Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych

Young Jeffrey E., Klosko Janet S.

Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych

55,00 zł

4106

 

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.

Aaron Beck

Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-607-4776-6

Tytuł oryginalny: Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behavior

Liczba stron: 344

Format: 165x235mm

Cena katalogowa: 55,00 zł

Tłumaczenie: Anna Jagielska