Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Fitness styl życia
Książka

Fitness styl życia
29,49 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-08-28
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: ConCorda
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 68
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2015
Zobacz więcej
Fitness styl życia
29,49 zł

O książce Fitness styl życia

"Fitness – styl życia" pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści książki zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety. Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak: a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny, b) opisy diet odchudzających, c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała, d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet. Ponadto w książce odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu: a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych, b) trening interwałowy, c) spis elementów motywacyjnych. W "Fitnessie – stylu życia" podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania: • jak wyglądać promiennie i pięknie? • jak żyć w zdrowy sposób? • jak zdobyć wymarzoną sylwetkę? • jak uzyskać seksowną figurę? Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanej książce. "Fitness – styl życia" to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt. ?

Szczegółowe informacje na temat książki Fitness styl życia

Wydawnictwo: ConCorda
EAN: 9788394212308
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 68
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2015
Język wydania: polski

Warto przeczytać również

 Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Homer na nasze czasy - Węcowski Marek
Książka
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Homer na nasze czasy
Węcowski Marek
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
Książka
254,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Czytaj z Albikiem. Książka Elementarz Przedszkolaka
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Książka Elementarz Przedszkolaka
Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie
Książka
71,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie
Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych - Dorota Ponińska
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych
Dorota Ponińska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Lepszy rok 2026 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepszy rok 2026 z Katarzyną Miller
Katarzyna Miller
Sztuka prostego życia - Shunmyo Masuno
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka prostego życia
Shunmyo Masuno
Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno
Książka
40,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw
Shunmyo Masuno
Schronisko, które zostało zapomniane - Sławek Gortych
Książka
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
Schronisko, które przetrwało wyd. 2024 - Sławek Gortych
Książka
43,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Schronisko, które przetrwało wyd. 2024
Sławek Gortych
Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania
Katarzyna Czyż
QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy - Robert Peng
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy
Robert Peng
Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas
Książka
29,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brutalna prawda o toksycznych ludziach
Patryk Janas
Pani Escobar. Moje życie z królem mafii - Victoria Eugenia Henao
Książka
36,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pani Escobar. Moje życie z królem mafii
Victoria Eugenia Henao
Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać - Joanna Adamiak
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać
Joanna Adamiak

Inni klienci wybierają również

 Polskie motocykle 1946-1985 - Andrzej Zieliński
Książka
61,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie motocykle 1946-1985
Andrzej Zieliński
Motocykle - Weighill Keith
Książka
64,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motocykle
Weighill Keith
Fiat Ducato III (typ 250) modele 2006-2014... - Christoph Pandikow, Pandikow Silke
Książka
58,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiat Ducato III (typ 250) modele 2006-2014...
Christoph Pandikow, Pandikow Silke
Opel Corsa i Meriva - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
55,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opel Corsa i Meriva
Etzold Hans-Rüdiger
BMW serii 5 (typu E39) - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
58,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BMW serii 5 (typu E39)
Etzold Hans-Rüdiger
Koleje wąskotorowe Zwierzyniec-Biłgoraj - Andrzej Tajchert
Książka
43,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koleje wąskotorowe Zwierzyniec-Biłgoraj
Andrzej Tajchert
Autobusy w Warszawie 1945-1989 - Cieślak Romuald
Książka
56,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autobusy w Warszawie 1945-1989
Cieślak Romuald
Volkswagen Sharan, Ford Galaxy, Seat Alhambra - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Volkswagen Sharan, Ford Galaxy, Seat Alhambra
Etzold Hans-Rüdiger
Mercedes-Benz wczoraj i dziś - Kittler Eberhardt
Książka
104,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
162,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mercedes-Benz wczoraj i dziś
Kittler Eberhardt
Fiat Ducato, Peugeot Boxer, Citroën Jumper 1982-02 - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
58,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiat Ducato, Peugeot Boxer, Citroën Jumper 1982-02
Etzold Hans-Rüdiger

Podobne do Fitness styl życia

 Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
Olivier Lafay
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej - Birgit Frohn
Książka
37,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
Birgit Frohn

Oceny i recenzje książki Fitness styl życia

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram