Chwilowo niedostępny

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	191
Format:	20.0x20.5cm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,88 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 0 mies.+ 3 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 0 mies.+ 3 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Gra

82,31 zł

121,63 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Toriki Wyspa rozbitków

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Gra

44,57 zł

61,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Flip 7 (edycja polska)

Czujne Oko i rzecz niemożliwa - Dave Eggers

Książka

40,89 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czujne Oko i rzecz niemożliwa

Dave Eggers

Gra

41,63 zł

64,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Fun Card English Have Got CREATIVO - Paweł Dwornik

Książka

28,48 zł

35,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Fun Card English Have Got CREATIVO

Paweł Dwornik

Samorząd krakowski. W trzydziestolecie odrodzenia - Praca zbiorowa

Książka

32,79 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samorząd krakowski. W trzydziestolecie odrodzenia

Praca zbiorowa

Car Witolda Pruszkowskiego. Edycja - rekonstrukcja - komentarz - Milena Chilińska

Książka

38,71 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Car Witolda Pruszkowskiego. Edycja - rekonstrukcja - komentarz

Milena Chilińska

Prewencyjne pozbawienie wolności - Sroka Tomasz

Książka

168,41 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prewencyjne pozbawienie wolności

Sroka Tomasz

Czekając na pierwszy promień słońca - Romeo Dallaire, Jessica Dee Humphreys

Książka

31,63 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czekając na pierwszy promień słońca

Romeo Dallaire, Jessica Dee Humphreys

Między duchem a materią pośredniczy matematyka - Steinhaus Hugo

Książka

86,60 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Między duchem a materią pośredniczy matematyka

Steinhaus Hugo

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygoda Mikołaja

Anna Wiśnicka

Polskie spory o marksizm - Cezary Rudnicki

Książka

48,99 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie spory o marksizm

Cezary Rudnicki

Przysposobienie do pracy Stolarstwo Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Joanna Hryń, Krystyna Rapiej

Książka

57,74 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przysposobienie do pracy Stolarstwo Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Joanna Hryń, Krystyna Rapiej

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatoka

Naval

O książce Dieta triatlonisty Pływanie, rower, bieg - odżywianie

Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny – istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta triatlonisty to książka która pomoże ci naprawić ten problem, prowadząc cię od pierwszego dnia treningów aż do linii mety i sprawi, że twoje ciało wespnie się na szczyt swoich możliwości atletycznych. Tom Holland i dietetyk sportowy Amy Godson omawiają najważniejsze zagadnienia związane z występem w wyścigu i decyzje żywieniowe wspomagające twoją rutynę treningową, jak również odżywianie regeneracyjne. Jakiej diety potrzebujesz? Jakie są zalety diety bezmięsnej i diety Paleo? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz na łamach tej książki. Zarówno profesjonalni, jak i amatorscy triatloniści potrzebują napisanego w przystępny sposób przewodnika po odżywianiu i fachowej porady, która będzie łatwa do wdrożenia. Przygotuj się, by wnieść twój występ w triatlonie na nowy, zdrowszy i wyższy poziom. Tom Holland jest uznanym ekspertem w dziedzinie fitnessu i autorem książek Przygotowanie do maratonu oraz Przygotowanie do Triatlonu. Ukończył 15 triatlonów Ironman na całym świecie.

Podobne do Dieta triatlonisty Pływanie, rower, bieg - odżywianie

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

27,95 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Trening siłowy po czterdziestce - Alana Collins

Książka

36,88 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy po czterdziestce

Alana Collins

Best Karate 9 Bassai Sho Kanku Sho Chinte - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 9 Bassai Sho Kanku Sho Chinte

Masatoshi Nakayama

Snowboard Śladami instruktora - Kunysz Piotr

Książka

19,50 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Snowboard Śladami instruktora

Kunysz Piotr

Best Karate 6 Bassai, Kanku - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 6 Bassai, Kanku

Masatoshi Nakayama

Igrzyska Lekkoatletów Tom 4 Ateny 1906 Londyn 1908 - Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Książka

48,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska Lekkoatletów Tom 4 Ateny 1906 Londyn 1908

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 1 Wielkie rozczarowanie Melbourne 1956 - Jerzy Kulesza

Książka

38,40 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 1 Wielkie rozczarowanie Melbourne 1956

Jerzy Kulesza

Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik - Eliot Siegel

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik

Eliot Siegel

Best Karate 3 Kumite 1 - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 3 Kumite 1

Masatoshi Nakayama

Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski

Książka

44,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Jan Żyszkowski

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie? - Mikołaj Gospodarek

Książka

46,79 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie?

Mikołaj Gospodarek

Motorowodne ABC Jak maksymalnie wykorzystać mozliwości łodzi - Basil Mosenthal, Mortimer Richard

Książka

19,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Motorowodne ABC Jak maksymalnie wykorzystać mozliwości łodzi

Basil Mosenthal, Mortimer Richard

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem - Bryan Peterson

Książka

38,84 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem

Bryan Peterson

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Książka

33,52 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką

Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Książka

51,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robi zdjęcie?

Opracowanie Zbiorowe

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 4 Pierwszy złoty medal Helsinki 1952 - Jerzy Kulesza

Książka

38,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 4 Pierwszy złoty medal Helsinki 1952

Jerzy Kulesza

Książka

35,80 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy iaido

Yamatsuta Shigeyoshi

Książka

16,84 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Borussia Dortmund

Tomasz Ćwiąkała

Best Karate 11 Gojushiho Dai, Meikyo, Gojushiho Sho - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 11 Gojushiho Dai, Meikyo, Gojushiho Sho

Masatoshi Nakayama

Książka

35,80 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjne Budo

Donn Draeger

Wielkie walki Zbigniewa Pietrzykowskiego - Jerzy Kulesza

Książka

38,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie walki Zbigniewa Pietrzykowskiego

Jerzy Kulesza

Jak nie wszedłem na Everest - Wojciech Gawron

Książka

29,50 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie wszedłem na Everest

Wojciech Gawron

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen - Jerzy Kulesza

Książka

47,50 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2 - Glenn Randall

Książka

55,25 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2

Glenn Randall

Nawigacja astronomiczna dla żeglarzy - Mary Blewitt

Książka

22,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawigacja astronomiczna dla żeglarzy

Mary Blewitt

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań - Zbigniew Grochowski

Książka

41,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań

Zbigniew Grochowski

Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi

Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 4 Kumite II

Masatoshi Nakayama

Aikido Teoria i praktyka - Morihiro Saito

Książka

35,80 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aikido Teoria i praktyka

Morihiro Saito

Ze sportem za pan brat, ze sportem na bakier Pasje sportowe elit politycznych w dwudziestoleciu międzywojennym i w pierwszych latach Polski Ludowej - Tadeusz Wolsza

Inne książki Tom Holland

Reszta jest historią - Tom Holland, Sandbrook Dominic

Książka

42,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Reszta jest historią

Tom Holland, Sandbrook Dominic

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland

Książka

43,37 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu

Tom Holland

Książka

47,33 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże władztwo. Jak chrześcijański przewrót zmienił oblicze świata

Tom Holland

Książka

55,89 zł

71,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pax. War and Peace in Rome's Golden Age wer. angielska

Tom Holland

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta triatlonisty Pływanie, rower, bieg - odżywianie

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
EAN:	9788363556105
Autor:	Tom Holland
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	191
Format:	20.0x20.5cm
Rok wydania:	2014
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO WIEDZA POWSZECHNA ROBERT MATYSIAK ul. SZELIGOWSKA 40 a 01-320 WARSZAWA PL