Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	592
Format:	150x225mm
Rok wydania:	2013

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi

Joanna Flis

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu - Jon Kabat-Zinn

Książka

48,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu

Jon Kabat-Zinn

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jaznoch

Książka

28,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jaznoch

Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji wyd. 2024 - Thich Nhat Hanh

Książka

29,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji wyd. 2024

Thich Nhat Hanh

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Potęga języka. Jak kody, którymi posługujemy się w myśleniu, mówieniu i życiu, zmieniają nasze umysły. - Viorica Marian

Książka

54,51 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga języka. Jak kody, którymi posługujemy się w myśleniu, mówieniu i życiu, zmieniają nasze umysły.

Viorica Marian

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Podobne do Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

43,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson

Książka

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

Przebudzenie Duchowość bez religii. - Harris Sam

Książka

22,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzenie Duchowość bez religii.

Harris Sam

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

29,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

28,69 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Książka

40,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Książka

24,45 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czując Rozmowy o emocjach

Agnieszka Jucewicz

Książka

35,50 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą - Joe Dispenza

Książka

66,34 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Joe Dispenza

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

47,38 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Książka

43,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz

Książka

17,26 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery umowy Droga do wolności osobistej

Miguel Ruiz

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych - Eugenia Herzyk

Książka

22,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka

26,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Książka

44,44 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia przekonań

Bruce Lipton

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka

19,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Książka

41,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć

Bucay Jorge

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]

Stefanie Stahl

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

33,74 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch

Książka

31,54 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Książka

21,89 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Dezintegracja pozytywna - Kazimierz Dąbrowski

Książka

23,38 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dezintegracja pozytywna

Kazimierz Dąbrowski

Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan

Książka

41,34 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest w twojej głowie

Suzanne O'Sullivan

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

38,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

O książce Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Szczegółowe informacje na temat książki Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788375547436
Autor:	Jon Kabat-Zinn
Tłumaczenie:	Dariusz Ćwiklak
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	592
Format:	150x225mm
Rok wydania:	2013
Data premiery:	2013-08-14
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka

31,15 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Książka

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Inni klienci wybierają również

Ostateczny argument. Cykl Pierwsze Prawo. Księga 3 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostateczny argument. Cykl Pierwsze Prawo. Księga 3

Joe Abercrombie

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Pokemon Niezbędnik kolekcjonera - pr. zbiorowa

Książka

59,95 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokemon Niezbędnik kolekcjonera

pr. zbiorowa

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1

Joe Abercrombie

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Język Angielski

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026 - Jackson Laura Lynne

Książka

26,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026

Jackson Laura Lynne

Nim zawisną. Pierwsze prawo. Księga 2 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nim zawisną. Pierwsze prawo. Księga 2

Joe Abercrombie

Inne książki Jon Kabat-Zinn

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia wyd. 2025 - Jon Kabat-Zinn

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia wyd. 2025

Jon Kabat-Zinn

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyka uważności dla początkujących wyd. 2025

Jon Kabat-Zinn

Książka

26,96 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Jon Kabat-Zinn

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Jon Kabat-Zinn

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja w walce z bólem. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł

Jon Kabat-Zinn

Książka

48,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu

Jon Kabat-Zinn

Oceny i recenzje książki Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Średnia ocen:

7.49 /10

Liczba ocen:

423

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Odblokowanie mózgu emocjonalnego. Rekonsolidacja pamięci i zmiana transformacyjna w psychoterapii - Ecker Bruce, Ticic Robin, Hulley Laurel

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odblokowanie mózgu emocjonalnego. Rekonsolidacja pamięci i zmiana transformacyjna w psychoterapii

Ecker Bruce, Ticic Robin, Hulley Laurel

Markiz. Komisarz Igor Brudny. Tom 9 - Przemysław Piotrowski

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Markiz. Komisarz Igor Brudny. Tom 9

Przemysław Piotrowski

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Frytki z cukrem

Adam Wojtyszko

Błogosławieństwo Niebios. Tom 4 - Mo Xiang Tong Xiu

Książka

42,73 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogosławieństwo Niebios. Tom 4

Mo Xiang Tong Xiu

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Białe Tango

Marta Zaborowska

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok zmian

Mieczysław Gorzka

Płaczka (okładka twarda) - Camilla Läckberg

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka twarda)

Camilla Läckberg

Odkupienie Morgan Bright - Chris Panatier

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkupienie Morgan Bright

Chris Panatier

Święty od papuzich drzwi - Chandrasekera Vajra

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty od papuzich drzwi

Chandrasekera Vajra

O dziewczynce, która chciała ocalić książki - Hagerup Klaus, Aisato Lisa

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O dziewczynce, która chciała ocalić książki

Hagerup Klaus, Aisato Lisa

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

Książka

41,87 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogosławieństwo Niebios. Tom 4

Mo Xiang Tong Xiu

Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia - Gordon James S.

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia

Gordon James S.

Reguły zdrady - Jakub Ritter, Piotr Sieńko

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguły zdrady

Jakub Ritter, Piotr Sieńko

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Lęk przed życiem. O mądrości czerpanej z niepowodzeń - Alexander Lowen

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk przed życiem. O mądrości czerpanej z niepowodzeń

Alexander Lowen

Toksyczni rodzice. Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie wyd. 2026 - Susan Forward, Buck Craig

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczni rodzice. Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie wyd. 2026

Susan Forward, Buck Craig

Płaczka (okładka miękka) - Camilla Läckberg

Książka

34,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka miękka)

Camilla Läckberg

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy