Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook EPUB+MOBI
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook
Przeczytaj fragment
31,50 zł
37,50 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Muza
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook
31,50 zł

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.

Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.

Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

Podobne do Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

 Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - ebook
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - ebook
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały? - ebook - Avery Neal
Ebook
31,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały? - ebook
Avery Neal
Narcystyczna osobowość naszych czasów - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narcystyczna osobowość naszych czasów - ebook
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Psychoterapia egzystencjalna - ebook - Irvin D. Yalom
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia egzystencjalna - ebook
Irvin D. Yalom
Koniec świata to dopiero początek. Scenariusz upadku globalizacji - ebook
Ebook
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koniec świata to dopiero początek. Scenariusz upadku globalizacji - ebook
Dlaczego medytujemy - ebook - Daniel Goleman
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego medytujemy - ebook
Daniel Goleman
Droga rzadziej przemierzana - ebook - Peck M. Scott
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga rzadziej przemierzana - ebook
Peck M. Scott
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - ebook
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - ebook
SpełniONA. Czego pragną kobiety - ebook - Michał Lew-Starowicz, Beata Biały
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
SpełniONA. Czego pragną kobiety - ebook
Michał Lew-Starowicz, Beata Biały
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - ebook - Julia Galef
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - ebook
Julia Galef
Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - ebook - Jonathan Haidt, Lukianoff Greg
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - ebook
Jonathan Haidt, Lukianoff Greg
O stawaniu się osobą - ebook - Carl R. Rogers
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O stawaniu się osobą - ebook
Carl R. Rogers
Neurotyczna osobowość naszych czasów - ebook - Karen Horney
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurotyczna osobowość naszych czasów - ebook
Karen Horney
Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie - ebook - Leonard Mlodinow
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie - ebook
Leonard Mlodinow
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - ebook - Anna Lembke
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - ebook
Anna Lembke
Hipotezy szczęścia - ebook - Jonathan Haidt
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hipotezy szczęścia - ebook
Jonathan Haidt
Flow. Stan przepływu - ebook - Mihaly Csikszentmihalyi
Ebook
43,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Flow. Stan przepływu - ebook
Mihaly Csikszentmihalyi
Kobiety, które starają się za bardzo - ebook - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które starają się za bardzo - ebook
Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Sprawność emocjonalna - ebook - Susan David
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawność emocjonalna - ebook
Susan David
Rak time. Praktyczny poradnik onkologiczny - ebook - Anna Bimer
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak time. Praktyczny poradnik onkologiczny - ebook
Anna Bimer
Opowiastki do przemyślenia - ebook - Bucay Jorge
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiastki do przemyślenia - ebook
Bucay Jorge
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook - Edith Eva Eger
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook
Edith Eva Eger
Życie warte przeżycia - ebook - Linehan Marsha M.
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie warte przeżycia - ebook
Linehan Marsha M.
Sztuka skutecznego porozumiewania się - ebook - Patrick Fanning, Davis Martha, Dr Matthew McKay
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka skutecznego porozumiewania się - ebook
Patrick Fanning, Davis Martha, Dr Matthew McKay
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - ebook - Judith Grisel
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - ebook
Judith Grisel
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - ebook - Hanson Rick
Ebook
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - ebook
Hanson Rick
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - ebook - Strycharczyk Doug, Clough Peter
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - ebook
Strycharczyk Doug, Clough Peter
Motywacja. Metoda sześciu kroków - ebook - Michael Pantalon
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motywacja. Metoda sześciu kroków - ebook
Michael Pantalon
Posłuszni do bólu - ebook - Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Posłuszni do bólu - ebook
Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328730168
Tłumaczenie: Witold Biliński
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2025-11-04
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Kapitan Kloss. Akcja "Liść dębu" - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Akcja "Liść dębu" - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Sądowe znaki zapytania - ebook - Helena Kowalik
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sądowe znaki zapytania - ebook
Helena Kowalik
Facet na wakacje - ebook - Marta W. Staniszewska, Agata Suchocka, K.C. Hiddenstorm, Paulina Świst, J.B. Grajda, Agnieszka Siepielska, Anna Wolf, Kinga Litkowiec, Magdalena Winnicka, Charlotte Mils, Patrycja Strzałkowska
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Facet na wakacje - ebook
Marta W. Staniszewska, Agata Suchocka, K.C. Hiddenstorm, Paulina Świst, J.B. Grajda, Agnieszka Siepielska, Anna Wolf, Kinga Litkowiec, Magdalena Winnicka, Charlotte Mils, Patrycja Strzałkowska
Naucz mnie wygrywać - ebook - Tessa Bailey
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naucz mnie wygrywać - ebook
Tessa Bailey
Umbra - ebook - Paulina Świst
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umbra - ebook
Paulina Świst
Brat - ebook
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brat - ebook
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Czekolada - ebook - Katarzyna Amon
Ebook
53,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czekolada - ebook
Katarzyna Amon
Władza absolutna - ebook - David Baldacci
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Władza absolutna - ebook
David Baldacci
Start Up My Love - ebook - Anna Ryś
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Start Up My Love - ebook
Anna Ryś
Cela numer 24. Rozmowy z dożywotnimi - ebook - Zbyszek Nowak
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cela numer 24. Rozmowy z dożywotnimi - ebook
Zbyszek Nowak
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Magia sprzątania - ebook - Marie Kondo
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia sprzątania - ebook
Marie Kondo
Plagiat - ebook - Paulina Świst
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plagiat - ebook
Paulina Świst
Za tamtymi drzwiami - ebook - Sławomir Rogowski
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za tamtymi drzwiami - ebook
Sławomir Rogowski
Ocali nas pamięć - ebook - Aleksandra Palasek
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocali nas pamięć - ebook
Aleksandra Palasek
Coś się dzieje w naszym domu - ebook - Josh Malerman
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś się dzieje w naszym domu - ebook
Josh Malerman
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Z grzmotu i wojny - ebook - Daria Kaszubowska
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z grzmotu i wojny - ebook
Daria Kaszubowska
Rzecz o mych smutnych dziwkach - ebook - Gabriel Garcia Marquez
Ebook
16,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzecz o mych smutnych dziwkach - ebook
Gabriel Garcia Marquez
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram