Wydawnictwo:	Rebis
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	162
Format:	19.0x24.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym. Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP (fermentable oligo-, di-, mono-saccharides and polyols - fermentujące oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole). Pozwala ona zapanować nad chorobą i szybko wyeliminować dokuczliwe objawy, a przy okazji schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tej coraz popularniejszej diety, i jej wpływu na organizm człowieka. Autorka proponuje także plan zakupów oraz 75 smacznych i prostych w przygotowaniu przepisów, także wegańskich wegetariańskich. JADŁOSPIS NA 7 DNI, z listami zakupów, narzędziem monitorowania objawów i przydatnymi wskazówkami pomagającymi utrzymać motywację, PONAD 75 PRZEPISÓW NA BEZGLUTENOWE DANIA O NISKIEJ ZAWARTOŚCI FODMAP z informacjami na temat ich wartości odżywczej oraz przydatnym oznaczeniem potraw, 5 ŁATWYCH KROKÓW pomoże ci dostosować spiżarnię i nauczyć się przygotowywać posiłki podczas przechodzenia na dietę, WPROWADZENIE do diety ubogiej w FODMAP, doskonałe źródło wiedzy na temat jej skuteczności oraz wpływu na organizm.

Szczegółowe informacje na temat książki Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Wydawnictwo:	Rebis
EAN:	9788381889704
Autor:	Gardner Gabriela
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	162
Format:	19.0x24.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dom Wydawniczy REBIS Żmigrodzka 41/49 60-171 Poznań PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

7,90 zł

7,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kura

Wiesław Drabik, Agata Nowak

Wzorce projektowe dla programistów Javy. Udoskonal swoje umiejętności projektowania oprogramowania - Miroslav Wengner

Książka

41,78 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzorce projektowe dla programistów Javy. Udoskonal swoje umiejętności projektowania oprogramowania

Miroslav Wengner

The Intimacy Experiment Miłosny eksperyment - Rosie Danan

Książka

24,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Intimacy Experiment Miłosny eksperyment

Rosie Danan

Książka

31,34 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowo i płeć

Janina Koźbiel

Gra

18,99 zł

27,98 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 3x48 Super kolor Frozen 25021

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O nie, Dudusiu!

Chris Haughton

Errata „Majora” Wywiad rzeka z Dariuszem Olszewskim – oficerem kadrowym Solidarności Walczącej - Dardzińska Joanna

Książka

29,99 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Errata „Majora” Wywiad rzeka z Dariuszem Olszewskim – oficerem kadrowym Solidarności Walczącej

Dardzińska Joanna

Genau plus 3 Podręcznik Szkoła ponadpodstawowa - Novakova Hana

Książka

51,68 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Genau plus 3 Podręcznik Szkoła ponadpodstawowa

Novakova Hana

Notatki z lekcji Geografia I Geografia fizyczna z geologią część 1 - Tomasz Kozioł

Książka

23,38 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki z lekcji Geografia I Geografia fizyczna z geologią część 1

Tomasz Kozioł

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ragna Crimson. Tom 9

Daiki Kobayashi

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP - Shepherd Sue

Książka

38,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP

Shepherd Sue

Książka

44,64 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg zmienia się sam

dr Norman Doidge

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap - Kristy Regan

Książka

44,64 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

Kristy Regan

Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego - Kate Scarlata, Dede Wilson

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Nowa matematyka podręcznik klasa 3 liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony EDYCJA 2024 - Babiański Wojciech, Chańko Lech

Książka

58,99 zł

66,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa matematyka podręcznik klasa 3 liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony EDYCJA 2024

Babiański Wojciech, Chańko Lech

Angielskie słówka. Krzyżówki obrazkowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,69 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielskie słówka. Krzyżówki obrazkowe

Opracowanie Zbiorowe

Książka

54,69 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w SIBO

Phoebe Lapine

Starland 2 SB wer.wieloletnia EXPRESS PUBLISHING - Evans Virginia, Dooley Jenny

Książka

57,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Starland 2 SB wer.wieloletnia EXPRESS PUBLISHING

Evans Virginia, Dooley Jenny

Podobne do Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

31,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

37,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026

Agata Lewandowska

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

51,61 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna

Książka

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Serwin Katarzyna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

36,57 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Long Michael E.

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska

Książka

30,80 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?

Alicja de Lubicz-Szeliska

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

39,92 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska

Książka

31,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety

Sylwia Leszczyńska

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

104,35 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Książka

128,62 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

79,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

33,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

21,32 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Oceny i recenzje książki Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

7 nawyków skutecznego działania - Stephen R. Covey

Książka

34,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

7 nawyków skutecznego działania

Stephen R. Covey

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

31,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Książka

47,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarny obelisk

Erich Maria Remarque

Książka

39,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Druciarz Galaktyki

Philip K. Dick

Aż do rzeki. Opowieść o miłości, stracie i wyzwoleniu - Elizabeth Gilbert

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aż do rzeki. Opowieść o miłości, stracie i wyzwoleniu

Elizabeth Gilbert

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitularz Diuną

Frank Herbert

Bill, bohater galaktyki - Harry Harrison

Książka

29,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bill, bohater galaktyki

Harry Harrison

Chibineko - niezwykła restauracja wspomnień - Takahashi Yuta

Książka

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chibineko - niezwykła restauracja wspomnień

Takahashi Yuta

Książka

31,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inferno

Conn Iggulden

Książka

26,64 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Folwark Zwierzęcy

George Orwell

Książka

29,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fantastyczna podróż

Isaac Asimov

Starożytny Rzym. Infografiki - Scheid John, Guillerat Nicolas, Melocco Milan

Książka

47,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Starożytny Rzym. Infografiki

Scheid John, Guillerat Nicolas, Melocco Milan

Kapetyngowie. Dynastia, która stworzyła średniowieczną Francję - Firnhaber-Baker Justine

Książka

64,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapetyngowie. Dynastia, która stworzyła średniowieczną Francję

Firnhaber-Baker Justine

W oczekiwaniu na dziecko - Murkoff Heidi

Książka

44,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W oczekiwaniu na dziecko

Murkoff Heidi

Książka

67,98 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diuna. Ród Atrydów

Herbert Brian

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Heretycy Diuny

Książka

29,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice istnienia

Jacek Wietecki

Pierwszy rok życia dziecka wyd. 5 - Murkoff Heidi

Książka

47,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwszy rok życia dziecka wyd. 5

Murkoff Heidi

Książka

52,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytańscy gracze

Algorytm. AI-gent. Mroczne kody. Tom 1 - Rdzanek W.P.

Książka

29,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorytm. AI-gent. Mroczne kody. Tom 1

Rdzanek W.P.