Konto
Chwilowo niedostępny
24,90 zł
24,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Minuta uważności. 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia - ebook EPUB+MOBI Simon Parke

Wydawnictwo: Illuminatio
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Minuta uważności. 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia - ebook
24,90 zł
Czasami tracimy kontakt ze sobą tak bardzo, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Do czasu, gdy nagle uświadomimy sobie, że właśnie doświadczamy czegoś bez faktycznego przeżywania tych zdarzeń. Tak jakby wszystko działo się obok nas. Dzieje się tak, ponieważ tak wiele czasu poświęcamy na rozmyślania, co niedługo się zdarzy, spiesząc się, by wykonać kolejną rzecz, albo na rozpamiętywanie błędów z przeszłości i zadręczanie się nimi, że rzadko udaje nam się żyć chwilą obecną. W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych stwierdzeń, uczy nas, jak wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać. Ta subtelna zmiana sprawi, że w krótkim czasie uzdrowimy swoją duszę i ciało oraz wniesiemy spokój do każdej dziedziny życia, co pozwoli nam żyć swobodnie i w pełni. By to osiągnąć, wystarczy poświęcić dokładnie JEDNĄ MINUTĘ DZIENNIE na praktyki i rozważania mindfulness tak prosto i plastycznie tu opisane. Inspirująca i praktyczna – ta książka jest dla każdego, kto chce wrócić do swojego życia – do siebie.

Podobne do Minuta uważności. 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia - ebook

Szczegółowe informacje na temat ebooka Minuta uważności. 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia - ebook

Wydawnictwo: Illuminatio
EAN: 9788365170903
Autor: Simon Parke
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2016-01-25
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus Sp. Komandytowa
al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Minuta uważności. 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł