Wydawnictwo:	Difin
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	244
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

O książce Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

Trema stanowi najbardziej specyficzną trudność doświadczaną przez osoby podejmujące się praktycznego muzycznego wykonawstwa, zarówno na poziomie szkolnym, akademickim, jak i zawodowym. W książce Czytelnik znajdzie podstawowe informacje o strukturze procesu stresu scenicznego oraz wiele praktycznych wskazówek, jak sobie z nim poradzić, wraz ze szczegółowymi metodami i scenariuszami pozwalającymi na ich samodzielne zastosowanie. Książka napisana została z myślą o koncertujących muzykach, aktywnych nauczycielach muzykach, animatorach edukacji muzycznej, studentach akademii muzycznych i wychowania muzycznego, starszych uczniach szkół muzycznych oraz rodzicach udzielających szeroko rozumianego wsparcia swoim uzdolnionym muzycznie dzieciom. Bez względu na rodzaj podejmowanej aktywności muzycznej (uczenie się, nauczanie, profesjonalne czy amatorskie wykonawstwo muzyczne) o zjawisku tremy warto mieć wiedzę, którą następnie można wykorzystywać w praktycznych strategiach postępowania pedagogicznego i wykonawczego. W poszczególnych rozdziałach książki Czytelnik znajdzie odpowiedź na pytanie, jak skutecznie, dzięki zrozumieniu zjawiska tremy, okiełznać stres towarzyszący występom publicznym? Eliminując napięcia wynikające ze złego przygotowania i negatywnego postrzegania występów publicznych, Czytelnik-wykonawca będzie mógł odszukać/rozpoznać wiele osobistych zasobów, które pozwolą mu na stosowanie efektywnych metod psychologicznych, przygotowujących do pomyślnego występu publicznego. Partner wydania: Centrum Edukacji Artystycznej.

Szczegółowe informacje na temat książki Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

Wydawnictwo:	Difin
EAN:	9788380856172
Autor:	Bissinger-Ćwierz Urszula, Nogaj Anna Antonina
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	244
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2018
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Difin sp. z o.o. Kostrzewskiego 1 00-768 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

264,90 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Psychologia muzyki - Chełkowska-Zacharewicz Maria, Kaleńska-Rodzaj Julia

Książka

60,31 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia muzyki

Chełkowska-Zacharewicz Maria, Kaleńska-Rodzaj Julia

Polska. Atlas samochodowy. 1:500 000 Wyd. 2024/2025 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska. Atlas samochodowy. 1:500 000 Wyd. 2024/2025

Opracowanie Zbiorowe

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji - David Lynch

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji

David Lynch

Oddamawianie. Praktyki muzealne wobec przestrzeni domowych - Herczyńska Sara

Książka

32,68 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddamawianie. Praktyki muzealne wobec przestrzeni domowych

Herczyńska Sara

Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń - Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka

Język nocy. Eseje o pisaniu, science fiction i fantasy

Książka

38,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Język nocy. Eseje o pisaniu, science fiction i fantasy

Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii - David duChemin

Książka

53,86 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii

David duChemin

Eliza Orzeszkowa Fizjonomiczne studia portretowe - Ewa Skorupa

Książka

37,29 zł

46,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Eliza Orzeszkowa Fizjonomiczne studia portretowe

Ewa Skorupa

Gra

84,81 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Munchkin z Karaibów

Rebelianci i komedianci Teksty o literaturze - Zbigniew Masternak

Książka

28,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rebelianci i komedianci Teksty o literaturze

Zbigniew Masternak

Inni klienci wybierają również

Książka

37,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka - Robert B. Cialdini

Książka

78,75 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka

Robert B. Cialdini

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia Tom 1 - Drunvalo Melchizedek

Książka

43,25 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia Tom 1

Drunvalo Melchizedek

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

38,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026 - Jackson Laura Lynne

Książka

29,30 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026

Jackson Laura Lynne

Zderzenie z rzeczywistością Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść - Harris Russ

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zderzenie z rzeczywistością Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść

Harris Russ

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik socjologiczny

Piotr Sztompka

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025

Viktor E. Frankl

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

Książka

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Podobne do Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

07 zgłoś się. Milicyjny serial wszech czasów - Rafał Dajbor

Książka

37,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

07 zgłoś się. Milicyjny serial wszech czasów

Rafał Dajbor

Dizajn i emocje. Dlaczego rzeczy przypadają nam do serca (albo działają na nerwy) - Don Norman

Książka

57,50 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dizajn i emocje. Dlaczego rzeczy przypadają nam do serca (albo działają na nerwy)

Don Norman

Książka

124,99 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Henryk Siemiradzki

Zarzycki Jakub

Krótka historia teatru w Europie. Tom drugi - Józef Kelera

Książka

45,55 zł

51,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia teatru w Europie. Tom drugi

Józef Kelera

Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik - Bacon Tony

Książka

83,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik

Bacon Tony

Bezformie: sposób użycia - Yve-Alain Bois

Książka

58,31 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezformie: sposób użycia

Yve-Alain Bois

Książka

87,99 zł

125,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostrzec inny wymiar

Janusz Marek

Książka

68,75 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzeźbiarki

Dagmara Budzbon-Szymańska

Witkiewicz. Malarstwo - Kozakowska-Zaucha Urszula

Książka

19,57 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Witkiewicz. Malarstwo

Kozakowska-Zaucha Urszula

Ice Cold. A Hip-Hop Jewelry History - Vikki Tobak

Książka

81,76 zł

113,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ice Cold. A Hip-Hop Jewelry History

Vikki Tobak

Bułhak. Fotografia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bułhak. Fotografia

Opracowanie Zbiorowe

Podróżnicy. Sztuki teatralne - Paweł Mossakowski

Książka

31,49 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróżnicy. Sztuki teatralne

Paweł Mossakowski

Nostalgia Poszukiwacze gasnących gwiazd - Opracowanie Zbiorowe

Książka

62,60 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nostalgia Poszukiwacze gasnących gwiazd

Opracowanie Zbiorowe

To co czujesz to co wiesz - Lipiński Tomek

Książka

32,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To co czujesz to co wiesz

Lipiński Tomek

Ciała do słuchania. Szkice z muzyki popularnej - Konrad Sierzputowski

Książka

52,32 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciała do słuchania. Szkice z muzyki popularnej

Konrad Sierzputowski

Gustav Klimt. Zeszyt do kolorowania - Edyta Niemiec-Szywała

Książka

19,57 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gustav Klimt. Zeszyt do kolorowania

Edyta Niemiec-Szywała

PRL, kamera, akcja! Obraz społeczeństwa polskiego w filmach fabularnych i serialach lat 1968-1990 - Radosław Domke

Książka

40,71 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PRL, kamera, akcja! Obraz społeczeństwa polskiego w filmach fabularnych i serialach lat 1968-1990

Radosław Domke

Kraków. Ocalone fotografie 1839-1939. Od pierwszego zdjęcia do II wojny światowej - Zofia Jurczak

Książka

67,23 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Ocalone fotografie 1839-1939. Od pierwszego zdjęcia do II wojny światowej

Zofia Jurczak

Peter Paul Rubens. Mistrz barokowej formy - Sławomir Cendrowski

Książka

66,27 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Peter Paul Rubens. Mistrz barokowej formy

Sławomir Cendrowski

19 południk i inne sztuki - Juliusz Machulski

Książka

43,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

19 południk i inne sztuki

Juliusz Machulski

Książka

50,43 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arcydzieła wzornictwa

Hodge Susie

Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej - Tomasz Szymański

Książka

56,69 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej

Tomasz Szymański

Miyazaki. Świat w animacji - Susan Napier

Książka

49,82 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miyazaki. Świat w animacji

Susan Napier

Jacek Yerka. Zeszyt do kolorowania - Edyta Niemiec-Szywała

Książka

19,57 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jacek Yerka. Zeszyt do kolorowania

Edyta Niemiec-Szywała

Pankiewicz. Zbliżenia - Kozakowska-Zaucha Urszula

Książka

103,71 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pankiewicz. Zbliżenia

Kozakowska-Zaucha Urszula

Książka

115,71 zł

220,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka ikony

Tania Velmans

Rychter-Janowska. Malarstwo - Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

Książka

19,57 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rychter-Janowska. Malarstwo

Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

Sentencje łacińskie w.2 - Marek Dubiński

Książka

106,92 zł

280,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sentencje łacińskie w.2

Marek Dubiński

Monet. Podróże. W poszukiwaniu światła - Florence Gentner

Książka

135,99 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Monet. Podróże. W poszukiwaniu światła

Florence Gentner

Arcydzieła sztuki i tajemnica śmierci - Joanna Łenyk-Barszcz, Przemysław Barszcz

Książka

37,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arcydzieła sztuki i tajemnica śmierci

Joanna Łenyk-Barszcz, Przemysław Barszcz

Inne książki Bissinger-Ćwierz Urszula, Nogaj Anna Antonina

Metody aktywizujące w szkolnej i pozaszkolnej edukacji muzycznej. Poradnik dla nauczycieli i animatorów - Bissinger-Ćwierz Urszula

Oceny i recenzje książki Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

Średnia ocen:

7.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wstęp do teorii uczestnictwa - Mirosław Karwat

Książka

67,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wstęp do teorii uczestnictwa

Mirosław Karwat

Województwo płockie w latach 1975-1998 - Tomasz Piekarski

Książka

60,30 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Województwo płockie w latach 1975-1998

Tomasz Piekarski

Dziecko w szpitalu psychiatrycznym. Od lęku do nadziei - Błażej Kmieciak

Książka

46,83 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko w szpitalu psychiatrycznym. Od lęku do nadziei

Błażej Kmieciak

Wstęp do strategii państwa Podręcznik akademicki - Andrzej Dawidczyk

Książka

46,83 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wstęp do strategii państwa Podręcznik akademicki

Andrzej Dawidczyk

Negocjacje Jednostka, organizacja, kultura - Winch Anna, Winch Sławomir

Książka

53,92 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Negocjacje Jednostka, organizacja, kultura

Winch Anna, Winch Sławomir

Przygotowania obronne samodzielnych publicznych zakładów opieki zdrowotnej - Terlecka-Maciejewska Małgorzata

Książka

53,92 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygotowania obronne samodzielnych publicznych zakładów opieki zdrowotnej

Terlecka-Maciejewska Małgorzata

Strefy zakazu lotów jako instrument utrzymania bezpieczeństwa międzynarodowego Teoria i praktyka wymuszania stref zakazu lotów - Maciej Marszałek

Organizacja rachunkowości w jednostkach sektora finansów publicznych w otoczeniu cyfrowym - Adamek-Hyska Dorota

Książka

46,83 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Organizacja rachunkowości w jednostkach sektora finansów publicznych w otoczeniu cyfrowym

Adamek-Hyska Dorota

Bezpieczeństwo miasta wobec współczesnych wyzwań - Natalia Moch

Książka

127,72 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczeństwo miasta wobec współczesnych wyzwań

Natalia Moch

Algorytmy metaheurystyczne w optymalizacji tras transportu produktów leczniczych - Skubisz Oskar

Książka

61,72 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorytmy metaheurystyczne w optymalizacji tras transportu produktów leczniczych

Skubisz Oskar

Cybernetyczne podejście w prowadzeniu projektów. Tworzenie projektu i jego stabilizacja - Lent Bogdan

Książka

57,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cybernetyczne podejście w prowadzeniu projektów. Tworzenie projektu i jego stabilizacja

Lent Bogdan

Zarządzanie wiedzą technologiczną w start-upach - Kędziera Maciej, Kostrzewska Jadwiga

Książka

47,54 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie wiedzą technologiczną w start-upach

Kędziera Maciej, Kostrzewska Jadwiga

Model procesu kreowania kultury Lean w przedsiębiorstwach produkcyjnych w Polsce - Omiotek Pamela

Książka

72,75 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Model procesu kreowania kultury Lean w przedsiębiorstwach produkcyjnych w Polsce

Omiotek Pamela

Współczesny wymiar taktu pedagogicznego - Jarosław Michalski

Książka

53,92 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesny wymiar taktu pedagogicznego

Jarosław Michalski

Książka

107,20 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagrożenia CBRN

Łukasz Szklarski

Przeciwdziałanie przestępczości gospodarczej w zakresie akcyzy na wyroby tytoniowe - Kozdra Karol

Książka

72,75 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeciwdziałanie przestępczości gospodarczej w zakresie akcyzy na wyroby tytoniowe

Kozdra Karol

Architektura metodologiczna nauk o bezpieczeństwie - Gierszewski Janusz

Książka

57,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Architektura metodologiczna nauk o bezpieczeństwie

Gierszewski Janusz

Komentarz do Konstytucji RP art. 51, 76 - Marcin Dąbrowski

Książka

47,54 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Komentarz do Konstytucji RP art. 51, 76

Marcin Dąbrowski

Psychologia w pracy terapeuty zajęciowego. Wybrane zagadnienia wyd. 2 - Edyta Janus

Książka

49,67 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w pracy terapeuty zajęciowego. Wybrane zagadnienia wyd. 2

Edyta Janus

Wdrażanie innowacji technologicznych. Ujęcie systemowe wyd. 2 - Brzeziński Marek

Książka

54,63 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wdrażanie innowacji technologicznych. Ujęcie systemowe wyd. 2

Brzeziński Marek