Super Żywność czyli superfoods po polsku

Małgorzata Różańska

Super Żywność czyli superfoods po polsku

39,90 zł

2533

 

Mianem Superfoods nazywamy żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Do promowanej powszechnie „superżywności” zaliczamy produkty naturalne i nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni ale nie tylko. Również wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy wiele zasługujących na to miano. Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W swojej książce udowadnia, że wcale nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach egzotycznych produktów. Aby „super się odżywiać” wystarczy sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia i podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw i prostych przepisów wprowadzić zdrowie do codziennego menu.

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-802-1201-5

Liczba stron: 256

Format: 16.3x22.0

Cena katalogowa: 39,90 zł

Cena pakietu

79,80 zł

4927

Cena pakietu

79,80 zł

4927

Cena pakietu

89,80 zł

5527

Cena pakietu

74,80 zł

4627