Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

I masz to pod kontrolą! Anna Williamson
Książka

I masz to pod kontrolą!
Chwilowo niedostępny
22,49 zł
29,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Zielona Sowa
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
I masz to pod kontrolą!
22,49 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Bloodborne: Gra planszowa PORTAL (CMON)
Gra
302,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
459,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bloodborne: Gra planszowa PORTAL (CMON)
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
Książka
254,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
POWERS. Tom 1 - Brian Michael Bendis, Michael Avon Oeming
Książka
172,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
249,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
POWERS. Tom 1
Brian Michael Bendis, Michael Avon Oeming
Spektrum
Gra
120,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spektrum
Pakiet: Bardzo dobry pomysł! Sześciolatek - Praca zbiorowa
Książka
196,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
224,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet: Bardzo dobry pomysł! Sześciolatek
Praca zbiorowa
Gra Seti Poszukiwania pozaziemskich cywilizacji
Gra
215,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
265,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Seti Poszukiwania pozaziemskich cywilizacji
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
Książka
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Królewska krew Tom 1 Świętokradcze zaślubiny - Alejandro Jodorowsky
Książka
50,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królewska krew Tom 1 Świętokradcze zaślubiny
Alejandro Jodorowsky
Gra słowna Słowa na okrągło EP60439
Zabawka
86,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
130,29 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra słowna Słowa na okrągło EP60439
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Podobne do I masz to pod kontrolą!

 Na światło i mrok - Ryan Cahill
Książka
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na światło i mrok
Ryan Cahill
Ucieczka cienia - Orson Scott Card
Książka
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucieczka cienia
Orson Scott Card
Para z piekła rodem - Charlotte Bingham
Książka
41,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Para z piekła rodem
Charlotte Bingham
Welesówna. Pakty z zaświatami - Mika Modrzyńska
Książka
36,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Welesówna. Pakty z zaświatami
Mika Modrzyńska
Dworzec Perdido
Książka
60,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dworzec Perdido
We Are All Made of Molecules - Susin Nielsen
Książka
31,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
We Are All Made of Molecules
Susin Nielsen
To Cage a Wild Bird - Brooke Fast
Książka
47,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To Cage a Wild Bird
Brooke Fast
Czasami cię pragnę - Aleksandra Maciejowska
Książka
28,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czasami cię pragnę
Aleksandra Maciejowska
Trening pamięci. 160 łamigłówek i zagadek wspierających pamięć i koncentrację - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening pamięci. 160 łamigłówek i zagadek wspierających pamięć i koncentrację
Opracowanie Zbiorowe
Kraina mrozu. Mroczne opowieści (ilustrowane brzegi) - Jen Calonita
Książka
44,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina mrozu. Mroczne opowieści (ilustrowane brzegi)
Jen Calonita
F.U.N. book. Łamigłówki - Autor zbiorowy
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
F.U.N. book. Łamigłówki
Autor zbiorowy
Kroniki Jaaru. Czarny amulet (ilustrowane brzegi) - Adam Faber
Książka
34,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kroniki Jaaru. Czarny amulet (ilustrowane brzegi)
Adam Faber
Nasze złamane serca. Nasze puste przysięgi - Ryan Lexi
Książka
37,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasze złamane serca. Nasze puste przysięgi
Ryan Lexi
Questwick. Stolica Przygody. Gra książkowa - Roch Urbaniak
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Questwick. Stolica Przygody. Gra książkowa
Roch Urbaniak
K-popowe łowczynie ratują świat. Ponad 60 zadań i zagadek! - Zumi Starling
Książka
26,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie ratują świat. Ponad 60 zadań i zagadek!
Zumi Starling
Nie potrafię cię nienawidzić. Blizny. Tom 1 (ilustrowane brzegi) - Laura Bator
Książka
42,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie potrafię cię nienawidzić. Blizny. Tom 1 (ilustrowane brzegi)
Laura Bator
Nie uczono mnie szczęścia - Maria Irmina
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie uczono mnie szczęścia
Maria Irmina
Zabójcza sława - Jennifer Pearson
Książka
35,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójcza sława
Jennifer Pearson
Mały Książę
Książka
17,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę
Księga utraconych godzin - Hayley Gelfuso
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga utraconych godzin
Hayley Gelfuso
Licealne intrygi - Klaudia Barcińska
Książka
33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Licealne intrygi
Klaudia Barcińska
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2
Selina Mae
Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów - Irvin Khaytman
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów
Irvin Khaytman
Zniszczyłeś nasz wszechświat, Aleks - Marta Królak
Książka
24,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zniszczyłeś nasz wszechświat, Aleks
Marta Królak
Córki mgły - Lydia Gregovic
Książka
36,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Córki mgły
Lydia Gregovic
Zrozum mnie wyd. 2026 - Tahereh Mafi
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozum mnie wyd. 2026
Tahereh Mafi
Ten, który przetrwał ostatni dzień - Adam Silvera
Książka
43,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ten, który przetrwał ostatni dzień
Adam Silvera
Dzieci pamięci - Adrian Tchaikovsky
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci pamięci
Adrian Tchaikovsky
Okruchy gwiazd - Jagoda Marcinkowska
Książka
59,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okruchy gwiazd
Jagoda Marcinkowska
Fale Oceanii - Gabriela Matkowska - Yuukina
Książka
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fale Oceanii
Gabriela Matkowska - Yuukina

O książce I masz to pod kontrolą!

Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!” to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Szczegółowe informacje na temat książki I masz to pod kontrolą!

Wydawnictwo: Zielona Sowa
EAN: 9788381546829
Autor: Anna Williamson
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2020-09-16
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o.
Al. Jerozolimskie 94, piętro 12
00-807 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
86,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów
Czytaj z Albikiem. Kołysanki
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Kołysanki
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Czytaj z Albikiem. Książka Elementarz Przedszkolaka
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Książka Elementarz Przedszkolaka
Czytaj z Albikiem. Transport
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Transport
Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
Homer na nasze czasy - Węcowski Marek
Książka
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Homer na nasze czasy
Węcowski Marek
Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Inni klienci wybierają również

 Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje
Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański
Książka
89,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez śladu
Adam Bielecki, Dominik Szczepański
Czytaj z Albikiem. Wszechświat
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Wszechświat
Miura. Tom 1 - Izabela Maeng
Książka
43,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miura. Tom 1
Izabela Maeng
Sońka - Ignacy Karpowicz
Książka
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sońka
Ignacy Karpowicz
Avalon Rycerze Króla Artura
Gra
36,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Avalon Rycerze Króla Artura
Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu - Morgan Housel
Książka
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
Morgan Housel
Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk
Książka
115,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze
Mateusz Samołyk
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
Książka
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii - Martina Baradel
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii
Martina Baradel

Inne książki Anna Williamson

 Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos
Anna Williamson

Oceny i recenzje książki I masz to pod kontrolą!

Średnia ocen:
7.78 /10
Liczba ocen:
9
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love - Nina Stajner
Książka
27,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love
Nina Stajner
Kosmos. Ciekawi świata - Ruth Martin
Książka
28,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosmos. Ciekawi świata
Ruth Martin
Słodkie łamigłówki z pieskiem. Słodkie łamigłówki - Zuzanna Osuchowska
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodkie łamigłówki z pieskiem. Słodkie łamigłówki
Zuzanna Osuchowska
Słodkie łamigłówki z kotkiem. Słodkie łamigłówki - Zuzanna Osuchowska
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodkie łamigłówki z kotkiem. Słodkie łamigłówki
Zuzanna Osuchowska
Już czytam sylabami. Elementarz - Zuzanna Osuchowska
Książka
25,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już czytam sylabami. Elementarz
Zuzanna Osuchowska
Psy i koty. Wszystko wiem! - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psy i koty. Wszystko wiem!
Opracowanie Zbiorowe
Ta nowa - Cassandra Calin
Książka
28,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ta nowa
Cassandra Calin
Kapibara Krysia boi się pływać. Czytam dziecku codziennie - Katarzyna Pruszkowska-Sokalla
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapibara Krysia boi się pływać. Czytam dziecku codziennie
Katarzyna Pruszkowska-Sokalla
Uczucia - Libby Walden
Książka
27,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uczucia
Libby Walden
Jesień Toli. Tola - Anna Włodarkiewicz
Książka
25,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesień Toli. Tola
Anna Włodarkiewicz
Akademia przedszkolaka. Poznaję literki. Zwierzęta - Opracowanie Zbiorowe
Książka
9,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia przedszkolaka. Poznaję literki. Zwierzęta
Opracowanie Zbiorowe
Hania cała do kochania! Tarcza odwagi - Magdalena Kilian-Antoine
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hania cała do kochania! Tarcza odwagi
Magdalena Kilian-Antoine
Olek kontra skarpetki - Anna Paszkiewicz
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olek kontra skarpetki
Anna Paszkiewicz
Fantastyczny świat Tomka Łebskiego. Tomek Łebski - Liz Pichon
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fantastyczny świat Tomka Łebskiego. Tomek Łebski
Liz Pichon
Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski - Liz Pichon
Książka
22,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski
Liz Pichon
Fascynujące ryby. Kolorowanka relaksacyjna
Książka
25,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fascynujące ryby. Kolorowanka relaksacyjna
Biszkopcik, przyjacielski psiak. Zaopiekuj się mną - Holly Webb
Książka
17,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biszkopcik, przyjacielski psiak. Zaopiekuj się mną
Holly Webb
Zagubiozaur - Bright Rachel
Książka
27,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagubiozaur
Bright Rachel
Akademia przedszkolaka. Poznaję cyferki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
9,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia przedszkolaka. Poznaję cyferki
Opracowanie Zbiorowe
Tajemnica magnetycznej rękawicy. Antek, Marysia i profesor Zębatka - Małgorzata Turek
Książka
25,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica magnetycznej rękawicy. Antek, Marysia i profesor Zębatka
Małgorzata Turek
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram