Chwilowo niedostępny

18,68 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Vemag
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	128
Format:	21.5x27.0cm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powracam od innych

Melissa Da Costa

Smart Max My First Safari Animals IUVI Games

Zabawka

85,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smart Max My First Safari Animals IUVI Games

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Zabawka

55,99 zł

68,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Klocki Meli Basic 300szt

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

Książka

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Wartość Królestwa Bożego w przypowieściach... - Joanna Jaromin

Książka

31,29 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wartość Królestwa Bożego w przypowieściach...

Joanna Jaromin

Książka

35,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zręczni

Katarzyna Chudyńska-Szuchnik

Redaktor Szwędak Wywiady zebrane - Dąbrowski Ryszard

Książka

37,64 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Redaktor Szwędak Wywiady zebrane

Dąbrowski Ryszard

Książka

33,80 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Latawcy

Artur Ziontek

Na łonie natury. Poszukaj i znajdź - Thierry Laval

Książka

25,37 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Na łonie natury. Poszukaj i znajdź

Thierry Laval

Dlaczego leniwiec jest leniwy? Odlotowe fakty o zwierzętach. Quiz przyrodniczy - Anke Küpper

Książka

25,87 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego leniwiec jest leniwy? Odlotowe fakty o zwierzętach. Quiz przyrodniczy

Anke Küpper

Zaangażowany zespół DISC D3 jako skuteczne narzędzie w rekrutacji, budowaniu relacji i rozwoju kompetencji - Anna Sarnacka-Smith, Smith Bradley

Stymulacja prawej i lewej półkuli 5 Analiza i syn. - Agnieszka Bala

Książka

20,80 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stymulacja prawej i lewej półkuli 5 Analiza i syn.

Agnieszka Bala

Połączenie ze źródłem. Ulecz innych, ulecz siebie - dr Eric Pearl

Książka

30,57 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Połączenie ze źródłem. Ulecz innych, ulecz siebie

dr Eric Pearl

Książka

26,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przez góry Montany

Wiesław Wernic

O książce Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD

Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne strefy kobiecego ciała. Wykonywane z przyrządami lub bez przyrządów wzmacniających najważniejsze partie ciała i trenują przede wszystkim mięśnie brzucha nóg, pleców i pośladków. Zaledwie kilka minut ćwiczeń dziennie wystarczy, by utrzymać ciało w dobrej formie i ujędrnić skórę. Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy BNP prezentuje krok po kroku podstawowe ćwiczenia dla początkujących oraz trening dla zaawansowanych, a oprócz tego minizestaw ćwiczeń do wykonywania w biurze, liczne porady do tyczące zwalczania cellulitu oraz ćwiczenia z hantlami na piękny biust. DVDz ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45 minutowy trening. Instruktorka poglądowo przedstawia ćwiczenia, które możesz dostosować do swoich potrzeb i do stopnia własnej sprawności.W ich prawidłowym wykonywaniu pomaga Ci lektorka, lecz jeśli wolisz, jej głos możesz wyłączyć i wykonywać ćwiczenia tylko przy muzyce Zawartość DVD Rozgrzewka Zestaw ćwiczeń na nogi Zestaw ćwiczeń na brzuch Zestaw ćwiczeń na pośladki wyciszenie

Podobne do Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD

Folklor Słowian. Między wschodem a zachodem. Wierzenia i zwyczaje - Michał Łuczyński

Książka

34,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Folklor Słowian. Między wschodem a zachodem. Wierzenia i zwyczaje

Michał Łuczyński

Pokolenie Alfa i media cyfrowe. Teoria i rzeczywistość. Dziennikarstwo, media i komunikacja społeczna - Agnieszka Ogonowska, Agnieszka Walecka-Rynduch

Sztuczna inteligencja dla początkujących - Rachel Firt, Hall Rose

Książka

31,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja dla początkujących

Rachel Firt, Hall Rose

Andrologia. Kompendium dla lekarzy praktyków - Jolanta Słowikowska-Hilczer

Książka

131,69 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Andrologia. Kompendium dla lekarzy praktyków

Jolanta Słowikowska-Hilczer

Berserkir i úlfheðnar w historii, mitach i legendach. Wierzenia i zwyczaje - Łukasz Malinowski

Książka

34,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Berserkir i úlfheðnar w historii, mitach i legendach. Wierzenia i zwyczaje

Łukasz Malinowski

Cicha noc, śpieszna noc. Święty Mikołaj i prawa fizyki - Metin Tolan

Książka

41,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cicha noc, śpieszna noc. Święty Mikołaj i prawa fizyki

Metin Tolan

Książka

52,34 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Udarte historie

Łukasz Grass

Życie na naszej planecie wyd. 2026 - David Attenborough

Książka

35,37 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie na naszej planecie wyd. 2026

David Attenborough

Gdy Tesla i Einstein grają w szachy - Eugenio Manuel Fernández Aguilar

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy Tesla i Einstein grają w szachy

Eugenio Manuel Fernández Aguilar

Unreal Engine 5. Stwórz swoją pierwszą grę - Grzegorz Machnik

Książka

42,87 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Unreal Engine 5. Stwórz swoją pierwszą grę

Grzegorz Machnik

Zrównoważona geotechnika 2 – materiały alternatywne i innowacyjne technologie - Małgorzata Jastrzębska, Knapik-Jajkiewicz Karolina, Iwona Dudko

Python. Nowoczesne programowanie w prostych krokach wyd. 3 - Bill Lubanovic

Książka

84,70 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Python. Nowoczesne programowanie w prostych krokach wyd. 3

Bill Lubanovic

W poszukiwaniu skrajności. Jak badania ekstremalnych idei przyczyniają się do rozwoju matematyki - Ian Stewart

Książka

37,71 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu skrajności. Jak badania ekstremalnych idei przyczyniają się do rozwoju matematyki

Ian Stewart

Alice’s Adventures in Wonderland / Alicja w krainie czarów. Czytamy w oryginale - Lewis Carroll

Książka

26,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Alice’s Adventures in Wonderland / Alicja w krainie czarów. Czytamy w oryginale

Lewis Carroll

Trening przed maturą Chemia Podstawy klasyfikacji związków nieorganicznych w teorii i zadaniach

Książka

38,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening przed maturą Chemia Podstawy klasyfikacji związków nieorganicznych w teorii i zadaniach

Co po Trumpie? Ameryka na rozdrożu - Magdalena Górnicka-Partyka

Książka

33,97 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co po Trumpie? Ameryka na rozdrożu

Magdalena Górnicka-Partyka

Syreni śpiew. Jak uwaga stała się najbardziej zagrożonym zasobem na świecie - Chris Hayes

Książka

38,21 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syreni śpiew. Jak uwaga stała się najbardziej zagrożonym zasobem na świecie

Chris Hayes

Rozmówki niemieckie wyd. 9 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki niemieckie wyd. 9

Opracowanie Zbiorowe

Umysł zamknięty. Jak wyższa edukacja zawiodła demokrację i zubożyła dusze dzisiejszych studentów - Allan Bloom

Książka

55,65 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł zamknięty. Jak wyższa edukacja zawiodła demokrację i zubożyła dusze dzisiejszych studentów

Allan Bloom

MATEMATYKA Próbne arkusze maturalne zestaw 3. Poziom podstawowy - Marcelina Studzińska-Wrona, Szwed Tomasz

Książka

32,32 zł

38,80 zł - sugerowana cena detaliczna

MATEMATYKA Próbne arkusze maturalne zestaw 3. Poziom podstawowy

Marcelina Studzińska-Wrona, Szwed Tomasz

PAKIET Historia. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 4. Zakres rozszerzony. Nowa edycja. 100 na 100. Antologia komiksu na stulecie odzyskania niepodległości. Zestaw dla ucznia - Opracowanie Zbiorowe

Szkoła przetrwania [o edukacji]. Płomienie - Justyna Drath

Książka

25,70 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła przetrwania [o edukacji]. Płomienie

Justyna Drath

Propedeutyka pediatrii - Wanda Kawalec, Teresa Jackowska

Książka

149,00 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Propedeutyka pediatrii

Wanda Kawalec, Teresa Jackowska

Słownik tematyczny angielski wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

37,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny angielski wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

33,73 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja Biblia

Garibal Alexandra

Słownik tematyczny włoski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

37,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny włoski

Opracowanie Zbiorowe

Opowieść wigilijna / A Christmas Carol. Angielski. Adaptacja z ćwiczeniami - Charles Dickens, Katarzyna Izakowska

Książka

22,51 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść wigilijna / A Christmas Carol. Angielski. Adaptacja z ćwiczeniami

Charles Dickens, Katarzyna Izakowska

Pakiet Kanoniczność. Tom 1-2 - Henryk Bereza

Książka

88,99 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Kanoniczność. Tom 1-2

Henryk Bereza

Kultura języka polskiego. Wymowa, ortografia, interpunkcja - Tomasz Karpowicz

Książka

81,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kultura języka polskiego. Wymowa, ortografia, interpunkcja

Tomasz Karpowicz

Badanie oscylometryczne. Podstawy fizyczne, interpretacja wyniku, przypadki kliniczne - Sabina Kostorz-Nosal, Mazurek Henryk, Szymon Skoczyński

Szczegółowe informacje na temat książki Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD

Wydawnictwo:	Vemag
EAN:	4050847007850
Autor:	Traczinski Christa G., Polster Robert S.
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	128
Format:	21.5x27.0cm
Rok wydania:	2014
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MJZ Consulting & Trading Michał Zacharzewski ul. Kacza 10 30-735 Kraków PL