Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia Zestaw ćwiczeń ogólno-usprawniających dla codziennej gimanstyki w domu | Białek Ewa Danuta (Książka)

Wydawnictwo:	Instytut Psychosyntezy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	30
Format:	14.5x20.7
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Poszerzone wydanie poradnika ZESPÓŁ FIBROMIAGII. Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających do codziennej gimnastyki w domu. Zawiera wiele bardzo prostych ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu dla utrzymania się w dobrej kondycji. Nie zastępuję zlecanej rehabilitacji, niemniej wyjątkowo ją wspomaga, poprzez stały proces wykonywania drobnych ćwiczeń ruchowych. Polecana dla tych, którzy mają problemy z wyjściem z domu i angażowaniem się w zajęcia, mających obawy, że mogą spowodować większe problemy.

Szczegółowe informacje na temat książki Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia Zestaw ćwiczeń ogólno-usprawniających dla codziennej gimanstyki w domu

Wydawnictwo:	Instytut Psychosyntezy
EAN:	9788363428884
Autor:	Białek Ewa Danuta
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	30
Format:	14.5x20.7
Rok wydania:	2017

Podobne do Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia Zestaw ćwiczeń ogólno-usprawniających dla codziennej gimanstyki w domu

Nowość

Nowość

37,98 zł

Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu

Masturbacja. Podręcznik przyjemności – używać w parze lub solo

Zróbmy to razem. Czyli jak zadbać o dobry seks w długoletnich związkach

8,96 zł

Zioła Przyprawy Odporność Porady Lekarza Rodzinnego 187

Anna Kubanowska

36,99 zł

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty

Mateusz Gola

29,83 zł

Seks się liczy. Od seksu do nadświadomości wyd. 2024

163,39 zł

Sexual dysfunctions and cognitive-behavioral psychotherapy

Zaopiekuj się sobą Wielospecjalistyczne spojrzenie na styl życia w chorobach autoimmunologicznych oraz wspierające hist

37,99 zł

National Geographic. Przewodnik po ziołach leczniczych

Foster Steven

27,84 zł

Mit pornografii. Co kryje się za fantazją o seksrozrywce

40,49 zł

Miażdżyca jest odwracalna!

Levy E. Thomas

40,49 zł

Osteoporoza jest odwracalna!

37,99 zł

Kobieca ejakulacja i punkt G wyd. 2024

Deborah Sundah

Rtęć, plomby amalgamatowe i choroby. Wszystko jest w Twojej głowie

40,49 zł

Jod i leczenie nie tylko tarczycy

Thompson Robert

28,42 zł

Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej

Badarchin Tsolmonpurev

61,99 zł

Inna rozkosz. Świat dominacji i uległości seksualnej

William Brame, Jon Jacobs, Gloria Brame

45,93 zł

W 80 "chwastów" dookoła Polski

30,99 zł

Boże, daj orgazm. Jak być sobą w seksie

30,94 zł

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku

121,71 zł

Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej

Padesky Christine A.

Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie

33,99 zł

Przypadki miłosne

Anna Skoczek

26,29 zł

Joga kręgosłupa

Alois Raab

53,28 zł

Historia ludzkiego serca Fascynująca wędrówka po świecie medycyny i sztuki

Vincent M. Figueredo

8,96 zł

Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Choroby zakaźne oraz instrumenty zapobiegania ich rozprzestrzenianiu w polskim systemie ochrony zdrowia

Inne książki Białek Ewa Danuta

26,71 zł

O sensie życia Refleksje nad życiem autentycznym

Białek Ewa Danuta

21,60 zł

Kreatorzy zmiany Budowanie społecznej synergii dla nowej jakości życia w świecie

Białek Ewa Danuta

Oceny i recenzje książki Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia Zestaw ćwiczeń ogólno-usprawniających dla codziennej gimanstyki w domu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

26,79 zł

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

9,0 (1)

Bestseller

85,79 zł

Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)

Sergio Cariello

Bestseller

46,89 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko

Clare Andrews

8,2 (38)

Bestseller

39,99 zł

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Bestseller

39,99 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

6,5 (149)

Bestseller

19,99 zł

Oskar i pani Róża (wyd. 2023)

Eric-Emmanuel Schmitt

Bestseller

31,89 zł

1989. Pozytywny mit

Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

7,6 (73)

Bestseller

33,49 zł

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

8,2 (654)

Bestseller

33,49 zł

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

7,6 (1282)

Bestseller

38,24 zł

Kandydat

Jakub Żulczyk

9,8 (5)

Bestseller

39,99 zł

Michał Koterski. To już moje ostatnie życie

Michał Koterski, Beata Nowicka

7,9 (624)

Bestseller

80,39 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia

Paul Cooper

7,5 (13)

Bestseller

46,94 zł

Encyklopedia niesamowitych faktów

Bestseller

54,52 zł

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego

Wolfgang Münchau

7,4 (11)

Bestseller

36,84 zł

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

Bestseller

39,99 zł

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

7,7 (61)

Bestseller

39,99 zł

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

10,0 (2)

Bestseller

49,59 zł

Miś Uszatek

Czesław Janczarski

Bestseller

36,80 zł

Listy od Feliksa Mały zając podróżuje po świecie

Annette Langen, Droop Constanza

8,5 (59)

Bestseller

38,99 zł

Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj

Jan Śpiewak

7,8 (94)

Bestseller

36,84 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Bestseller

26,99 zł

Dzieci z Bullerbyn

Astrid Lindgren

Bestseller

53,21 zł

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

Beata Pawlikowska

Bestseller

23,46 zł

Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)

Barbara Pakuła

Bestseller

35,94 zł

Chłopki Opowieść o naszych babkach

Joanna Kuciel-Frydryszak

8,0 (12392)

Bestseller

33,49 zł

Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022]

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Bestseller

27,99 zł

Kasprowy

Remigiusz Mróz

7,0 (9)

Bestseller

34,87 zł

Atlas Geograficzny. Liceum i technikum

Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

29,99 zł

Sekretne życie drzew [wyd. 3]

Peter Wohlleben

22,99 zł

Ekipa na tropie Tajemnica starej mapy

Magdalena Stachula

63,56 zł

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021

Praca zbiorowa

Nowość

36,84 zł

Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

6,3 (3)

29,99 zł

Magiczne Drzewo. Tajemnica mostu (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

27,99 zł

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

7,7 (1940)

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Nowość

39,99 zł

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

8,1 (3)

Nowość

49,99 zł

Kobiece gadanie

Beata Biały

8,0 (2)

25,65 zł

Afryka Kazika

Łukasz Wierzbicki

7,8 (603)

Nowość

50,99 zł

Delizia! Wielka historia Włochów i ich jedzenia

John Dickie

7,4 (1)

43,54 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023

Tomasz Strzelczyk

36,84 zł

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

7,1 (160)

27,43 zł

Wielka księga wartości

Pujol i Pons Esteve

8,0 (8)

61,99 zł

Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Bruce A. Stevens

7,2 (60)

42,99 zł

Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej

Holley Gill, Nick Beare, Bright Catherine

33,49 zł

Self-Regulation. Jak się lubić w świecie pełnym różnic

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

9,1 (10)

33,49 zł

Self-Regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

7,7 (31)

102,99 zł

Terapia schematów Przewodnik praktyka

Klosko Janet S., Young Jeffrey, Weishaar Marjorie

Nowość

29,66 zł

Teoria „pozwól im”

187,99 zł

Twórcy nowoczesnej strategii. Od starożytności do ery cyfrowej

Brands Hal

10,0 (1)

36,84 zł

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej

Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Integracja sensoryczna Jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego w rozwijaniu umiejętności samoregulacji

49,94 zł

Wielka wojna o chipy Jak USA i Chiny walczą o technologiczną dominację nad światem

Chris Miller

8,3 (392)

29,99 zł

Żenujące życie Lottie Brooks

Katie Kirby

8,2 (212)

Self-regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę [wznowienie 2022]

60,99 zł

Podstawy rysunku technicznego

Jan Burcan

15,68 zł

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

9,5 (2)

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?

43,54 zł

Oddasz Fartucha 2

Tomasz Strzelczyk

80,31 zł

Umysł wyzwolony

Hayes Steven C.

8,1 (75)

52,74 zł

Psychologia rozwoju człowieka Tom 2

Nowości

Nowość

31,54 zł

The Queen's Rising

Rebecca Ross

7,5 (784)

Nowość

27,84 zł

Chaos

Katarzyna Wolwowicz

7,7 (329)

Nowość

23,80 zł

Przepraszam

Marcel Moss

7,4 (156)

Nowość

32,85 zł

W środku nocy

Riley Sager

7,1 (123)

Nowość

29,32 zł

Słodka choroba

Patricia Highsmith

6,6 (143)

Bestseller

39,99 zł

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Nowość

31,40 zł

Podejrzany X. Pochodna zbrodni

Keigo Higashino

7,8 (91)

Nowość

29,32 zł

Krzyk sowy

Patricia Highsmith

6,2 (89)

Bestseller

38,24 zł

Kandydat

Jakub Żulczyk

9,8 (5)

Bestseller

39,99 zł

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

10,0 (2)

Nowość

37,30 zł

Słuchajcie, jak kłamią

Amy Tintera

7,5 (68)

Nowość

30,95 zł

Okrutny

Maciej Kaźmierczak

7,3 (61)

Nowość

33,49 zł

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund

Diane M. Vogt

8,3 (62)

Nowość

36,79 zł

Ściśle tajne. Klauzule tajności

Magdalena Winnicka

7,4 (48)

Bestseller

53,21 zł

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

Beata Pawlikowska

Nowość

30,82 zł

Raport Kruka

Przemysław Kowalewski

7,3 (58)

Nowość

31,89 zł

Skazana za miłość

Nina Zawadzka

7,8 (49)

Nowość

49,99 zł

Kobiece gadanie

Beata Biały

8,0 (2)

Nowość

30,94 zł

O czym szumi ocean

Wiktoria Emilia Regin

7,9 (41)

Nowość

32,80 zł

Morderstwo w Mena House

Erica Ruth Neubauer

6,7 (32)

Nowość

30,94 zł

Złuda

Agata Kunderman

7,8 (31)

Nowość

33,49 zł

Tam, gdzie kwitną niezapominajki

Agata Gładysz

8,4 (30)

Nowość

26,99 zł

Zemsta karalucha. Tata w tarapatach. Tom 1

Justyna Bednarek

Nowość

30,95 zł

Teściowe i fałszywy papież

Alek Rogoziński

7,3 (21)

Nowość

36,84 zł

Zrzutka Haywardów

Janice Hallett

7,7 (25)

Nowość

44,89 zł

Życie. Zdumiewający świat bioróżnorodności

Nowość

36,84 zł

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,9 (19)

Nowość

33,51 zł

Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh

John Glatt

8,5 (20)

Nowość

28,49 zł

Escobar

Max Czornyj

7,2 (19)

Nowość

30,95 zł

Nikt nie powiedział

Małgorzata Rogala

7,6 (18)

Nowość

37,89 zł

Warta w Grze

Natalia Matoliniec

7,1 (18)

Nowość

34,60 zł

Emma

6,8 (16)

Nowość

39,99 zł

Baumgartner

Paul Auster

8,2 (19)

Nowość

36,84 zł

Dzieci Watykanu. Jak Kościół handlował „sierotami”

Maria Laurino

7,7 (16)

Nowość

29,99 zł

101 syrenek i wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Ruby Van der Bogen

9,3 (27)

Nowość

39,99 zł

Rzeka odchodzących dusz

Liz Moore

8,2 (16)

Nowość

39,94 zł

Bajtel

8,0 (16)

Nowość

33,99 zł

Godziny mroku

7,8 (18)

Nowość

Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności

Nowość

39,99 zł

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

9,0 (14)

Bestseller

54,52 zł

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego

Wolfgang Münchau

7,4 (11)

Nowość

39,99 zł

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

8,1 (3)

Bestseller

27,99 zł

Kasprowy

Remigiusz Mróz

7,0 (9)

Nowość

31,89 zł

Tajemnica Broken Bayou

7,1 (12)

Nowość

27,99 zł

Wymarzona rodzina

Marcel Moss

7,6 (5)

Nowość

46,89 zł

Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko

Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski

4,2 (10)

Nowość

37,24 zł

Desperatka

Alicja Sinicka

7,8 (13)

Nowość

36,84 zł

Zaledwie moment

Liane Moriarty

8,3 (13)

Nowość

36,84 zł

Rozczarowane

Marie Vareille

7,7 (13)

Nowość

40,47 zł

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

9,3 (4)

Nowość

33,99 zł

Rysa

6,6 (16)

Nowość

32,45 zł

Dam radę, a jak nie, to się rozjadę

8,1 (11)

Nowość

33,49 zł

To był nasz dom

Marcus Kliewer

7,9 (11)

Nowość

39,99 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

8,3 (5)

Nowość

36,26 zł

Lustful

8,1 (12)

Nowość

31,89 zł

Wojenny sekret

7,7 (11)

Nowość

29,66 zł

Teoria „pozwól im”

Nowość

29,99 zł

Zęby. Masz tylko dwa zestawy

Magda Garguláková, Marie Urbánková

9,3 (10)

Nowość

55,56 zł

Kiedy wykluł się księżyc (Ilustrowane brzegi)

Sarah A. Parker

Bestseller

36,84 zł

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon