Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Mindfulness dla dzieci Uz Afzal
Książka

Mindfulness dla dzieci
40,63 zł
64,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Studio Koloru
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Mindfulness dla dzieci
Mindfulness dla dzieci Uz Afzal  
+
Gracja Koziołek. Mam przechlapane
Gracja Koziołek. Mam przechlapane Justyna Drzewicka  
=
67,62 zł
Mindfulness dla dzieci
40,63 zł

O książce Mindfulness dla dzieci

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci

Wydawnictwo: Studio Koloru
EAN: 9788362238538
Autor: Uz Afzal
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-02-07
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Studio Koloru JOANNA WIĘCKOWSKA
ul. Ks. Biskupa Wincentego Tymienieckiego 22/24
90-349 Łódź
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Mindfulness dla dzieci

 W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Książka
37,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei
Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić - Fritz Riemann
Książka
34,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
Fritz Riemann
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Judith Grisel
Sztuka kobiecości - Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kobiecości
Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.
Książka
63,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty
Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer
Książka
48,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Gitta Jacob, Laura Seebauer
Autyzm Historia geniuszu natury i różnorodności neurologicznej - Steve Silberman
Książka
38,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm Historia geniuszu natury i różnorodności neurologicznej
Steve Silberman
O kształtowaniu się człowieka - Maria Montessori
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O kształtowaniu się człowieka
Maria Montessori
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro
Książka
32,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro
Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo - Irena Pospiszyl
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo
Irena Pospiszyl
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort
Książka
36,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu
Sophie Mort
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje - David Allen
Książka
33,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje
David Allen
Mit pracy domowej - Alfie Kohn
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mit pracy domowej
Alfie Kohn
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger
Książka
34,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
Edith Eger
Psychowzroczność - Siegel Daniel J.
Książka
30,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychowzroczność
Siegel Daniel J.
Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać - Joel Minden
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
Joel Minden
Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient? - Maja Gojtowska
Książka
45,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient?
Maja Gojtowska
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C.
Książka
37,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Gibson Lindsay C.
Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb
Książka
36,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki
Alex Korb
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi - Reichert Michael C.
Książka
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi
Reichert Michael C.
Umysł wyzwolony - Hayes Steven C.
Książka
78,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł wyzwolony
Hayes Steven C.
Aspergirls Siła kobiet z zespołem Aspergera - Rudy Simone
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aspergirls Siła kobiet z zespołem Aspergera
Rudy Simone
Zbudujmy sobie wioskę O tym, jak wspierać rodziców w opiekowaniu się sobą - Agnieszka Stein, Małgorzata Stańczyk
Książka
25,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbudujmy sobie wioskę O tym, jak wspierać rodziców w opiekowaniu się sobą
Agnieszka Stein, Małgorzata Stańczyk
Jak pomóc sobie i uczniom. Praktyczne wskazówki do zmiany sposobu prowadzenia lekcji - Ripp Pernille
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pomóc sobie i uczniom. Praktyczne wskazówki do zmiany sposobu prowadzenia lekcji
Ripp Pernille
Teoria poliwagalna przewodnik - Aleksander Gomola
Książka
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria poliwagalna przewodnik
Aleksander Gomola
Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann
Książka
48,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart
Stefan G. Hofmann
Odczytać umysł Jak od dziecka uczymy się czytać w umysłach innych i rozumieć ludzi? - Wellman Henry M., Lind Karen
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odczytać umysł Jak od dziecka uczymy się czytać w umysłach innych i rozumieć ludzi?
Wellman Henry M., Lind Karen
Jak pracować z dzieckiem z ADHD w domu i szkole Poradnik dla rodziców i nauczycieli - Zdrojewska Justyna, Chromik-Kovaćs Joanna
Książka
26,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pracować z dzieckiem z ADHD w domu i szkole Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Zdrojewska Justyna, Chromik-Kovaćs Joanna
Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM - Jarosław Jankowski
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM
Jarosław Jankowski

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

 Elementarz dla najmłodszych - Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament
Książka
24,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz dla najmłodszych
Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament
Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace
Książka
48,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domek z małymi czerwonymi drzwiami
Easton Grace
Miasto. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Adwent i Boże Narodzenie - Georg Schwikart
Książka
11,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adwent i Boże Narodzenie
Georg Schwikart
Zosia chce zrozumieć... Radość - Pałka Ola
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zosia chce zrozumieć... Radość
Pałka Ola
FELUSIA. Bardzo fajny patyk - Katarzyna Wasilkowska
Książka
23,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FELUSIA. Bardzo fajny patyk
Katarzyna Wasilkowska
Świąteczna lista kosa - Izabela Michta
Książka
10,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczna lista kosa
Izabela Michta
Między ciałem a umysłem - Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Między ciałem a umysłem
Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński
Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu - Andrew Lane
Książka
32,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu
Andrew Lane
Pies z Lukrem - Katarzyna Wasilkowska
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pies z Lukrem
Katarzyna Wasilkowska
Pierwsi chrześcijanie - Delalande Arnaud
Książka
21,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsi chrześcijanie
Delalande Arnaud
Wigilia pod ziemią - Izabela Michta
Książka
10,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wigilia pod ziemią
Izabela Michta
Śpiew jaskółki - Klaudia Zacharska
Książka
31,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiew jaskółki
Klaudia Zacharska
Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki
William Potter
Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler
Książka
26,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Babcia Gruffalo
Donaldson Julia, Axel Scheffler
Elementarz z sową - Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski
Książka
24,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz z sową
Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski
Mikołaj. Wyklejanki - Łucja Leśniak
Książka
13,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Wyklejanki
Łucja Leśniak
Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1 - Joanna Jagiełło
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1
Joanna Jagiełło
Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała
Książka
26,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta i ich odgłosy
Dorota Brykała
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Mindfulness dla dzieci

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Zero Waste napraw, oddaj, wykorzystaj, żeby Ziemia była czysta - Megan Anderson
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zero Waste napraw, oddaj, wykorzystaj, żeby Ziemia była czysta
Megan Anderson
Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut - Ida Kulawik
Książka
44,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut
Ida Kulawik
Plasterki na tęsknotę - Ewa Zawisza-Wilk
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plasterki na tęsknotę
Ewa Zawisza-Wilk
Przebudzenie kręgosłupa - Vanda Scaravelli
Książka
40,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie kręgosłupa
Vanda Scaravelli
Znalezisko wysypisko - Justyna Zaręba
Książka
24,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znalezisko wysypisko
Justyna Zaręba
Mały Wilczek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Wilczek
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Dzika Dziewczynka - Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Książka
48,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzika Dziewczynka
Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Droga do Domu - Aneta Zychma
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do Domu
Aneta Zychma
Jasnopióra uratowana kura - Leslie Crawford
Książka
31,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jasnopióra uratowana kura
Leslie Crawford
Otul mnie - Pyle Nathan W.
Książka
43,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otul mnie
Pyle Nathan W.
Codzienne przygody niecodziennego Smoka - Krystyna Marczak
Książka
53,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
87,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienne przygody niecodziennego Smoka
Krystyna Marczak
Miałam kiedyś ogród - Katarzyna Samosiej
Książka
29,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miałam kiedyś ogród
Katarzyna Samosiej
Garnek z marzeń - Justyna Zaręba
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Garnek z marzeń
Justyna Zaręba
10 kotów - Katarzyna Samosiej
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
10 kotów
Katarzyna Samosiej
Niezły Bigos - Justyna Zaręba
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezły Bigos
Justyna Zaręba
Mamy chwile - Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamy chwile
Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Mindfulness dla dzieci - Uz Afzal
Książka
40,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness dla dzieci
Uz Afzal
Mały Ryś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Ryś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody - Megan Anderson
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody
Megan Anderson
Jaśminka uratowana świnka - Leslie Crawford
Książka
31,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaśminka uratowana świnka
Leslie Crawford
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram