Ciało bez wieku Jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem - Bee Peta - Księgarnia matras.pl

Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Bukowy Las
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	240
Format:	12.0x20.0cm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Ciało bez wieku Jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem

Pokolenie dzisiejszych kobiet po czterdziestce, reprezentowane m.in. przez Cameron Diaz, Jennifer Aniston czy Naomi Watts – po swojemu definiuje dojrzałą kobiecość, nie tylko w odpowiedzi na wymagania współczesnego świata, ale przede wszystkim, by dobrze się czuć w swoim ciele. Przedstawicielki tego nowego gatunku, do którego należą też autorki poradnika, intensywnie pracujące zawodowo, mające dzieci i bujne życie towarzyskie, odkryły, jak można powstrzymać upływ lat, a nawet mieć ciało lepiej funkcjonujące niż w młodości. Przekonują, że mimo wolniejszego metabolizmu i naturalnej utraty masy mięśniowej kobiety w okresie okołomenopauzalnym mogą być w świetnej kondycji fizycznej, mieć szczupłą talię i jędrne mięśnie ramion. Bez zabójczych treningów i wyniszczających diet! Na dobry początek dwie brytyjskie specjalistki od żywienia i sportu przedstawiają czterotygodniowy plan dietetyczny (wraz z przepisami na lekkie i smaczne dania) oraz dedykowany kobietom dojrzałym zestaw nieskomplikowanych ćwiczeń, które można wykonywać także w domu. Na deser dodają dużo pozytywnej energii – potrzebnej w każdym wieku. Odkryj nowe sposoby na wiecznie młode ciało. Zrób to dla siebie!

Szczegółowe informacje na temat książki Ciało bez wieku Jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem

Wydawnictwo:	Bukowy Las
EAN:	9788380740600
Autor:	Bee Peta
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	240
Format:	12.0x20.0cm
Rok wydania:	2017
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Ciało bez wieku Jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Taniec z Santa Muerte. Kobieca twarz narkobiznesu - Chomczyński Piotr

Książka

33,69 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Taniec z Santa Muerte. Kobieca twarz narkobiznesu

Chomczyński Piotr

Czahary ekskluzywna edycja - Maria Rodziewiczówna

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czahary ekskluzywna edycja

Maria Rodziewiczówna

Cicha jak ostatnie tchnienie - Joe Alex (Maciej Słomczyński)

Książka

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cicha jak ostatnie tchnienie

Joe Alex (Maciej Słomczyński)

Wściekłe psy T.1 Polowanie na psy - Mieczysław Gorzka

Książka

46,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wściekłe psy T.1 Polowanie na psy

Mieczysław Gorzka

Martwy sad Cienie przeszłości Tom 1 - Mieczysław Gorzka

Książka

39,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy sad Cienie przeszłości Tom 1

Mieczysław Gorzka

Ukryte blizny - Patricia Gibney

Książka

33,69 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte blizny

Patricia Gibney

Nad Niemnem - Eliza Orzeszkowa

Książka

55,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Nad Niemnem

Eliza Orzeszkowa

19 razy Katherine - John Green

Książka

28,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

19 razy Katherine

John Green

Iluzja Tom 2 - Mieczysław Gorzka

Książka

36,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Iluzja Tom 2

Mieczysław Gorzka

Dzieci mroku - Patricia Gibney

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci mroku

Patricia Gibney

Niepokorna dama - Caroline Lamond

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepokorna dama

Caroline Lamond

MY MY! ABBA. Muzyczny fenomen wszech czasów - Giles Smith

Książka

36,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

MY MY! ABBA. Muzyczny fenomen wszech czasów

Giles Smith

Monster High. School Spirits. Upiorny konkurs - Adrianna Cuevas

Książka

25,94 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Monster High. School Spirits. Upiorny konkurs

Adrianna Cuevas

Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców - Alvaro Bilbao

Książka

20,97 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców

Alvaro Bilbao

Kreatywny pamiętnik Dziadka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywny pamiętnik Dziadka

Opracowanie Zbiorowe

Iluzja. Cykl Cienie przeszłości. Tom 2 - Mieczysław Gorzka

Książka

44,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Iluzja. Cykl Cienie przeszłości. Tom 2

Mieczysław Gorzka

Daisho. Trylogia z Karolem Hotaro - Arkady Saulski

Książka

36,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daisho. Trylogia z Karolem Hotaro

Arkady Saulski

Poczuj się lepiej Ćwiczeniownik Opanuj trudne emocje, zbuduj pewność siebie i pokonaj lęk - Rachel L. Hutt .

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj się lepiej Ćwiczeniownik Opanuj trudne emocje, zbuduj pewność siebie i pokonaj lęk

Rachel L. Hutt .

Pamiętnik Mamy. Najcenniejsze wspomnienia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamiętnik Mamy. Najcenniejsze wspomnienia

Opracowanie Zbiorowe

Nieoswojone ptaki - Maria Rodziewiczówna

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieoswojone ptaki

Maria Rodziewiczówna

Zyskaj bon o wartości 10 zł

za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł