Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem - Fiona Marshall - Księgarnia matras.pl

LETNIA WYPRZEDAŻ! KSIĄŻKI JUŻ OD 5 ZŁ ->

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Jedność
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2010

Zobacz więcej

O książce Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim. Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Wydawnictwo:	Jedność
EAN:	9788374429924
Autor:	Fiona Marshall
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2010
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Jedność Jana Pawła II 4 25-025 Kielce PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Średnia ocen:

5.67 /10

Liczba ocen:

6

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zimowe opowieści dziadka - Amiot Karine-Marie

Książka

22,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowe opowieści dziadka

Amiot Karine-Marie

Historia św. Karola Acutisa - Antonella Pandini

Książka

7,99 zł

6,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia św. Karola Acutisa

Antonella Pandini

Modlitewnik czcicieli św. Teresy z Lisieux - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,84 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik czcicieli św. Teresy z Lisieux

Opracowanie Zbiorowe

Atlas kotów - Frances Evans

Książka

31,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas kotów

Frances Evans

Piękne historie o Komunii Świętej - de Mullenheim Sophie

Książka

23,50 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękne historie o Komunii Świętej

de Mullenheim Sophie

Wyznanie wiary. Mali Odkrywcy Wiary - Silvia Möller

Książka

11,36 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznanie wiary. Mali Odkrywcy Wiary

Silvia Möller

W galopie! Ilustrowana księga koni - Sara Panzavolta

Książka

24,55 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W galopie! Ilustrowana księga koni

Sara Panzavolta

Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich - Federica Millozzi

Książka

68,69 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich

Federica Millozzi

Rok kościelny. Mali Odkrywcy Wiary - Georg Schwikart

Książka

11,36 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok kościelny. Mali Odkrywcy Wiary

Georg Schwikart

Chrystologia - Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Książka

25,66 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrystologia

Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Samoloty – od początków do dzisiaj - Francesco Tomasinelli

Książka

20,84 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoloty – od początków do dzisiaj

Francesco Tomasinelli

Niewidzialne źródełko. Opowieść o szczęściu, które mamy w sobie - Miriam Tirado

Książka

23,50 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewidzialne źródełko. Opowieść o szczęściu, które mamy w sobie

Miriam Tirado

Dom Boży (seria: Mali Odkrywcy Wiary) - Reinhard Abeln

Książka

11,36 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom Boży (seria: Mali Odkrywcy Wiary)

Reinhard Abeln

Ilustrowany zielnik Hildegardy z Bingen - Paul Ferris

Książka

27,26 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ilustrowany zielnik Hildegardy z Bingen

Paul Ferris

Podążaj ku dobru wspólnemu według wskazań założyciela Opus Dei - Mariano Fazio

Książka

16,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podążaj ku dobru wspólnemu według wskazań założyciela Opus Dei

Mariano Fazio

Historia św. Karola de Foucauld - Antonella Pandini

Książka

6,00 zł

6,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia św. Karola de Foucauld

Antonella Pandini

Różaniec. Mali Odkrywcy Wiary - Ripplinger Chrysostomus

Książka

11,65 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec. Mali Odkrywcy Wiary

Ripplinger Chrysostomus

Historie o Jezusie. Mali Odkrywcy Wiary - Cordula Janusch

Książka

11,65 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie o Jezusie. Mali Odkrywcy Wiary

Cordula Janusch

Samochody. Od początków do dzisiaj - Lorenzo Moro

Książka

20,84 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochody. Od początków do dzisiaj

Lorenzo Moro

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać! - Jenny Jacoby

Książka

25,66 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać!

Jenny Jacoby

Zyskaj bon o wartości 10 zł

za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł