Name: Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook
Brand: Znak Literanova
SKU: 245847
Price: 32.99 PLN
Availability: InStock

Słuchaj fragmentu:

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Produkt cyfrowy – do pobrania

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dostępne wydania i formaty:

Audiobook

MP3

Znak Literanova, wyd. 2025

32,99 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Znak Literanova, wyd. 2025

41,99 zł

Wydawnictwo:	Znak Literanova
Format:	MP3
Lektor:	Andrzej Hausner
Liczba stron wydania papierowego:	528
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

UCZENI Z HARVARDA ODNALEŹLI KLUCZ DO SZCZĘŚCIA

Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem. Wystąpienie TED Talk ujawniające wyniki badania wyświetlono 48 milionów razy!
Harvardzkie badanie jest tak wyjątkowe, ponieważ przez wszystkie lata jego trwania obserwowano tych samych ludzi na różnych etapach ich życia. Naukowcy przyglądali się ich codzienności, sukcesom i porażkom. Temu, w jaki sposób radzili sobie z przeciwnościami i kto robił to lepiej. Pozwoliło to zrozumieć, jakie decyzje wpływają na poziom zadowolenia z życia i samą jego długość.

Główny wniosek jest zaskakująco prosty: zdecydowanie dłużej i szczęśliwiej żyją ci, którzy umieją dbać o relacje z innymi ludźmi.

Szefowie badania i autorzy tej książki – profesor psychiatrii Robert Waldinger i profesor psychologii Marc Schulz porównują konkretne przykłady życiorysów. Badają pułapki i schematy, w które wpadali uczestnicy doświadczenia. Dają nam skuteczne, sprawdzone narzędzia.
W swojej unikalnej książce uczą, jak stworzyć MAPĘ RELACJI i na czym polega metoda W.I.S.E.R. , która pomoże uniknąć błędów w kontaktach z innymi ludźmi.

W świecie epidemii samotności, polaryzujących ludzi algorytmów i coachów z TikToka ta oparta na badaniach naukowych książka wskazuje realną drogę do lepszego i dłuższego życia.

UDOWADNIA, ŻE TO JEDNAK MY DECYDUJEMY O SWOIM SZCZĘŚCIU – NIE NASZE POCHODZENIE, DZIECIŃSTWO, TRAUMY. NIEZALEŻNIE OD TEGO, ILE MAMY LAT, WSZYSCY MOŻEMY ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ

KIM SĄ AUTORZY?

Dr Robert Waldinger - profesor psychiatrii na Uniwersytecie Harvarda, dyrektor legendarnego harvardzkiego badania rozwoju osób dorosłych oraz współzałożycie Lifespan Research Foundation. Pracuje jako psychiatra i psychoanalityk, prowadzi też program nauczania psychoterapii dla rezydentów psychiatrii na Uniwersytecie Harvarda. Jest mistrzem zen i nauczycielem medytacji.
Dr Marc Schulz - zastępca dyrektora harvardzkiego badania rozwoju osób dorosłych oraz profesor psychologii na Uniwersytecie Harvarda. Psycholog kliniczny i praktykujący psychoterapeuta.

KSIĄŻKĘ POLECAJĄ:

Doskonała inspiracja w dążeniu do wartościowych relacji. Jay Shetty, autor książki „Zacznij myśleć jak mnich”

Fascynująca książka! „Wall Street Journal”

Pośród zalewu porad «jak żyć» ta książka zdecydowanie się wyróżnia. Angela Duckworth, profesorka psychologii, autorka książki „Upór. Potęga pasji i wytrwałości”

Waldinger i Schulz napisali niezbędną – i być może najważniejszą – książkę o ludzkim rozwoju. Poparta niezwykłymi badaniami i pełna praktycznych porad, poszerzy twoją wiedzę i wzbogaci życie emocjonalne. Daniel H. Pink, autor bestsellera „Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację”

Chcesz poznać sekret dobrego życia? Waldinger i Schulz opisują go w tej wspaniałej książce i ujawniają, kto może być szczęśliwy, a kto nie, i z czego to wynika. Już teraz możesz zacząć korzystać z tych informacji. Arthur C. Brooks, profesor Harvard Business School, autor bestsellerów, m.in. książki „Życie, którego pragniesz”

Podobne do Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halny. Wiatr, który niesie obłęd - audiobook

Dawid Góra

Audiobook

29,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry zstępne - audiobook

Katarzyna Ryrych

Audiobook

35,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Król Warmii i Saturna - audiobook

Joanna Wilengowska

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie kwitną cytryny - audiobook

Aurora Tamigio

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neapol słodki jak sól - audiobook

Kępiński Piotr

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas zatrzymany - audiobook

Maja Lunde

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do perfekcji - audiobook

Vincenzo Latronico

Audiobook

39,47 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończyły mi się oczy - audiobook

Grażyna Jeromin-Gałuszka

Audiobook

33,59 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Antysemickie chrześcijaństwo - audiobook

Stanisław Obirek, Artur Nowak

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic to! Dlaczego historia Polski musi się powtarzać? - audiobook

Jan Maciejewski

Audiobook

50,32 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawdziwa historia Jeffreya Watersa i jego ojców - audiobook

Jul Łyskawa

Audiobook

35,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na prochach - audiobook

Arkadiusz Lorenc

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemożliwe życie - audiobook

Matt Haig

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? - audiobook

Marta Szarejko

Audiobook

33,59 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania - audiobook

Michał Dobrołowicz, Lucyna Kicińska

Audiobook

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kos kos jeżyna - audiobook

Tamta Melaszwili

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Masło - audiobook

Asako Yuzuki

Audiobook

33,59 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na odwyku - audiobook

Marek Sekielski

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Książę. Biografia Tadeusza Boya-Żeleńskiego - audiobook

Monika Śliwińska

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światłoczułość - audiobook

Jakub Jarno

Audiobook

33,59 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom tatusia - audiobook

Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek

Audiobook

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - audiobook

Jonathan Haidt, Lukianoff Greg

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - audiobook

Justyna Żejmo

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczy Mony - audiobook

Thomas Schlesser

Audiobook

50,32 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju - audiobook

Anna Wendzikowska

Audiobook

40,24 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga rzadziej przemierzana - audiobook

Peck M. Scott

Audiobook

40,24 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - audiobook

Anna Lembke

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - audiobook

Edith Eva Eger

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - audiobook - Wasilewski Jacek, Agnieszka Kozak

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	9788383672755
Autor:	Robert Waldinger, Marc Schulz
Lektor:	Andrzej Hausner
Tłumaczenie:	Mariusz Gądek
Format:	MP3
Liczba stron wydania papierowego:	528
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-02-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]