Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	13.5x21.2
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw - Rafael Santandreu

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw

Rafael Santandreu

Gra Prawda czy nie? mini - Opracowanie Zbiorowe

Gra

6,99 zł

6,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Prawda czy nie? mini

Opracowanie Zbiorowe

Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą - zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą

zbiorowy

Duch i psyche. Razem czy osobno? - Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch i psyche. Razem czy osobno?

Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

Gra

7,49 zł

8,22 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra w Aucie

Opracowanie Zbiorowe

Beztroska. Carefreeness. Tom 1 - Sara Rzeczycka

Książka

30,80 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Beztroska. Carefreeness. Tom 1

Sara Rzeczycka

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem - Autor zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem

Autor zbiorowy

Ćwiczenia z radości - Grzegorz Strzelczyk

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z radości

Grzegorz Strzelczyk

Miesięcznik ZNAK 835 (12/2024) - Stwórz szałas na hałas - Autor zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 835 (12/2024) - Stwórz szałas na hałas

Autor zbiorowy

Podobne do Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch

Książka

31,54 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod szczęścia

Richard Wiseman

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Książka

24,45 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Książka

25,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość psychopatów

Dutton Kevin

Książka

60,30 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks czasu

Boyd John

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Książka

38,86 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale - Kamila Rowińska

Książka

45,97 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

Kamila Rowińska

Książka

31,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudne osobowości

Edwards Hazel

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu - Malcolm Gladwell

Książka

33,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu

Malcolm Gladwell

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach - Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach

Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

37,34 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej - Gilovich Thomas, Ross Lee

Książka

26,55 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej

Gilovich Thomas, Ross Lee

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H.

Książka

27,97 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

Pink Daniel H.

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

30,60 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Niezwyciężony! Potęga wiary w działaniu - Nick Vujicic

Książka

28,81 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwyciężony! Potęga wiary w działaniu

Nick Vujicic

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

49,25 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? - Barry Schwartz

Książka

57,61 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej?

Barry Schwartz

Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera - Robison John Elder

Książka

34,59 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera

Robison John Elder

Pomyleni Chorzy bez winy - Irena Cieślińska

Książka

39,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomyleni Chorzy bez winy

Irena Cieślińska

Twarze depresji - Anna Morawska-Borowiec

Książka

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarze depresji

Anna Morawska-Borowiec

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

22,42 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

32,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

Książka

27,99 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm

Babauta Leo

O książce Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności. Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia. Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.

Szczegółowe informacje na temat książki Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328703261
Autor:	Rafael Santandreu
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	13.5x21.2
Rok wydania:	2015
Data premiery:	2015-12-14
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

264,90 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Inni klienci wybierają również

Magiczne Drzewo. Zaginiona para - Andrzej Maleszka

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Zaginiona para

Andrzej Maleszka

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1

Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nim zawisną. Pierwsze prawo. Księga 2

Joe Abercrombie

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

38,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Pokemon Niezbędnik kolekcjonera - pr. zbiorowa

Książka

59,95 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokemon Niezbędnik kolekcjonera

pr. zbiorowa

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju

Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

37,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Inne książki Rafael Santandreu

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw

Rafael Santandreu

Oceny i recenzje książki Twój umysł na detoksie Jak nie zatruwać sobie życia

Średnia ocen:

7.21 /10

Liczba ocen:

220

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

25,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kres. Minecraft

Catherynne M. Valente

Ideburga. Pod trzema cyrklami - Leszek Herman

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ideburga. Pod trzema cyrklami

Leszek Herman

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na romans

Duncan Deidra

Tomek wśród łowców głów wyd. 2026 - Alfred Szklarski

Książka

22,74 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tomek wśród łowców głów wyd. 2026

Alfred Szklarski

Problematic Summer Romance - Ali Hazelwood

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Problematic Summer Romance

Ali Hazelwood

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilczy bilet

Młyńczak Kacper

Książka

34,14 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Julia

Newman Sandra

Zima czarownicy. Trylogia Zimowej Nocy. Tom 3 - Katherine Arden

Książka

31,29 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima czarownicy. Trylogia Zimowej Nocy. Tom 3

Katherine Arden

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kabała

Piotr Gajdziński

Książka

34,14 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczy pięć minut

Julian Sobiech

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich - Anna Kowalczyk

Książka

39,84 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich

Anna Kowalczyk

Książka

25,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Góra. Minecraft

Max Brooks

I zdarzyła się Hiroszima - Macgregor Iain

Książka

45,55 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

I zdarzyła się Hiroszima

Macgregor Iain

Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo - Herring Olga, Herring Łukasz

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo

Herring Olga, Herring Łukasz

Opowieści z prehistorii - Alberto Moravia

Książka

45,55 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z prehistorii

Alberto Moravia

Książka

31,29 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kataklizm dusz

David Baldacci

Dziecko w rodzinie patchworkowej - Śniegulska Magdalena

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko w rodzinie patchworkowej

Śniegulska Magdalena

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimna krew

Ryszard Ćwirlej

Holandia. Presja depresji - Marek Orzechowski

Książka

36,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Holandia. Presja depresji

Marek Orzechowski

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko mnie nie zapomnij

Abby Jimenez