Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Fitness dla mężczyzn z płytą DVD Brzózka Tomasz
Książka

Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Chwilowo niedostępny
33,74 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Siedmioróg
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 208
Format: 170x240mm
Rok wydania: 2013
Zobacz więcej
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
33,74 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Podstawy zarządzania zakładem opieki zdrowotnej - Rogoziński Kazimierz
Książka
124,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawy zarządzania zakładem opieki zdrowotnej
Rogoziński Kazimierz
Puzzle 4w1 Super Kolor Bluey
Gra
14,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 4w1 Super Kolor Bluey
Bugs Team 3 Zeszyt ćwiczeń Nowe wydanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bugs Team 3 Zeszyt ćwiczeń Nowe wydanie
Opracowanie Zbiorowe
Wyspa w środku miasta. 15 opowieści o byciu samemu wśród innych - Katarzyna Ryrych
Książka
24,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa w środku miasta. 15 opowieści o byciu samemu wśród innych
Katarzyna Ryrych
Podejście sytuacyjne w zarządzaniu zaangażowaniem w organizację - Adamska-Chudzińska Małgorzata, Andraszak Norbert
Książka
64,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podejście sytuacyjne w zarządzaniu zaangażowaniem w organizację
Adamska-Chudzińska Małgorzata, Andraszak Norbert
Taksówkarz (Duże Litery) - Anna Kasiuk
Książka
34,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Taksówkarz (Duże Litery)
Anna Kasiuk
Disney uczy Miki Monety i banknoty UPZ-9303 - Praca zbiorowa
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Disney uczy Miki Monety i banknoty UPZ-9303
Praca zbiorowa
Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP - Andrzej Nowak, Nawrocki Karol
Książka
52,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP
Andrzej Nowak, Nawrocki Karol
Najlepsza - Woźniak Aleksander
Książka
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najlepsza
Woźniak Aleksander
Gołoborze - Maciej Siembieda
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda

O książce Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Fitness – pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek).

Szczegółowe informacje na temat książki Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Wydawnictwo: Siedmioróg
EAN: 9788375682335
Autor: Brzózka Tomasz
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 208
Format: 170x240mm
Rok wydania: 2013
Podmiot odpowiedzialny: Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe Siedmioróg Sp. z o.o.
Krakowska 17
50-424 Wrocław
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą
Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona
Edyta Krześniak
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Książka
69,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji
Piotr Halicki

Inni klienci wybierają również

 Pierogi z kimchi wyd. 2023 - Wioleta Błazucka
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi wyd. 2023
Wioleta Błazucka
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Świat Zwierząt
Książka
254,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Świat Zwierząt
Miura. Tom 1 - Izabela Maeng
Książka
43,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miura. Tom 1
Izabela Maeng
Biblia Preppersa. Kompletny Przewodnik Przetrwania - Dziki Preppers
Książka
149,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia Preppersa. Kompletny Przewodnik Przetrwania
Dziki Preppers
Na co dybie w wielorybie czubek nosa Eskimosa Wyd 2022 / Kultura Gniewu - Baranowski Tadeusz
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na co dybie w wielorybie czubek nosa Eskimosa Wyd 2022 / Kultura Gniewu
Baranowski Tadeusz
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele
Sara Szal Gottfried
Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)
Brandon Sanderson
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
Książka
254,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
Paddington w ogrodzie - Michael Bond
Książka
20,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paddington w ogrodzie
Michael Bond

Oceny i recenzje książki Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Tajemnice polskiej ziemi. Legendy i podania różnych regionów Polski - Krüger Maria, Artur Lobus
Książka
19,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice polskiej ziemi. Legendy i podania różnych regionów Polski
Krüger Maria, Artur Lobus
Zjawiska geograficzne i przyrodnicze. Łamigłówki mądrej główki - Tamara Michałowska
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zjawiska geograficzne i przyrodnicze. Łamigłówki mądrej główki
Tamara Michałowska
Cudowna lampa Aladyna. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cudowna lampa Aladyna. 101 bajek
Wiesław Drabik
Źrebaczek rozrabiaczek. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Źrebaczek rozrabiaczek. 101 bajek
Wiesław Drabik
Złotowłosa i trzy niedźwiadki. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złotowłosa i trzy niedźwiadki. 101 bajek
Wiesław Drabik
To nie fair - Nina Bylicka-Karczewska
Książka
26,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie fair
Nina Bylicka-Karczewska
Dzielny ołowiany żołnierzyk. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzielny ołowiany żołnierzyk. 101 bajek
Wiesław Drabik
Klimek i Klementynka wyd. 2025 - Maria Kuger
Książka
21,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klimek i Klementynka wyd. 2025
Maria Kuger
Wyspa skarbów - Stevenson Robert Louis
Książka
18,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa skarbów
Stevenson Robert Louis
Dramaty: Ślepcy, Pelleas i Melisanda, Intruz. Biblioteka noblistów - Maeterlinck Maurice
Książka
19,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dramaty: Ślepcy, Pelleas i Melisanda, Intruz. Biblioteka noblistów
Maeterlinck Maurice
Zielony Kapelusz. Bajki polskie - Tamara Michałowska
Książka
13,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielony Kapelusz. Bajki polskie
Tamara Michałowska
Zeszyt ozdób bożonarodzeniowych. Wycinanki i naklejanki dla małych artystów - Warzecha Teresa, Hada Aleksandra, Tamara Michałowska
Książka
11,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zeszyt ozdób bożonarodzeniowych. Wycinanki i naklejanki dla małych artystów
Warzecha Teresa, Hada Aleksandra, Tamara Michałowska
Kopciuszek - Perrault Charles
Książka
11,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopciuszek
Perrault Charles
Zabawy i ćwiczenia geograficzne. Łamigłówki mądrej główki - Tamara Michałowska
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawy i ćwiczenia geograficzne. Łamigłówki mądrej główki
Tamara Michałowska
Jak to ze lnem było. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak to ze lnem było. 101 bajek
Wiesław Drabik
Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj! 101 bajek - Maria Konopnicka
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj! 101 bajek
Maria Konopnicka
O dzielnym krawczyku. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
O dzielnym krawczyku. 101 bajek
Wiesław Drabik
O wawelskim smoku. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
O wawelskim smoku. 101 bajek
Wiesław Drabik
Martwe dusze - Nikołaj Gogol
Książka
22,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Martwe dusze
Nikołaj Gogol
Ptasie radio. 101 bajek - Julian Tuwim
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ptasie radio. 101 bajek
Julian Tuwim
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram