Zeszczupleć na życzenie Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)

Alain Delabos

Zeszczupleć na życzenie Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)

42,00 zł

2452

 

Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy.

Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii nowoczesnej medycyny lekarz twierdzi, że nie trzeba rezygnować z żadnych potraw, żeby uzyskać i zachować szczupłą sylwetkę, a nawet zapanować nad podwyższonym cholesterolem i cukrzycą. Każda potrawa jest wartościowa, jeśli zostanie spożyta zgodnie z biologicznym zegarem organizmu, podczas gdy ten sam pokarm przyjęty w niewłaściwym momencie przyczyni się do otyłości. Z metody mogą skorzystać nie tylko osoby mające problemy z nadwagą lub zaburzeniami metabolicznymi, ale każdy, kto pragnie zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
Nie bez powodu doktor Alain Delabos nazywany jest architektem ciała. Jego metoda pomaga zrozumieć, dlaczego zbędne kilogramy odkładają się w tej lub innej części ciała. Stosując się do jego zaleceń, możemy sami w naturalny sposób odzyskać zgrabną sylwetkę. Efekt jest trwały i nie wywołuje efektu jojo.
Książka ukazała się we Francji w 1999 roku i jest alternatywą dla wszelkiego rodzaju restrykcyjnych diet, wywołujących niedobory składników w organizmie. Znajdziesz w niej przepisy kulinarne kuchni francuskiej oraz przygotowane specjalnie dla polskiego czytelnika dania kuchni polskiej.

Kos
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-764-9057-1

Tytuł oryginalny: MINCIR SUR MESURE grâce a la chrono-nutrition

Liczba stron: 372

Format: 145x205mm

Cena katalogowa: 42,00 zł

Tłumaczenie: Barbara Wieczorek

Cena pakietu

81,90 zł

4846

Cena pakietu

91,90 zł

5446