Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno Mark Williams Książka

Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno
Galeria - zdjęcie nr. 1 - Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno Galeria - zdjęcie nr. 2 - Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno
33,99 zł
54,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Edgard
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 232
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno
33,99 zł

O książce Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno

Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem świadomie je wykorzystać i obrać lepszy kierunek? Techniki prezentowane w tej książce sprawdzone zostały w leczeniu lęku, stresu i depresji. Stanowią nowe, skuteczne podejście przydatne zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom uważności, które pomoże odnaleźć siłę, energię i wewnętrzny spokój. Nagrania medytacji, dostępne w formie plików mp3 do pobrania, tworzą kompletny program. Ponad 10 godzin praktyk dostosowanych do różnych potrzeb i pór dnia pozwala łatwiej poradzić sobie z codziennością i nareszcie odetchnąć z ulgą. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? Autorzy opisują ośmiotygodniowy kurs krok po kroku, dzięki czemu czytelnik nie spotyka się jedynie z suchymi faktami, ale może skorzystać z praktyki w… praktyce. W książce zostały objaśnione podstawowe dla praktyki uważności pojęcia, takie jak: vedanā i feeling tone. Autorzy przedstawiają czytelnikowi prawdziwe sytuacje z pełnego wyzwań życia osób, dla których w późniejszym czasie praktyka uważności stała się codziennością i pozwoliła im odetchnąć. Pogłębianie praktyki uważności nie ma być kolejnym wyczerpującym celem do zrealizowania ani obowiązkiem do spełnienia. Podczas tej przygody trzeba być dla siebie życzliwym i wyrozumiałym. O książce: Ta książka łagodnie przeprowadzi cię przez życie – piękne, choć chaotyczne – i pokaże, że wszystko może się ułożyć. Kenneth Branagh, brytyjski aktor i reżyser Publikacja, na którą długo czekałem – nie mogłem się od niej oderwać i wiem, że przez długie lata będzie wnosić wartość w życie niezliczonych osób. Dr David Treleaven, autor książki Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing Autorzy opracowali konkretny plan i jasne wskazówki, które pomogą nam lepiej wykorzystać potencjał umysłu i poprawić jakość życia. Dr med. Judson Brewer, autor bestsellerów Wolny od lęku i Neurologia zachcianek O autorach: Mark Williams to emerytowany profesor psychologii klinicznej Uniwersytetu Oksfordzkiego. Współtwórca koncepcji terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), współautor międzynarodowych bestsellerów Mindfulness. Trening uważności oraz Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia. Autor Cry of Pain: Understanding Suicide and the Suicidal Mind. Danny Penman to nauczyciel medytacji, nagradzany pisarz i dziennikarz. Współautor międzynarodowego bestsellera Mindfulness. Trening uważności. W 2014 roku książka Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem, której jest współautorem, została wybrana przez Brytyjskie Towarzystwo Medyczne najlepszą książką w kategorii medycyna popularnonaukowa. Jego książki przetłumaczono na ponad 30 języków. Jest laureatem nagród za pracę dziennikarską przyznawanych przez brytyjskie Royal Society for the Prevention of Cruelty to Animals (RSPCA) oraz amerykańskie Human Society; jego artykuły ukazują się w takich czasopismach jak „Daily Mail”, „The Guardian”, „The Telegraph” i „New Scientist”. Był producentem filmów i programów dokumentalnych stacji BBC i Channel 4. Ma doktorat w dziedzinie biochemii.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno

Wydawnictwo: Edgard
EAN: 9788368044683
Autor: Mark Williams
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 232
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2025
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: EDGARD Mariusz Jachimczuk
Belgijska 11/6
02-511 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej - Gilovich Thomas, Ross Lee
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej
Gilovich Thomas, Ross Lee
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności - Mark Williams, Danny Penman
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności
Mark Williams, Danny Penman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Michael Jordan. Życie wyd. 2025 - Roland Lazenby
51,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Michael Jordan. Życie wyd. 2025
Roland Lazenby
Książka. Okładka twarda
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego - John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Chicago Bulls Krew na rogach - Roland Lazenby
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chicago Bulls Krew na rogach
Roland Lazenby
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Uważność i psychoterapia - Opracowanie Zbiorowe
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność i psychoterapia
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę
David Goggins
Książka. Okładka twarda
Scottie Pippen. Bez krycia - Scottie Pippen
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Scottie Pippen. Bez krycia
Scottie Pippen
Książka. Okładka twarda
Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska - Elena Craig
36,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska
Elena Craig
Książka. Okładka twarda
Czasem czuły, czasem barbarzyńca - Tomasz Kwaśniewski, Masłowski Jacek
32,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czasem czuły, czasem barbarzyńca
Tomasz Kwaśniewski, Masłowski Jacek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 IFS. Praktyczny przewodnik po uzdrawianiu za pomocą Systemu Wewnętrznej Rodziny - Tamala Floyd
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
IFS. Praktyczny przewodnik po uzdrawianiu za pomocą Systemu Wewnętrznej Rodziny
Tamala Floyd
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności. - Kamila Bogucka, Lidia Wójcik
39,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności.
Kamila Bogucka, Lidia Wójcik
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem - Peter McGraw
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem
Peter McGraw
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego - Amanda Armstrong
33,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
Amanda Armstrong
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Teoria poliwagalna w praktyce Zestaw 50 ćwiczeń - Deb Dana
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria poliwagalna w praktyce Zestaw 50 ćwiczeń
Deb Dana
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wasz Niemiec. Jak pokochałem Polskę - Vincent Helbig
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wasz Niemiec. Jak pokochałem Polskę
Vincent Helbig
Książka. Okładka twarda
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Znaczenie uniwersytetów dla dzieci. Studium innowacji edukacyjnej - Elżbieta Litwin-Sondej
79,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaczenie uniwersytetów dla dzieci. Studium innowacji edukacyjnej
Elżbieta Litwin-Sondej
Książka. Okładka twarda
Plastyka w edukacji wczesnoszkolnej Poradnik dla nauczycieli - Jerzy Tomala
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plastyka w edukacji wczesnoszkolnej Poradnik dla nauczycieli
Jerzy Tomala
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inni klienci wybierają również

 Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska
65,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu
Marta Jaskulska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
20,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wielka księga koszykówki wyd. 2 - Bill Simmons
51,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka księga koszykówki wyd. 2
Bill Simmons
Książka. Okładka twarda
Uzależnienia behawioralne - Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia
83,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależnienia behawioralne
Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - Christel Petitcollin
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta - Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek
28,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta
Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością
Monika Kotlarek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu - Jon Kabat-Zinn
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu
Jon Kabat-Zinn
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens - Gordon Kathryn Hope
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens
Gordon Kathryn Hope
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podobne do Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno

 AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska
102,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2
Joanna Masłowska
Książka. Okładka twarda
Złościsz się na mnie? - Josephson Meg
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złościsz się na mnie?
Josephson Meg
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gdy tracisz najlepszego przyjaciela. Poradnik dla tych, którzy przeżywają żałobę po ukochanym zwierzęciu - Jeannie Wycherley
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy tracisz najlepszego przyjaciela. Poradnik dla tych, którzy przeżywają żałobę po ukochanym zwierzęciu
Jeannie Wycherley
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro
33,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przejścia. Którędy do miłości
Natalia de Barbaro
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie
Bradley Nelson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź jak woda, przyjacielu
Shannon Lee
Książka. Okładka twarda
Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami - Bayard-Jackson Danielle
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami
Bayard-Jackson Danielle
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pozytywna Dyscyplina - Jane Nelsen
63,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozytywna Dyscyplina
Jane Nelsen
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Poglądyzm - Dolan Paul
34,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poglądyzm
Dolan Paul
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek
Anita Knight Kuhnley
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków
Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor
Książka. Okładka twarda
Autystka. Analiza bez znieczulenia - Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autystka. Analiza bez znieczulenia
Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów
Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor
Książka. Okładka twarda
Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla - Napoleon Hill
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla
Napoleon Hill
Książka. Okładka twarda
Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA - Collignon Gérard
32,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA
Collignon Gérard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Autyzm u dorosłych. Jak działa mózg - Anna Mikler-Chwastek
21,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm u dorosłych. Jak działa mózg
Anna Mikler-Chwastek
Książka. Okładka twarda
Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian
27,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje
Pransky Jillian
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday
38,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka
Ryan Holiday
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Dale Carnegie
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom - Mary-Frances O'Connor
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom
Mary-Frances O'Connor
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju - Marek Daniel
41,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju
Marek Daniel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania - Magdalena Kieferling
34,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania
Magdalena Kieferling
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dzikie bezdroża smutku - Weller Francis
32,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie bezdroża smutku
Weller Francis
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin
40,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć
Thiel Aylin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo - Szymańska Karolina
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo
Szymańska Karolina
Książka
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie
Dominika Pawlik-Pyda
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka
37,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości
Iwona Majewska-Opiełka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie
Małgorzata Trzaskowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę - Sherianna Boyle
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę
Sherianna Boyle
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Mark Williams

 Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności - Mark Williams, Danny Penman
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności
Mark Williams, Danny Penman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego - John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska
65,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu
Marta Jaskulska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
15,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne
Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
Książka. Okładka twarda
Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła
Paweł Matyja
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dzieci z Bullerbyn wyd. 2024 - Astrid Lindgren
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci z Bullerbyn wyd. 2024
Astrid Lindgren
Książka. Okładka twarda
Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo
264,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo
Książka
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna - Adam Mirek
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański
89,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez śladu
Adam Bielecki, Dominik Szczepański
Książka
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegrani. Legendarne porażki świata gier
Michał Pisarski
Książka. Okładka twarda
Odprysk Świtu - Brandon Sanderson
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odprysk Świtu
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogini bursztynu. Thorgal. Saga
Valérie Mangin, Bec Christophe
Książka. Okładka twarda
Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku - Kobi Yamada
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku
Kobi Yamada
Książka. Okładka twarda
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miura. Tom 1 - Izabela Maeng
43,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miura. Tom 1
Izabela Maeng
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Książka
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Maj 1926. Zamach, którego miało nie być - Andrzej Chwalba
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maj 1926. Zamach, którego miało nie być
Andrzej Chwalba
Książka. Okładka twarda
Czy zwierzęta dłubią w nosie? Księga (niegłupich) pytań - Mike Rampton
41,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy zwierzęta dłubią w nosie? Księga (niegłupich) pytań
Mike Rampton
Książka. Okładka twarda
Czytaj z Albikiem. POLSKA
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Książka
Dla dzieci o Mszy Świętej (wydanie 2022) - Justyna Kiliańczyk-Zięba, Leon Knabit
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dla dzieci o Mszy Świętej (wydanie 2022)
Justyna Kiliańczyk-Zięba, Leon Knabit
Książka. Okładka twarda
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie
71,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie
Książka
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
W imieniu Polski Walczącej Wydanie zbiorcze - Sławomir Zajączkowski, Krzysztof Wyrzykowski
56,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W imieniu Polski Walczącej Wydanie zbiorcze
Sławomir Zajączkowski, Krzysztof Wyrzykowski
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Legion Wspomnień Cykl Expanse. Tom 10 - Corey James S.A.
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Legion Wspomnień Cykl Expanse. Tom 10
Corey James S.A.
Książka. Okładka twarda
Czytaj z Albikiem. Wszechświat
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Wszechświat
Książka
Garfield. Tłusty koci trójpak. Tom 18 - Jim Davis
59,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Garfield. Tłusty koci trójpak. Tom 18
Jim Davis
Książka. Okładka twarda
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe - Tomasz Rożek
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe
Tomasz Rożek
Książka. Okładka twarda
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 - Janusz Christa
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024
Janusz Christa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Szafran, mastyks i figa. Greckimi drogami - Tomasz Piotr Kozłowski
64,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szafran, mastyks i figa. Greckimi drogami
Tomasz Piotr Kozłowski
Książka. Okładka twarda
Czytaj z Albikiem. Kołysanki
37,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Kołysanki
Książka
Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk
115,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze
Mateusz Samołyk
Książka. Okładka twarda
Małe Licho i anioł z kamienia - Marta Kisiel
34,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe Licho i anioł z kamienia
Marta Kisiel
Książka. Okładka twarda
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff
56,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3
Jay Kristoff
Książka. Okładka twarda
Oddasz fartucha wyd. 2023 - Tomasz Strzelczyk
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddasz fartucha wyd. 2023
Tomasz Strzelczyk
Książka. Okładka twarda
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
26,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje
Książka
Malachit. Sumienia półszlachetne. Tom 2 - Michał Wierzba
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malachit. Sumienia półszlachetne. Tom 2
Michał Wierzba
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Księga wiedzy w pytaniach i odpowiedziach - Anna Skrok
22,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,98 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga wiedzy w pytaniach i odpowiedziach
Anna Skrok
Książka. Okładka twarda
Opowieści o tym, jak naprawiać świat. Inspirowane Januszem Korczakiem - Marek Michalak
34,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści o tym, jak naprawiać świat. Inspirowane Januszem Korczakiem
Marek Michalak
Książka. Okładka twarda
Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2 (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson
56,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2 (wydanie jubileuszowe)
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Czytaj z Albikiem. Codzienne czynności
37,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Codzienne czynności
Książka
Czytaj z Albikiem. Świat zwierząt
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Świat zwierząt
Książka
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
BIBLIA opowiedziana i objaśniona - Billioud Jean-Michel
48,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BIBLIA opowiedziana i objaśniona
Billioud Jean-Michel
Książka. Okładka twarda
Ilustrowany atlas świata - Opracowanie Zbiorowe
22,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ilustrowany atlas świata
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
The Mistake. Błąd - Elle Kennedy
43,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Mistake. Błąd
Elle Kennedy
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
20,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
Książka
Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa - Brandon Sanderson
50,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Konstytucja, czyli mrówcza robota. O tym dorośli też Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Konstytucja, czyli mrówcza robota. O tym dorośli też Ci nie mówią
Boguś Janiszewski, Skorwider Max
Książka. Okładka twarda
Skrzynia Władcy Piorunów. Detektywi na kółkach. Tom 1 - Marcin Kozioł
24,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skrzynia Władcy Piorunów. Detektywi na kółkach. Tom 1
Marcin Kozioł
Książka

Z tego samego wydawnictwa

 Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących - Opracowanie Zbiorowe
30,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Angielski. Kurs dla seniorów. Poziom A1-A2 wyd. 2 - Szyke Joanna, Zimnoch Katarzyna
52,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Kurs dla seniorów. Poziom A1-A2 wyd. 2
Szyke Joanna, Zimnoch Katarzyna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Włoski. Repetytorium leksykalno-tematyczne A2-B1 wyd. 4 - Praca zbiorowa
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Repetytorium leksykalno-tematyczne A2-B1 wyd. 4
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Włoski. Krok po kroku - Opracowanie Zbiorowe
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Krok po kroku
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Japoński. Planer językowy. Planer językowy - Karolina Tarasiuk
36,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Japoński. Planer językowy. Planer językowy
Karolina Tarasiuk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Włoski. Kurs podstawowy. Poziom A1-A2 - Anna Wieczorek, Katarzyna Kochaniak
33,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Kurs podstawowy. Poziom A1-A2
Anna Wieczorek, Katarzyna Kochaniak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Angielski w 15 minut każdego dnia - Samanta Wypych
20,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski w 15 minut każdego dnia
Samanta Wypych
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hiszpański. Don Quijote de la Mancha. Don Kichot z La Manchy. Adaptacja z ćwiczeniami. Hiszpański z ćwiczeniami - Opracowanie Zbiorowe
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiszpański. Don Quijote de la Mancha. Don Kichot z La Manchy. Adaptacja z ćwiczeniami. Hiszpański z ćwiczeniami
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dov’è Laura? Gdzie jest Laura? Włoski. Kryminał z ćwiczeniami - Angelika Bohn
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dov’è Laura? Gdzie jest Laura? Włoski. Kryminał z ćwiczeniami
Angelika Bohn
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hiszpański Słowo do słowa. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa - Opracowanie Zbiorowe
31,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiszpański Słowo do słowa. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem - Emily Brontë
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem
Emily Brontë
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa - Aleksandra Janczarska
31,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa
Aleksandra Janczarska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rosyjski - Repetyt.leksykalno-temat.A2-B1 wyd. 3 - Anna Buczel
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rosyjski - Repetyt.leksykalno-temat.A2-B1 wyd. 3
Anna Buczel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mały Książę / Le Petit Prince. Klasyka z ćwiczeniami wyd. francuskie - Antoine de Saint-Exupery
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę / Le Petit Prince. Klasyka z ćwiczeniami wyd. francuskie
Antoine de Saint-Exupery
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Angielski Fiszki PLUS 1000 najważniejszych słów
58,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski Fiszki PLUS 1000 najważniejszych słów
Książka. Okładka twarda
Angielski. Repetytorium leksykalno-tematyczne A2-B1 wyd. 3 - Szyke Joanna
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Repetytorium leksykalno-tematyczne A2-B1 wyd. 3
Szyke Joanna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Koreański. Krótkie historie dla początkujących - In Choi Jeong
31,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koreański. Krótkie historie dla początkujących
In Choi Jeong
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Story of Dr Dolittle / Dr Dolittle i jego zwierzęta. Czytam po angielsku - Hugh Lofting
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Story of Dr Dolittle / Dr Dolittle i jego zwierzęta. Czytam po angielsku
Hugh Lofting
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Włoski. Krzyżówki dla początkujących. Poziom A1–A2 - Opracowanie Zbiorowe
20,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Krzyżówki dla początkujących. Poziom A1–A2
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Teczka Montessori 2 lata Kapitan Nauka - Zuzanna Osuchowska
30,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teczka Montessori 2 lata Kapitan Nauka
Zuzanna Osuchowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram