokaże ci, jak wyciszyć nerw błędny, odzyskując równowagę ciała i umysłu. To unikalny poradnik, w którym teoria poliwagalna łączy się z łatwą do wdrożenia praktyką. Dzięki lekturze szybko zrozumiesz przyczyny swoich problemów ze snem. Dowiesz się, jak stymulować nerw błędny poprzez świadomy oddech oraz łagodną jogę. Publikacja wyróżnia się cennym dostępem do nagrań audio i praktycznego zeszytu ćwiczeń. Taka domowa terapia nerwu błędnego błyskawicznie obniży twój lęk. Aktywacja nerwu błędnego przyniesie ci upragniony relaks. Sięgnij po ten program samoregulacji i pozwól swojemu organizmowi wreszcie odpocząć.

Szczegółowe informacje na temat książki Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie

Wydawnictwo: Vital
EAN: 9788384291856
Autor: Christoph Groen
Tłumaczenie: Dagmara Magryta
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Format: 145x205
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-08-07
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie

Oceny i recenzje książki Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł