W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
Chiara Piroddi
Książka
26,69 zł
37,91 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
| Wydawnictwo: | Api Papi |
| Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 40 |
| Rok wydania: | 2021 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
26,69 zł
Inni klienci wybierają również
Książka
38,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrzej Maleszka
9,0 (1)
Książka
51,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chańko Lech
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Amanda Li
9,0 (1)
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
51,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Czarnowska Joanna,
Babiański Wojciech,
Chańko Lech
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marek Maruszczak
9,7 (14)
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
René Goscinny,
Jean-Jacques Sempé
10,0 (2)
O książce W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
Pam i Sam to rodzeństwo, które różni się od siebie wieloma cechami, jednak wspólnie dzielą pasję doskonalenia się w sztuce uważności. Razem ze swym psem Szczęściarzem będą Waszymi przewodnikami w świecie potęgi umysłu. Niech poprowadzą Was za rękę w ten niełatwy świat dziecięcych emocji.
Na kartach tej książki znajdziecie 25 zabawnych i odprężających ćwiczeń do wykonywania o różnych porach dnia. Te proste zabawy pozwolą dziecku lepiej poznać siebie oraz nauczyć się cierpliwości, koncentracji i panowania nad swoimi emocjami. Ćwiczenia te pomogą także rozwinąć kreatywność i otworzyć umysł na nowe rzeczy i doznania a bycie uważnym pomoże wzmocnić szacunek do siebie, empatię i wewnętrzną stabilność.
Mindfullness jest podejściem, które uczy nasz umysł, jak zarządzać tym mentalnym i fizycznym przeładowaniem, poprzez skupienie na chwili bieżącej. To pomaga lepiej uświadomić sobie własny wewnętrzny świat, złożony z myśli, emocji i wrażeń fizycznych.
Ucząc się przyjmowania nieoceniającego i pełnego wyrozumiałości stosunku do samych siebie oraz otaczających nas ludzi, możemy wyciszyć lęki przeszłości i złagodzić niepokój o przyszłość.
Czy dzieci są gotowe na takie wyzwanie?
Prawdę mówiąc my, dorośli, powinniśmy uczyć się od naszych dzieci! Ich intuicyjne, chłonne i niezwiązane konwenansem umysły są doskonale przygotowane do „bycia w teraźniejszości”. Dlatego tak łatwo nauczyć je, jak rozwijać swoją uważność.
Podobne do W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Janina Kokoszka-Paszkot,
Piotr Wierzbiński
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Katie Kirby
Książka
16,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Koźlak Marta,
Łukasz Miszewski,
Aldona Radomska-Paluchowska
Książka
55,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Moira Butterfield
Książka
27,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ulrich Hub
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ariadna Piepiórka
Książka
29,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sandra Dieckmann
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Justyna Bednarek
Książka
32,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ślizowska Monika
Książka
55,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marta Galewska-Kustra
Książka
84,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Czesław Janczarski
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Aneta Korycińska
Książka
11,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,0 (2)
Książka
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sherri Duskey Rinker
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Izabela Michta
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Katarzyna Campbell
Książka
10,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Izabela Michta
5,0 (1)
Książka
26,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Dorota Brykała
Książka
10,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Izabela Michta
Książka
13,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Łucja Leśniak
Książka
10,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ślizowska Monika
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Aldona Radomska-Paluchowska
Książka
10,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ślizowska Monika
Książka
45,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sánchez Kiko
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ślizowska Monika
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Wioleta Żyłowska
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Wioleta Żyłowska
Książka
29,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
David Melling
Inne książki Chiara Piroddi
Książka
23,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
20,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
21,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
20,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Książka
15,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Piroddi
Szczegółowe informacje na temat książki W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
| Wydawnictwo: | Api Papi |
| EAN: | 9788396014931 |
| Autor: | Chiara Piroddi |
| Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 40 |
| Rok wydania: | 2021 |
| Data premiery: | 2021-09-28 |
| Podmiot odpowiedzialny: | MAJA POGRUDKA LUMI ul. Leśna 5 05-252 Marianów PL |
Warto przeczytać również
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Giulia Enders
7,8 (2962)
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Dorota Ponińska
8,0 (64)
Książka
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Węcowski Marek
8,5 (32)
Książka
49,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sylwia Oszczyk
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Martina Baradel
7,3 (92)
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michał Pisarski
7,8 (117)
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Książka
9,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Daiki Kobayashi
Książka
51,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Merski Rafał
8,0 (23)
Książka
43,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Brian Michael Bendis
7,3 (24)
Książka
12,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Monika Matusiak
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Paulina Błaszczykiewicz
9,0 (35)
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Farrah Penn
7,2 (31)
Książka
10,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,62 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrzej Zwoliński
Książka
94,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Zięba Stanisław
7,0 (1)
Książka
42,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jacek Kopciński
Oceny i recenzje książki W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Z tego samego wydawnictwa
Książka
30,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,0 (1)
Książka
22,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrew Knapp
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Susie Behar,
Essi Kimpimäk
8,3 (9)
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
N. Aghekyan
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
N. Aghekyan
Książka
30,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
44,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Claudia Bordin
Książka
32,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Szcześniewska Magdalena,
Szcześniewska Katarzyna
3,0 (1)
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrew Knapp
7,5 (8)
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe,
Agnese Baruzzi
7,7 (3)
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ewa Brzychcy
2,0 (1)
Książka
30,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Lucy Cripps,
Sara Hurst
8,1 (10)
Książka
35,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Carron Brown
7,8 (5)
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jacie Maslyk
1,0 (1)
Książka
44,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
David Long
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrew Knapp
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
N. Aghekyan
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Rachael Sounders,
Carron Brown
7,9 (16)