Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Menopauza Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Rozkwitnij na nowo Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką. Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej. Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości *** Ta przedstawiana w reklamach kojarzy się z mało przyjemnymi dolegliwościami. Nie dziwi więc, że budzi lęk. Tymczasem tak być nie musi. Elżbieta Wiater wspólnie ze swoimi rozmówczyniami prowadzi nas po meandrach kobiecości i przekonuje, że menopauza to tak naprawdę początek nowego życia. Życia pięknego, bo dojrzałego, a przez to pełnego dystansu do mało ważnych spraw. Małgorzata Terlikowska

„Menopauza Zrozumieć i zaakceptować nową siebie ” – więcej informacji od księgarni Matras

Książka autorstwa Elżbiety Wiater pt. „Menopauza zrozumieć i zaakceptować nową siebie” jest wyjątkową publikacją, poruszającą tematy związane z okresem przekwitania u kobiet. Autorka w szczery sposób odpowiada na najbardziej nurtujące pytania, związane z kwestią menopauzy. Elżbieta Wiater zapewnia wsparcie psychiczne swoim czytelniczkom i przekonuje, że ten trudny okres w życiu kobiety jest tak naprawdę szansą na nowe życie. Książka „Menopauza zrozumieć i zaakceptować nową siebie” ma uzmysłowić kobietom, jak ważna w życiu jest samoakceptacja. Jest ona kluczem do sukcesu, ponieważ umożliwia osiągnięcie wyznaczonych celów. Publikacja Elżbiety Wiater jest doskonałym poradnikiem dla kobiet, które czują się zagubione w związku ze zbliżającą się czasem przekwitania.

Szczegółowe informacje na temat książki Menopauza Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327731418
Autor:	Elżbieta Wiater
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-05-31
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Menopauza Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026 - Grażyna Wasilewska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026

Grażyna Wasilewska

Książka

23,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc miodu

Monika Fijołek

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach - Magdalena Niemczuk-Kobosko

Książka

34,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach

Magdalena Niemczuk-Kobosko

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow

O zdrowiu – po prostu! - Renata Erechemla

Książka

23,99 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O zdrowiu – po prostu!

Renata Erechemla

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna

Claudia Musiał

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik - Wolfgang Hensel

Książka

35,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik

Wolfgang Hensel

Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię - Ewa Wądołowska

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię

Ewa Wądołowska

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka

Michael Egnor, Denyse O`Leary

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żegnajcie, zapalenia!

Monino Sandra

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji - Miszczak Elżbieta

Książka

112,44 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji

Miszczak Elżbieta

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu - Burke Nicole Johnsey

Książka

41,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu

Burke Nicole Johnsey

Książka

23,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mięty

Monika Fijołek

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

41,72 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

41,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa

Książka

36,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Tamara Lebedewa

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach

Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity - Claudia Musiał

Książka

34,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity

Claudia Musiał

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Joanna Piórek-Wojciechowska

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne - Sabrina Herber

Książka

23,54 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne

Sabrina Herber

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven

Książka

37,43 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Lamberg Steven

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Książka

45,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych

Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapachy. Od roślin do perfum

Josh Carter, Samuel Gearing

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Skuteczne sposoby leczenia blizn - Bringeland Nils E.

Książka

38,99 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczne sposoby leczenia blizn

Bringeland Nils E.

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami - Cator Shachoy

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami

Cator Shachoy

Inne książki Elżbieta Wiater

Linoskoczek. Biografia duchowa ks. Jana Kaczkowskiego - Elżbieta Wiater

Książka

27,70 zł

49,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Linoskoczek. Biografia duchowa ks. Jana Kaczkowskiego

Elżbieta Wiater

Książka

12,38 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik dla osób uzależnionych i ich rodzin

Elżbieta Wiater

Książka

36,92 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wierny pies Pański. Biografia św. Jacka Odrowąża

Elżbieta Wiater

Książka

22,99 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kościół dla każdego czyli przepis na zmianę świata

Elżbieta Wiater

Książka

18,74 zł

22,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mateusz Talbot Od alkoholika do kandydata na ołtarze

Elżbieta Wiater

Książka

19,93 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hildegarda z Bingen Mistyczka z charakterem

Elżbieta Wiater

Książka

12,64 zł

14,28 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik dla osób uzależnionych i ich rodzin

Elżbieta Wiater

Książka

28,21 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistyczki i wojowniczki Kobiety, które zmieniały Kościół

Elżbieta Wiater

Oceny i recenzje książki Menopauza Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Średnia ocen:

3.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Arnobiusz. Afrykański orator - Homa Krzysztof

Książka

61,62 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arnobiusz. Afrykański orator

Homa Krzysztof

Apokalipsa tu i teraz wyd. 2 - René Girard

Książka

36,54 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apokalipsa tu i teraz wyd. 2

René Girard

Sługa Boży Józef Andrasz SJ. Kierownik duchowy świętej siostry Faustyny Kowalskiej wyd. 2 - Stanisława Bogdańska

Książka

28,21 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sługa Boży Józef Andrasz SJ. Kierownik duchowy świętej siostry Faustyny Kowalskiej wyd. 2

Stanisława Bogdańska

Krótka historia mszy rzymskiej - Uwe Michael Lang

Książka

34,51 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia mszy rzymskiej

Uwe Michael Lang

Wyjść poza schemat. Jak uwolnić się z emocjonalnych i duchowych pułapek - Matuszewski Krzysztof

Książka

33,86 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyjść poza schemat. Jak uwolnić się z emocjonalnych i duchowych pułapek

Matuszewski Krzysztof

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4 - John Main OSB

Książka

29,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4

John Main OSB

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju - Rohr Richard

Książka

36,38 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju

Rohr Richard

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji - Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Książka

31,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji

Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa - Léonide Grilikhès

Książka

39,53 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa

Léonide Grilikhès

Książka

45,82 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści biblijne

Letki Maria Ewa

Konklawe. Między polityką a rytuałem - Hubert Wolf

Książka

40,79 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Konklawe. Między polityką a rytuałem

Hubert Wolf

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka? - Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Książka

36,38 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Chrześcijaństwo spotkania - Maciej Biskup OP

Książka

33,86 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrześcijaństwo spotkania

Maciej Biskup OP

Sakrament pojednania Wskazówki dla spowiadającego się i spowiednika. Wskazówki dla spowiadającego się i spowiednika - Augustyn Józef

Rozważania o pacierzu. Antologia - Jan Twardowski

Książka

55,26 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozważania o pacierzu. Antologia

Jan Twardowski

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich - Joseph Ratzinger

Książka

30,70 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich

Joseph Ratzinger

The Way. Osobista droga z Bogiem - Czuba Wojciech

Książka

33,86 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Way. Osobista droga z Bogiem

Czuba Wojciech

Misterium wiary. Jon Fosse w rozmowie z Eskilem Skjeldalem - Jon Fosse, Eskil Skjeldal

Książka

36,38 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Misterium wiary. Jon Fosse w rozmowie z Eskilem Skjeldalem

Jon Fosse, Eskil Skjeldal

Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości - Thibodeaux Mark E.

Książka

33,25 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości

Thibodeaux Mark E.

Nadzieja Słowa na pożegnanie - Jan Kaczkowski

Książka

34,51 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja Słowa na pożegnanie

Jan Kaczkowski