Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów – skreśl białą mąkę i cukier.
W nowoczesnej piramidzie żywieniowej produkty zbożowe są na trzecim miejscu, ale rekomenduje się spożycie produktów pełnoziarnistych, bo to one są zdrowszym ich wariantem. Cukier ma być całkowicie wyeliminowany.
Wybierz posiłki warzywne pełne wartości odżywczych i witamin, skorzystaj z bogactwa nabiału, chudego mięsa i ryb oraz roślin strączkowych. Skreślając cukier nie rezygnujesz ze słodyczy, lecz sięgnij po zdrowe słodkości.
Nasze kulinarne propozycje dostarczą tak dużą dawkę witamin i energii, że będziesz w pełni cieszyć się życiem.
Olimp Media
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2019-01-23
ISBN: 978-83-770-7233-2
EAN: 9788377072332
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2019-01-23
ISBN: 978-83-770-7233-2
EAN: 9788377072332
Liczba stron: 160
Format: 190x234mm
Cena detaliczna: 29,90 zł
Format: 190x234mm
Cena detaliczna: 29,90 zł