Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Hałas, tłok, ogromne wymagania nam stawiane, egzaminy, złe informacje docierające do nas zewsząd, choroby, niepowodzenia w życiu rodzinnym czy zawodowym i wiele innych powodów sprawia, że stres dopada nas jeszcze przed naszym narodzeniem. Należy nauczyć się z nim żyć i ograniczać negatywne jego skutki. Autor niniejszej książki definiuje pojęcie stresu, określa jego istotę i wskazuje sposoby przezwyciężania przez zastosowanie rozmaitych ćwiczeń relaksacyjnych.
Astrum
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 8372771650
EAN: 9788372771650
Wydanie: pierwsze
ISBN: 8372771650
EAN: 9788372771650
Liczba stron: 112
Format: 150x210mm
Cena detaliczna: 19,90 zł
Format: 150x210mm
Cena detaliczna: 19,90 zł