Wydawnictwo:	Harde Wydawnictwo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	320
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Ciałomentalnie

Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.

Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne.

Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele.

To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.

Szczegółowe informacje na temat książki Ciałomentalnie

Wydawnictwo:	Harde Wydawnictwo
EAN:	9788383433226
Autor:	Natalia Jakuła
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	320
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-06-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	TIME SA Jubilerska 10 04-190 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Ciałomentalnie

Historia gier wideo - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia gier wideo

Opracowanie Zbiorowe

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

25,72 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia - Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Książka

38,54 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia

Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

82,25 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek

Książka

38,60 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 618 Curtiss C-46 Commando

Nowicki Jacek

Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manga krok po kroku. Shonen

Gecko Keck

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

26,48 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lotniskowce od 1917 do dzisiaj

Nr 619 Ferdinand Elefant - Lewdwoch Janusz

Książka

43,35 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 619 Ferdinand Elefant

Lewdwoch Janusz

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

102,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)

Seweryn Fleischer

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson

Książka

48,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata

Jonathan Wilson

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk

Seweryn Fleischer

Oceny i recenzje książki Ciałomentalnie

Średnia ocen:

4.54 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oni nie są tacy źli

Kamila Kolińska

Czerwona nić. Ruta Rosieńska. Tom 1 - Agnieszka Jeż

Książka

29,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwona nić. Ruta Rosieńska. Tom 1

Agnieszka Jeż

Książka

23,50 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Noc zagłady

Justyna Jelińska

Książka

25,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamień z Księżyca

Janusz Płoński

Czerwony Ptak. Kamienica Mrukova (barwione brzegi) - Maja Kołodziejczyk

Książka

42,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Ptak. Kamienica Mrukova (barwione brzegi)

Maja Kołodziejczyk

Książka

42,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Ptak. Wilczy Dwór (ilustrowane brzegi)

Maja Kołodziejczyk

Pakiet Niebiańskie osiedle / Tęczowa dolina / Rajski zakątek - Ryszard Ćwirlej

Książka

58,82 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Niebiańskie osiedle / Tęczowa dolina / Rajski zakątek

Ryszard Ćwirlej

Okupacyjne piekiełko. Bohaterowie, zdrajcy, wstydliwe tajemnice - Sławomir Koper

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okupacyjne piekiełko. Bohaterowie, zdrajcy, wstydliwe tajemnice

Sławomir Koper

Książka

29,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powstanie Warszawskie. Między faktami a legendą

Sławomir Koper

Książka

29,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Celebryci, skandale i sensacje II Rzeczypospolitej

Sławomir Koper

Śpiewanie mnie nie męczy - Krzysztof Cugowski

Książka

25,42 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiewanie mnie nie męczy

Krzysztof Cugowski

Pogrzeb bez zwłoki. Śmierć i podatki. Tom 2 - Monika Wawrzyńska

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogrzeb bez zwłoki. Śmierć i podatki. Tom 2

Monika Wawrzyńska

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie - Joanna Zielewska

Książka

34,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie

Joanna Zielewska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podwójny wstrząs

Karolina Morawiecka

Dzieci odchodzą w ciszy. Sprawa Kamilka z Częstochowy - Bartosz Wojsa

Książka

29,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci odchodzą w ciszy. Sprawa Kamilka z Częstochowy

Bartosz Wojsa

James Dean. Sekret życia - Jason Colavito

Książka

43,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

James Dean. Sekret życia

Jason Colavito

Świt. Cieniobójcy. Tom 3 - Mateusz Żuchowski

Książka

26,37 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świt. Cieniobójcy. Tom 3

Mateusz Żuchowski

Książka

31,91 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tell me in secret

Mercedes Ron

Światło gwiazd. Willa pod Kasztanem. Tom 4 - Krystyna Mirek

Książka

22,50 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło gwiazd. Willa pod Kasztanem. Tom 4

Krystyna Mirek

Książka

25,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nim skończy się lato

Justyna Jelińska