33,72 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	302
Format:	14.0x22.5cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Milczący przewodnicy Jak rozumieć i doskonalić swój umysł Steve Peters

Recepta na energię Ejlertsson Lina

68,72 zł

O książce Milczący przewodnicy Jak rozumieć i doskonalić swój umysł

Kolejny bestseller autora Paradoksu Szympansa! Milczący przewodnicy to książka, która w przystępny sposób opisuje niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i oferuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę. Książka ma dwa cele: Pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu sposoby na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami. Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dziećmi i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych. Przykłady niekonstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków, które można zmienić: Przesadny samokrytycyzm Lęk przed porażką i morderczy perfekcjonizm Zamartwianie się i reagowanie na trudności w przesadny sposób Prokrastynacja, czyli nawyk przekładania na później Niskie poczucie własnej wartości Przykłady konstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków: Przechodzenie do porządku dziennego nad błędami Pozytywne myślenie Umiejętność mówienia o uczuciach Umiejętność szukania pomocy Proaktywność

Podobne do Milczący przewodnicy Jak rozumieć i doskonalić swój umysł

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji - Barbara Lech

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Barbara Lech

Książka

32,32 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka Piątka

John Strelecky

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze - Sylwia Kocoń

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki bogatych i biednych

Michael Yardney, Corley Tom

Przestań się zamartwiać - Joanna Godecka

Książka

27,95 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań się zamartwiać

Joanna Godecka

Porozmawiajmy o emocjach Zeszyt ćwiczeń dla par - Kallos-Lilly Veronica, Fitzgerald Jennifer

Książka

42,26 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozmawiajmy o emocjach Zeszyt ćwiczeń dla par

Kallos-Lilly Veronica, Fitzgerald Jennifer

Książka

28,92 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Ketogeniczny post

Joseph Mercola

Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek - Ross Edgley

Książka

43,48 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Ross Edgley

Książka

22,99 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt osobisty

Piotr Walenko

Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu - David Allen, Williams Mike, Wallace Mark

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu

David Allen, Williams Mike, Wallace Mark

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie - Moore Jimmy

Książka

36,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Moore Jimmy

Kod nadzwyczajnego umysłu - Lakhiani Vishen

Książka

34,25 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod nadzwyczajnego umysłu

Lakhiani Vishen

Książka

26,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia razem

Daphne de Marneffe

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza - Cal Newport

Książka

29,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

Cal Newport

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - Young Scott H.

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Young Scott H.

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie - Austin Kleon

Książka

34,25 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie

Austin Kleon

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Ferriss Timothy

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie

Ferriss Timothy

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

39,27 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mała księga stoicyzmu

Jonas Salzgeber

Fenomen 2 kroków Dwie decyzje, dzięki którym realizacja najważniejszych celów będzie nie tylko możliwa, ale nieunikn - Hal Elrod

Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu! - Grant Cardone

Książka

34,78 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu!

Grant Cardone

Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca - Peter Hollins

Książka

30,68 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca

Peter Hollins

Siła wieku Szczęśliwe życie w epoce długowieczności - Carl Honore

Książka

31,90 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wieku Szczęśliwe życie w epoce długowieczności

Carl Honore

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych - Marie Robert

Książka

29,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych

Marie Robert

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia - Bodo Schafer

Książka

36,57 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia

Bodo Schafer

Siła dobrych pytań - Sobel Andrew, Panas Jerold

Książka

29,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła dobrych pytań

Sobel Andrew, Panas Jerold

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Zielarnia Jak czerpać ze skarbów natury - Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,61 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielarnia Jak czerpać ze skarbów natury

Opracowanie Zbiorowe

Inne książki Steve Peters

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Książka

41,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Szczegółowe informacje na temat książki Milczący przewodnicy Jak rozumieć i doskonalić swój umysł

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
EAN:	9788381167734
Autor:	Steve Peters
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	302
Format:	14.0x22.5cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2019-12-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Zysk i S-ka Wydawnictwo S.J Wielka 10 61-774 Poznań PL e-mail: [email protected]