Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	184
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce 5-minutowe medytacje z intencją

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.

Szczegółowe informacje na temat książki 5-minutowe medytacje z intencją

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788381718103
Autor:	Anusha Wijeyakumar
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	184
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-02-23
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Studio Astropsychologii Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Obrona Sokratesa Platon - Ryszard Legutko

Książka

36,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obrona Sokratesa Platon

Ryszard Legutko

Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy - Ryan Holiday

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy

Ryan Holiday

Książka

69,91 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leonardo da Vinci

Walter Isaacson

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych - Ajahn Brahm

Książka

30,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych

Ajahn Brahm

Myśl jak rzymski cesarz Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza - Donald Robertson

Książka

37,88 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl jak rzymski cesarz Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza

Donald Robertson

Wolność człowieka gór - ks. Józef Tischner, Józef Tischner

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolność człowieka gór

ks. Józef Tischner, Józef Tischner

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość człowieka gór

ks. Józef Tischner, Józef Tischner

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczy

Wisława Szymborska

Einstein. Jego życie, jego wszechświat - Walter Isaacson

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Einstein. Jego życie, jego wszechświat

Walter Isaacson

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

58,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Steve Jobs

Walter Isaacson

Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała - Dorota Kamińska-Jones

Książka

46,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała

Dorota Kamińska-Jones

Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha - Nidhi Bhanshali Pandya

Książka

38,99 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha

Nidhi Bhanshali Pandya

Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar - Lois Steinberg

Książka

62,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar

Lois Steinberg

Tybetańska joga snu i śnienia - Tenzin Wangyal

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tybetańska joga snu i śnienia

Tenzin Wangyal

Medycyna ajurwedyjska Fundamenty tradycyjnej praktyki - Sebastian Pole

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna ajurwedyjska Fundamenty tradycyjnej praktyki

Sebastian Pole

Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie - David Frawley

Książka

39,99 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie

David Frawley

Fangirl. Powieść graficzna. Tom 1 - Sam Maggs, Rainbow Rowell

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fangirl. Powieść graficzna. Tom 1

Sam Maggs, Rainbow Rowell

Boskie zwierzęta (nowe wydanie) - Szymon Hołownia

Książka

30,53 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Boskie zwierzęta (nowe wydanie)

Szymon Hołownia

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogar - Sapolsky Robert M.

Inni klienci wybierają również

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha - Ajahn Brahm

Książka

61,99 zł

89,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Ajahn Brahm

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Tradycyjna Medycyna Chińska - Georg Weidinger

Książka

48,99 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna Medycyna Chińska

Georg Weidinger

Uzdrawiająca moc serca. Moja osobista podróż i zaawansowane metody uzdrawiania, prowadzące do wykreowania życia, jakiego pragniesz - Barbara Ann Brennan

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2024 - Dale Carnegie

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2024

Dale Carnegie

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka tylko dla mężczyzn wyd. 2025

Ewa Kempisty-Jeznach

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy - David Fideler

Książka

31,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy

David Fideler

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - Mikołaj Marcela

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

Mikołaj Marcela

Podobne do 5-minutowe medytacje z intencją

Książka

26,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyby w Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

30,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris - FERRANDI Paris

Książka

167,59 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris

FERRANDI Paris

Historia gier wideo - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia gier wideo

Opracowanie Zbiorowe

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdle. Akademia tajemnic

G.T. Karber

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson

Książka

48,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata

Jonathan Wilson

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia - Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Książka

38,54 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia

Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka

Lauren Roberts

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

35,62 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lotniskowce od 1917 do dzisiaj

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

24,90 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

52,57 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Yourself

Suzuki Shunryu

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)

Seweryn Fleischer

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

26,48 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Oceny i recenzje książki 5-minutowe medytacje z intencją

Średnia ocen:

8.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą - Marni Battista

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą

Marni Battista

Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę - Sherianna Boyle

Książka

30,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę

Sherianna Boyle

Przewodnik równoważenia energii tao. Jak uzdrowić ciało, emocje i duszę poprzez kontrolowanie przepływu życiowej energii qi - Nosco Stephanie

Jakiego koloru jest twoja aura? - Michaela Mystic

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Jakiego koloru jest twoja aura?

Michaela Mystic

Książka

45,99 zł

77,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantowy kod zdrowia

Ulrich Warnke

Uwolnij się od karmy. Sprawdzone narzędzia do uzdrawiania relacji, wzmacniania zdrowia i przepływu obfitości - Meetu Bisht

Książka

33,83 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od karmy. Sprawdzone narzędzia do uzdrawiania relacji, wzmacniania zdrowia i przepływu obfitości

Meetu Bisht

Uzdrawiające dłonie. Reiki w praktyce - Tanja Kohl

Książka

28,49 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiające dłonie. Reiki w praktyce

Tanja Kohl

Jak kreować rzeczywistość przy wykorzystaniu astrologii. Praktyczny przewodnik po pracy z energią znaków Zodiaku, tranzytami planet i fazami Księżyca - Debbie Frank

Potęga 5-minutowych rytuałów przed snem - Oliver Niño

Książka

33,83 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga 5-minutowych rytuałów przed snem

Oliver Niño

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Uzdrawiająca moc mis grających - Maria Neuberg

Książka

30,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mis grających

Maria Neuberg

Numerologia. Przewodnik dla początkujących. Co mówią ważne liczby w twoim życiu i jak je wykorzystać do osiągania celów wyd. 2025 - Woodward Joy

Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy - Rinpoche Dzogchen

Książka

33,83 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

Rinpoche Dzogchen

Szungit naturalna tarcza ochronna w świecie WiFi i 5G. Jak zabezpieczyć ciało, energię i otoczenie przed promieniowaniem elektromagnetycznym - Regina Martino

Potęga ochronna Feng Shui - Marie Diamond

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga ochronna Feng Shui

Marie Diamond

Księga magicznych kąpieli rytualnych. Przewodnik po duchowym oczyszczeniu i pradawnych tradycjach odnowy - Chanda Parkinson

Książka

28,49 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga magicznych kąpieli rytualnych. Przewodnik po duchowym oczyszczeniu i pradawnych tradycjach odnowy

Chanda Parkinson

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka

Michael Egnor, Denyse O`Leary

Wielka księga symboli magicznych i duchowych. Ilustrowany przewodnik po najskuteczniejszych znakach i omenach z różnych kultur - Raymond Buckland

140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia - Scott Tatum

Książka

34,57 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia

Scott Tatum

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać z aniołami

Gray Kyle