Jak wydobyć się z depresji | Sue Atkinson (Książka)

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	szóste
Liczba stron:	216
Format:	20.4x16.7
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

Podobne do Jak wydobyć się z depresji

28,99 zł

Niezbędnik ateisty Piotr Szumlewicz

6,2 (196)

29,35 zł

Seks na wysokich obcasach 2 Alicja Długołęcka, Paulina Reiter

7,1 (42)

89,58 zł

Psychologia temperamentu Jan Strelau

6,0 (35)

80,97 zł

Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie polityce i małżeństwie Ekman Paul

7,2 (199)

107,71 zł

Psychoterapia Teoria Podręcznik akademicki

63,86 zł

Psychopatologia Cierpiałkowska Lidia

7,1 (105)

21,65 zł

Jak kot z kotem Pam Johnson-Bennett

7,4 (28)

30,86 zł

Trzy filary Zen Philip Kapleau

7,7 (147)

27,32 zł

Żyj z radością Jak odkryć tajemnice szczęścia Rinpoche Yongey Mingyur

7,5 (72)

63,99 zł

Paradoks czasu Boyd John

7,2 (822)

80,97 zł

Psychologia dziecka Schaffer Rudolpf H.

7,0 (109)

30,95 zł

Możesz uzdrowić swoje życie Louise L. Hay

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie - Cornell Ann Weiser

Psychologia pozytywna Nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka - Opracowanie Zbiorowe

Anoreksja i bulimia psychiczna Rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się - Barbara Józefik

72,35 zł

Przywiązanie John Bowlby

7,2 (32)

16,92 zł

Szczęśliwy kot Dorota Sumińska

25,80 zł

Alchemia Alchemika Wojciech Eichelberger, Wojciech Szczawiński

6,4 (81)

25,80 zł

Być tutaj Moneta-Malewska Maria

6,8 (70)

Teorie osobowości - Hall Calvin S., Lindzey Gardner, Campbell John W

35,38 zł

Rozmowy o tajemnicach psychoterapii Grzesiuk Lidia, Krzysztof Krawczyk

6,7 (28)

19,55 zł

Sztuka przyjaźni Alan Loy McGinnis

36,74 zł

Filozofia zdrowia Anna Ciesielska

27,99 zł

Mowa ciszy Eckhart Tolle

26,85 zł

Jedyna rewolucja Jiddu Krishnamurti

8,4 (35)

27,99 zł

Zniewolone dzieciństwo Ukryte źródła tyranii Alice Miller

44,94 zł

Style charakteru Johnson Stephen M.

7,5 (122)

47,94 zł

Biegnąca z wilkami. Clarissa Pinkola Estes

Biologiczne mechanizmy zachowania się ludzi zwierząt - Bogdan Sadowski

27,99 zł

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną Maja Storch

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich. Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim: · stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną · przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej · zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym · poradzić sobie z „Brygadą Weź-się-w-Garść” i jej szybkimi radami · dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukać W jaki sposób korzystać z tej książki? · Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami. · Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju. · Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie. · Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność. · Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia. Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne. · Staraj się wykonywać zalecane działania. · Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem. Nie piszę tej książki jako „ekspert”. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań. Sue Atkinson

Szczegółowe informacje na temat książki Jak wydobyć się z depresji

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301185602
Autor:	Sue Atkinson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	szóste
Liczba stron:	216
Format:	20.4x16.7
Rok wydania:	2016
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]