Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Joga dla całej rodziny - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
19,90 zł
19,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Joga dla całej rodziny - ebook EPUB+MOBI Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Illuminatio
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Joga dla całej rodziny - ebook
19,90 zł
Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin. Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy, umacniają więzi i uczą współdziałania, a także powodują rozwój komunikatywności, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija świadomości swojego ciała już od wczesnego dzieciństwa. W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych. Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, między innymi: Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej; Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości; Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej; Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć. Sprawdź, jak proste asany jogi rodzinnej wpłyną na twoje samopoczucie i rozwój twoich dzieci!

Podobne do Joga dla całej rodziny - ebook

 Dieta przeciwlękowa - ebook - Uma Naidoo
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwlękowa - ebook
Uma Naidoo
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - ebook - Mindy Pelz
Ebook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - ebook
Mindy Pelz
Post przerywany dla kobiet - ebook - Megan Ramos
Ebook
28,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Post przerywany dla kobiet - ebook
Megan Ramos
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - ebook - Clare Andrews
Ebook
34,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - ebook
Clare Andrews
Żywienie młodego sportowca - ebook - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie młodego sportowca - ebook
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Keto przełom - ebook - Dr Steven R. Gundry
Ebook
28,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Keto przełom - ebook
Dr Steven R. Gundry
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook - Niki Webster
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook
Niki Webster
Kuchnie świata w insulinooporności - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnie świata w insulinooporności - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli - ebook - Dinah Bucholz, Bucholz, Dinah
Ebook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli - ebook
Dinah Bucholz, Bucholz, Dinah
Żegnajcie, zapalenia! - ebook - Monino Sandra
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żegnajcie, zapalenia! - ebook
Monino Sandra
Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania - ebook - Marc Grossman
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania - ebook
Marc Grossman
Gotowanie SMART - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotowanie SMART - ebook
Magdalena Makarowska
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka - ebook - Barbara Temelie, Trebuth Beatrice
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka - ebook
Barbara Temelie, Trebuth Beatrice
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - ebook - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Ebook
77,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - ebook
Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Bufet - ebook - Przemysław Klima
Ebook
90,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet - ebook
Przemysław Klima
Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę - ebook - Testardi Volodymyr
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę - ebook
Testardi Volodymyr
Trzewia - ebook - Aleksandra Paduch
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzewia - ebook
Aleksandra Paduch
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo - ebook - Dan Richer, Katie Parla
Ebook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo - ebook
Dan Richer, Katie Parla
Jak się nie odchudzać. Przepisy - ebook - Michael Greger, Robertson Robin
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie odchudzać. Przepisy - ebook
Michael Greger, Robertson Robin
Wino. Przelane na papier - ebook - Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński
Ebook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino. Przelane na papier - ebook
Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - ebook - Piotr Ciemny
Ebook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - ebook
Piotr Ciemny
Słodkości w insulinooporności - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
44,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodkości w insulinooporności - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Hummusy i pasty [2024] - ebook - Konrad Budzyk
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hummusy i pasty [2024] - ebook
Konrad Budzyk
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - ebook - Sam Dixon
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - ebook
Sam Dixon
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook - Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Zdrowie i odporność. Reaktywacja - ebook - Nowak Zbigniew M.
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie i odporność. Reaktywacja - ebook
Nowak Zbigniew M.
Totalnie tofu - ebook - Konrad Budzyk
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Totalnie tofu - ebook
Konrad Budzyk
Joga 7/7 - ebook - Gertrud Hirschi
Ebook
25,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga 7/7 - ebook
Gertrud Hirschi
Zdrowie w twoich rękach - ebook - Chiti Parikh
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w twoich rękach - ebook
Chiti Parikh
Czakry i dieta - ebook - Cyndi Dale, Dana Childs
Ebook
28,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czakry i dieta - ebook
Cyndi Dale, Dana Childs

Szczegółowe informacje na temat ebooka Joga dla całej rodziny - ebook

Wydawnictwo: Illuminatio
EAN: 9788365170521
Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2015-12-17
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus Sp. Komandytowa
al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Joga dla całej rodziny - ebook

Średnia ocen:
6.00 /10
Liczba ocen:
4
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Twórcza moc czakr. Przebudź swoją kreatywność dzięki praktykom opartym na jodze i medytacji - ebook - Jilly Shipway
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twórcza moc czakr. Przebudź swoją kreatywność dzięki praktykom opartym na jodze i medytacji - ebook
Jilly Shipway
Ścieżki. Jak zaufać prowadzeniu, które przychodzi z drugiej strony - ebook - Jackson Laura Lynne
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżki. Jak zaufać prowadzeniu, które przychodzi z drugiej strony - ebook
Jackson Laura Lynne
Sztuka obcowania z duchami Jak słyszeć, rozmawiać i działać z istotami nadprzyrodzonymi - ebook - Jason Miller
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obcowania z duchami Jak słyszeć, rozmawiać i działać z istotami nadprzyrodzonymi - ebook
Jason Miller
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat - ebook - Jackson Laura Lynne
Ebook
30,07 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat - ebook
Jackson Laura Lynne
Astrologia karmiczna - ebook - Lisa Wagner
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia karmiczna - ebook
Lisa Wagner
Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości run - ebook - Richard Lister
Ebook
30,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości run - ebook
Richard Lister
Magija thelemy. Przewodnik po praktykach Aleistera Crowleya - ebook - Marco Visconti
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magija thelemy. Przewodnik po praktykach Aleistera Crowleya - ebook
Marco Visconti
Amulety i talizmany Odkryj potęgę przedmiotów, które chronią i dodają mocy - ebook - Richard Webster
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amulety i talizmany Odkryj potęgę przedmiotów, które chronią i dodają mocy - ebook
Richard Webster
Czakry, nerw błędny i dusza Techniki oczyszczania czakr i regulacji układu nerwowego - ebook - C. J. Llewelyn
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czakry, nerw błędny i dusza Techniki oczyszczania czakr i regulacji układu nerwowego - ebook
C. J. Llewelyn
Astrologia biznesowa. Jak rozwijać karierę i pracować w zgodzie ze swoim kosmogramem - ebook - Alexandra Huttson
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia biznesowa. Jak rozwijać karierę i pracować w zgodzie ze swoim kosmogramem - ebook
Alexandra Huttson
Tarot i neuronauka. Jak intuicja, symbole i energia umysłu tworzą most między świadomością a przepowiednią - ebook - Siddharth Ramakrishnan
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tarot i neuronauka. Jak intuicja, symbole i energia umysłu tworzą most między świadomością a przepowiednią - ebook
Siddharth Ramakrishnan
Magia pieniędzy. Zaklęcia i czary przyciągające bogactwo - ebook - Patricia Telesco
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia pieniędzy. Zaklęcia i czary przyciągające bogactwo - ebook
Patricia Telesco
Droga druida. Ścieżka natury, magii i duchowej przemiany - ebook - Emrys Kosek
Ebook
28,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga druida. Ścieżka natury, magii i duchowej przemiany - ebook
Emrys Kosek
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook - Charlie Morley
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook
Charlie Morley
Chińska astrologia. Jak 12 znaków zodiaku i 5 żywiołów wpływa na twoje relacje, karierę, bogactwo, miłość i życie - ebook - Donna Stellhorn
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chińska astrologia. Jak 12 znaków zodiaku i 5 żywiołów wpływa na twoje relacje, karierę, bogactwo, miłość i życie - ebook
Donna Stellhorn
Polska magia ludowa - ebook - Tarnawska Joanna
Ebook
33,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska magia ludowa - ebook
Tarnawska Joanna
Sztuka czytania z dłoni. Podstawy chiromancji - ebook - Richard Webster
Ebook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka czytania z dłoni. Podstawy chiromancji - ebook
Richard Webster
Henoch i powrót bogów. Zapomniane księgi i dowody ingerencji istot pozaziemskich - ebook - Erich Von Daniken
Ebook
33,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Henoch i powrót bogów. Zapomniane księgi i dowody ingerencji istot pozaziemskich - ebook
Erich Von Daniken
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook - Ada Edelman
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook
Ada Edelman
Życie po życiu. Naukowe dowody i świadectwa osób, które wróciły z zaświatów - ebook - Moody Raymond A.
Ebook
28,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie po życiu. Naukowe dowody i świadectwa osób, które wróciły z zaświatów - ebook
Moody Raymond A.
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram