Wydawnictwo:	Linia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Adhd 2.0 Jak radzić sobie z życiem w ciągłym rozproszeniu

"Inspirująca mapa drogowa dla życia z rozkojarzonym mózgiem...". Jeśli ty lub twoje dziecko borykacie się z ADHD, ta książka powinna znaleźć się na waszej półce. Doda ci odwagi i nadziei." - dr Michael Thompson, współautor bestsellera New York Timesa "Wychowując Kaina. Jak zatroszczyć się o emocjonalne życie chłopców". "ADHD 2.0" to książka napisana przez dwóch uznanych ekspertów w dziedzinie ADHD – Edwarda M. Hallowella i Johna J. Rateya. Publikacja ta oferuje świeże i innowacyjne spojrzenie na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), bazując na najnowszych badaniach oraz długoletnich doświadczeniach klinicznych autorów. Książka koncentruje się na zrozumieniu neurobiologicznych podstaw ADHD oraz jego wpływu na różne aspekty życia. Autorzy przedstawiają nowe strategie radzenia sobie z ADHD, które są bardziej dopasowane do współczesnych realiów i wyzwań, z jakimi borykają się osoby dotknięte tym zaburzeniem. Oferują praktyczne porady i techniki, które mogą pomóc zarówno dorosłym, jak i dzieciom w lepszym zarządzaniu swoimi objawami, zwiększaniu produktywności oraz poprawie jakości życia. Hallowell i Ratey skupiają się na pozytywnych aspektach ADHD, takich jak kreatywność, energia i innowacyjność, pokazując, jak można je wykorzystać do osiągnięcia sukcesów. Zamiast traktować ADHD wyłącznie jako przeszkodę, autorzy promują podejście, które integruje wsparcie psychologiczne, edukacyjne i farmakologiczne, aby wspierać osoby z ADHD w pełnym rozwinięciu ich potencjału. "ADHD 2.0" Edwarda M. Hallowella i Johna J. Rateya to nowoczesne i przystępne przewodnictwo po świecie ADHD, napisane przez dwóch czołowych specjalistów w tej dziedzinie. Książka ta łączy najnowsze odkrycia naukowe z praktycznymi poradami, oferując nowe narzędzia i strategie zarządzania ADHD. Autorzy skupiają się na pozytywnych stronach zaburzenia, takich jak kreatywność i innowacyjność, oraz przedstawiają sposoby, w jakie osoby z ADHD mogą wykorzystać swoje unikalne cechy do osiągnięcia sukcesów. Dzięki tej książce czytelnicy mogą lepiej zrozumieć ADHD i nauczyć się, jak efektywnie radzić sobie z jego wyzwaniami.

Szczegółowe informacje na temat książki Adhd 2.0 Jak radzić sobie z życiem w ciągłym rozproszeniu

Wydawnictwo:	Linia
EAN:	9788366667594
Autor:	Edward M. Hallowell, Ratey John J.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Linia Bolesława Prusa 23 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Topsy and Tim: Learn to Swim - Jean Adamson

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Topsy and Tim: Learn to Swim

Jean Adamson

Ja i moja szkoła na nowo SP 3 Zeszyt ćwiczeń cz.2 - Grażyna Lech, Jolanta Faliszewska

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja i moja szkoła na nowo SP 3 Zeszyt ćwiczeń cz.2

Grażyna Lech, Jolanta Faliszewska

Pisma filozoficzno-psychologiczne Klasycy polskiej nowoczesności - Edward Abramowski

Książka

32,42 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pisma filozoficzno-psychologiczne Klasycy polskiej nowoczesności

Edward Abramowski

Pierwsza pomoc dla psów Poradnik dla opiekunów i przewodników psów pracujących, służbowych i aktywnych. Kolorowe zdjęcia na końcu książki - Dołębska Katarzyna

Książka

28,71 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret panny Elizy

Annabel Abbs

Wodne kolorowanki Pod choinką - Praca zbiorowa

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wodne kolorowanki Pod choinką

Praca zbiorowa

Książka

56,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk aniołów

George Bastard

Książka

26,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pejzaże Polski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,95 zł

14,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla Mamy

Roman Mleczko SSP

Przewodnik dla perfekcjonistów Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz - Katherine Schafler

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla perfekcjonistów Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz

Katherine Schafler

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Monika Kotlarek

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

28,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia - Gordon James S.

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia

Gordon James S.

Brainspotting. Nowa, rewolucyjna metoda zapewniająca szybkie i trwale zmiany w terapii - David Grand

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Brainspotting. Nowa, rewolucyjna metoda zapewniająca szybkie i trwale zmiany w terapii

David Grand

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości - J. Russell Ramsay

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Książka

39,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Norymberga Naziści oczami psychiatry - Jack El-Hai

Książka

35,67 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Norymberga Naziści oczami psychiatry

Jack El-Hai

Książka

46,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormonalna harmonia

Shannon Leparski

ADHD dla dorosłych. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj - Conner Alex, James Brown

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD dla dorosłych. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj

Conner Alex, James Brown

Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie - Dave Asprey

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie

Dave Asprey

Inni klienci wybierają również

PUS Rusz głową 1 Gry i zabawy logiczne - Bogusław Świdnicki

Książka

27,46 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

PUS Rusz głową 1 Gry i zabawy logiczne

Bogusław Świdnicki

Kompetencje społeczne nauczyciela - Grażyna Cęcelek

Książka

41,55 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompetencje społeczne nauczyciela

Grażyna Cęcelek

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

44,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Nowe supermedium Współczesne oblicza telewizji i scenariusze przyszłości - Aleksandra Chmielewska, Jacek Snopkiewicz

Książka

39,27 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe supermedium Współczesne oblicza telewizji i scenariusze przyszłości

Aleksandra Chmielewska, Jacek Snopkiewicz

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - Sylwia Kocoń

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Sylwia Kocoń

Książka

52,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje pierwsze słowa 1

Praca zbiorowa

Terapia funkcji poznawczych część 3 - Anna Lipa

Książka

53,24 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia funkcji poznawczych część 3

Anna Lipa

Dobra zmiana - Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra zmiana

Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

Terapia funkcji poznawczych część 2 - Anna Lipa

Książka

51,90 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia funkcji poznawczych część 2

Anna Lipa

Bioetyka. Umieranie a etyka - Jan Iwaszczyszyn

Książka

22,89 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bioetyka. Umieranie a etyka

Jan Iwaszczyszyn

Podobne do Adhd 2.0 Jak radzić sobie z życiem w ciągłym rozproszeniu

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,61 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

105,72 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

80,78 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

68,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

61,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

63,33 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

79,97 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

63,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Książka

56,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

85,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

48,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

152,88 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg

Jaźwińska-Chren Anna

Książka

28,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

31,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Książka

24,39 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

44,99 zł

57,33 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w branży filmowej

Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

41,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Oceny i recenzje książki Adhd 2.0 Jak radzić sobie z życiem w ciągłym rozproszeniu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Paradoks Abilene i inne medytacje na temat zarządzania - Jerry Harvey

Książka

22,99 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks Abilene i inne medytacje na temat zarządzania

Jerry Harvey

Książka

44,25 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum nastolatka

Terri Apter

Jak straciłem na giełdzie milion dolarów I czego mnie to nauczyło - Paul Jim, Moynihan Brendan

Książka

40,64 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak straciłem na giełdzie milion dolarów I czego mnie to nauczyło

Paul Jim, Moynihan Brendan

Czarodzieje rynku Rozmowy z wybitnymi traderami - Schwager Jack D.

Książka

56,32 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodzieje rynku Rozmowy z wybitnymi traderami

Schwager Jack D.

Oswajanie autyzmu Autybiografia - Widman-Drzewiecka Anita

Książka

41,84 zł

61,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswajanie autyzmu Autybiografia

Widman-Drzewiecka Anita

Książka

44,25 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko w moim sercu

Draper M. Sharon

Spekulacja wahadłowa i transakcje jednodniowe - Bulkowski Thomas N.

Książka

71,73 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Spekulacja wahadłowa i transakcje jednodniowe

Bulkowski Thomas N.

Autyportret i inne obrazki - Konieczna-Knapczyk, Justyna

Książka

37,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Autyportret i inne obrazki

Konieczna-Knapczyk, Justyna

Droga inwestora Chciwość i strach na rynkach finansowych - Grzegorz Zalewski, Zaleśkiewicz Tomasz

Książka

36,52 zł

70,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga inwestora Chciwość i strach na rynkach finansowych

Grzegorz Zalewski, Zaleśkiewicz Tomasz

To boli! O tym co należy wiedzieć o pieniądzach i dlaczego jest to ważniejsze, niż się wam wydaje - Paul Knott

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To boli! O tym co należy wiedzieć o pieniądzach i dlaczego jest to ważniejsze, niż się wam wydaje

Paul Knott

Analiza formacji na wykresach giełdowych. Wprowadzenie - Bulkowski Thomas N.

Książka

50,30 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza formacji na wykresach giełdowych. Wprowadzenie

Bulkowski Thomas N.

Ruby po drugiej stronie - Baskin Nora R.

Książka

26,75 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruby po drugiej stronie

Baskin Nora R.

Książka

39,99 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna w spektrum

Ewa Furgał

Wyjątkowi. Antidotum na lęki związane z.. - Dimmitt Melanie

Książka

40,64 zł

65,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyjątkowi. Antidotum na lęki związane z..

Dimmitt Melanie

Giełda wolność i pieniądze Poradnik spekulanta - Tharp Van K.

Książka

81,99 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giełda wolność i pieniądze Poradnik spekulanta

Tharp Van K.

Książka

24,56 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Zastrzał albo trochę

Robert Pucek

Cykle O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD - Wojtkiewicz Anita

Książka

40,32 zł

72,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Cykle O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD

Wojtkiewicz Anita

Nie gryzę, nie biję, nie krzyczę - Elvén Bo Hejlskov

Książka

44,25 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie gryzę, nie biję, nie krzyczę

Elvén Bo Hejlskov

Książka

50,30 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kołtun ciotki Weroniki

Jak zarabiać na rynku który zmierza donikąd Aktywne inwestowanie w wartość - Katsenelson Vitaliy N.

Książka

32,78 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zarabiać na rynku który zmierza donikąd Aktywne inwestowanie w wartość

Katsenelson Vitaliy N.