Wydawnictwo:	Poligraf
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	112
Format:	16.5x22.5cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy

Trening mięśni twarzy – najlepsza decyzja Stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny podbródek to najczęściej objawy zwiotczenia mięśni twarzy. Christa Gugler od dawna zajmuje się tematyką odbudowy mięśni twarzy i przez wiele lat testowała różne jej metody. Za pomocą specjalnego treningu młodzieńcze kontury twarzy powracają dość szybko, przy czym nie jest to metoda czasochłonna. Kilka opracowanych przez Autorkę ćwiczeń wydajnie wspomaga wzmocnienie i odbudowę tkanki mięśniowej, a twarz staje się dzięki nim pełniejsza, zmarszczki się wygładzają lub częściowo zanikają. Christa Gugler w swojej książce prezentuje pogląd, że zachowanie młodości i naturalnej świeżości rozpatrywać należy kompleksowo i z tego względu zawarła w niej także cenne wskazówki, jak za pomocą prostych środków pozytywnie wpływać na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.

Szczegółowe informacje na temat książki Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy

Wydawnictwo:	Poligraf
EAN:	9788378562399
Autor:	Christa Gugler
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	112
Format:	16.5x22.5cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2018-03-21
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Poligraf sp. z o.o. Młyńska 38 55-093 Brzezia Łąka" PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

264,90 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Książka

12,05 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. POLSKA

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

99,00 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia oddechowa

A.J. Cross

Naturalny lifting twarzy Praktyczny przewodnik - Christina Schmid

Książka

30,35 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalny lifting twarzy Praktyczny przewodnik

Christina Schmid

Jak wysłać psa na wakacje Felietony - Leszek Talko

Książka

39,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wysłać psa na wakacje Felietony

Leszek Talko

Książka

24,85 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święte rodzicielstwo

Gary L. Thomas

Spotkanie z wewnętrzną prawdą - Engel Renata

Książka

42,43 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Spotkanie z wewnętrzną prawdą

Engel Renata

Diagnoza i psychoterapia sprawców przemocy domowej Bezpieczeństwo i Zmiana - Dorota Dyjakon

Książka

40,73 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnoza i psychoterapia sprawców przemocy domowej Bezpieczeństwo i Zmiana

Dorota Dyjakon

Miłość partnerstwo i seks - Engel Renata

Książka

42,43 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość partnerstwo i seks

Engel Renata

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu - Clermont Marine

Książka

32,91 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu

Clermont Marine

Fitoterapia i leki roślinne - Opracowanie Zbiorowe

Książka

156,93 zł

194,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Fitoterapia i leki roślinne

Opracowanie Zbiorowe

Pustynny barbarzyńca - Jędrzej Sudnikowicz

Książka

26,90 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pustynny barbarzyńca

Jędrzej Sudnikowicz

Inni klienci wybierają również

20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania

Alex Cheddar

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT - Christina Kress

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Christina Kress

Oddasz fartucha wyd. 2023 - Tomasz Strzelczyk

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddasz fartucha wyd. 2023

Tomasz Strzelczyk

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]

Stefanie Stahl

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - Clare Andrews

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe

Clare Andrews

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

Książka

43,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka

19,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Podobne do Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Książka

40,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - Katarzyna Miller

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga Kasiu, jak żyć lepiej?

Katarzyna Miller

Odzyskaj siebie Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej - Jackson MacKenzie

Książka

37,88 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskaj siebie Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej

Jackson MacKenzie

Slow jogging Japońska droga do witalności - Maciej Kozakiewicz

Książka

39,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Slow jogging Japońska droga do witalności

Maciej Kozakiewicz

Optymizm mimo wszystko - Agata Komorowska

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Optymizm mimo wszystko

Agata Komorowska

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze - Sylwia Kocoń

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

Analiza transakcyjna dzisiaj - Ian Stewart, Vann Joines

Książka

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza transakcyjna dzisiaj

Ian Stewart, Vann Joines

Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty - Małgorzata Taraszkiewicz

Książka

26,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty

Małgorzata Taraszkiewicz

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Książka

25,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia razem

Daphne de Marneffe

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia - Bodo Schafer

Książka

40,51 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia

Bodo Schafer

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Ferriss Timothy

Książka

43,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie

Ferriss Timothy

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Księga dobrych myśli - Beata Pawlikowska

Książka

37,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga dobrych myśli

Beata Pawlikowska

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

38,47 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Książka

23,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc miodu

Monika Fijołek

Twoja uzdrawiająca siła wyd. 2026 - Jack Angelo

Książka

39,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja uzdrawiająca siła wyd. 2026

Jack Angelo

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce - Glapa Leni, Eidner Felix

Książka

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce

Glapa Leni, Eidner Felix

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami - Cator Shachoy

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami

Cator Shachoy

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie

Robert Jarema

Skuteczne sposoby leczenia blizn - Bringeland Nils E.

Książka

36,99 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczne sposoby leczenia blizn

Bringeland Nils E.

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - Gundry Steven R.

Książka

32,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność

Gundry Steven R.

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

41,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka

24,85 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka

42,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach

Anna Kołodziejczak

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne - Sabrina Herber

Książka

23,54 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne

Sabrina Herber

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity - Claudia Musiał

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity

Claudia Musiał

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven

Książka

35,48 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Lamberg Steven

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna

Claudia Musiał

Oceny i recenzje książki Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy

Średnia ocen:

7.89 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Książka

28,37 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Kos i kameleon - Małgorzata Faivre, Justyna Szymańska

Książka

24,85 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kos i kameleon

Małgorzata Faivre, Justyna Szymańska

Książka

34,84 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy znad Sprewy

Janina Dobrowolska

Książka

21,99 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W jaśminową noc

Panasiuk Arkadiusz

Książka

26,39 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies Karambus

Michał Jankowiak

Dinozaur i mrówka. Wiersze i wierszyki dla dzieci - Nogalski Roman

Książka

20,99 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dinozaur i mrówka. Wiersze i wierszyki dla dzieci

Nogalski Roman

Książka

22,41 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W ogrodzie cisza…

Ewa Kubas

Przysięgam, że cię odnajdę - Błażejewicz Janusz

Książka

29,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przysięgam, że cię odnajdę

Błażejewicz Janusz

Sextortion. Zjawisko i przyczyny sextortion w Polsce i na świecie

Książka

32,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sextortion. Zjawisko i przyczyny sextortion w Polsce i na świecie

Zapiski z drugiej strony lustra - Kostiw Violetta

Książka

27,39 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapiski z drugiej strony lustra

Kostiw Violetta

Książka

27,39 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo Zofii

Konrad Julian

Świat widziany oczami duszy - Majcher Katarzyna

Książka

24,90 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat widziany oczami duszy

Majcher Katarzyna

Bajeczki spod kolorowej wstążeczki, część 2 - Dżerzi Pol

Książka

23,90 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajeczki spod kolorowej wstążeczki, część 2

Dżerzi Pol

Książka

24,85 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łap chwilę

Bubiak-Kaszuba Joanna

Alfabetyczny zbiór opowiadań rozmaitych - Antoni Dorogusz-Doroszkiewicz

Książka

27,39 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabetyczny zbiór opowiadań rozmaitych

Antoni Dorogusz-Doroszkiewicz

Mikołaj i tajemnica Wifika - Świetlińska Monika

Książka

28,87 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i tajemnica Wifika

Świetlińska Monika

Filozoficznym traktem – Nowa Kosmologia. Wszechświat grawitacji dualnej. Tom 5. Pofilozofujmy - zwieńczenie oraz o neutrinach zupełnie inaczej - Józef Gelbard

Miłość w sieci i inne katastrofy - Adrianna Krysiak

Książka

26,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość w sieci i inne katastrofy

Adrianna Krysiak

Emisariusze Zdrady. Tom I. Akuszerka - Utzig Agnieszka

Książka

29,87 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emisariusze Zdrady. Tom I. Akuszerka

Utzig Agnieszka

Książka

23,41 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

On, pasierb

Zwierzykowski Jerzy